İnanılmaz roka salatası, uzmanlara göre, baharat olarak kabul edilir. O bizim masalarında nispeten yeni olduğunu ortaya çıktı. Ama özellikle İtalya'da Avrupa'da, baharat uzun ve sıkıca birçok geleneksel yemek tarifleri kurdu. Sıradışı baharatlı tadı ve ne kadar herhangi bir baharat için onu seviyorum, hatta en sıkıcı çanak. Çoğu İtalyanlar Dana carpaccio ya da basit bir salata olmadan ürünü temsil etmemektedir. Bu arada, onlar baharat kullanımı öyküsü başladı, o yüzden onlar hakkında konuşalım.

 Roka, ton balığı, domates ve peynir ile Salata "Mozzarella"

 Bu tarifi hazırlamak çok basit. Fiber ve mineral iz elementlerin büyük miktarda içerdiğinden gerekli hudeyuschemu organı olarak, kendi rakamları izliyor insanlar için bir ana yemek olarak uygundur.
 Gerekli malzemeler:

 Konserve ton balığı Bir kavanoz

 Birkaç orta boy domates

 mozzarella yüz gram

 Salata yaprakları

 kırmızı soğan

 Küçük zeytin

 roka

 Tuz ve karabiber

 Hazırlık
 Marul ve domates suyu ve iri doğrayın çalışan altında iyice durulayın. Marul bile sadece ellerini kırmak, kesmek değil. Sonra kıyılmış doğranmış peynir "Mozzarella" ve biraz kırmızı soğan, dilimlenmiş yüzük ekleyin. Ardından, konserve ton balığı yağı birleştirme çeşitli yerlerde bir çatal ile delin ve çanak ekleyin. Şimdi kolay - İğdegiller gol ekleyebilir ve roka yaprakları üstüne koydu.
 Porsiyon önce, tuz, baharat ve zeytinyağı ekleyin. Bu arada, büyük parçalar kesip, sert deneyin domates kıyma yok. "Ses" Yani hem görsel hem de ağızda, daha iyi olacak.

 Roka ilginç bir tarifi salata

 Yönünde bir başka ilginç Akdeniz balık yemek - roka, ahtapot, kereviz salatası.
 Salata için Malzemeler:

 bir ahtapot

 veya Surimi yengeç eti

 kereviz

 domates dal "Kiraz"

 roka

 limon suyu, tuz ve karabiber.

 Hazırlık
 Başlatmak için, koyu cilt ahtapot temizlemek diş çıkarmak ve 20-30 dakika kaynatın gerekir. Eğer dondurulmuş ahtapot aldıysanız, zaten temizlenmiş ve daha fazla yemek için hazır olacaktır. Hazır ahtapot bir çatal ile test. Eğer varsa kuyu protykayetsya - dolayısıyla hazır.
 Piştikten iken, parçalar halinde bir Surimi inç ve biraz daha küçük kereviz kesti. Domates sağlam, bu yüzden kesme olmamalıdır.
 Ahtapot haşlanmış ve soğutulmuş biraz zaman Surimi o kadar çok kesim, ama Tentacles kesilebilir ve biraz daha büyük. Tüm bileşenler bağlandığında, bol, Roka Salatası serpin zeytinyağı dökün ve biraz tuz ekleyin.

 Roka ile yemek için bazı ipuçları

 Son olarak, baharat kullanarak birkaç önemli kural ekleyin.
 Her zaman hizmet öncesi Roka Salatası içerir. Bu hassas baharat buzdolabında uzun açık depolama ve kaybetme "ticaret" bir görünüm ve farklı bir tat tahammül etmez.
 Biraz mayhoş tat olarak domates, salatalık, roka, ve bu nedenle biber ve havuç salatası olacak, aynı zamanda kuru ile: Suda yüksek sebze ile birleştirmek için arzu edilir.
 Hazırlarken roka salatası oldukça baharatlı tadı çünkü kendi içinde, diğer baharat ilavesi ile abartmak değil deneyin.

 , Diyet ortadan mümkünse yararlı vitamin ve minerallerin bolluğu rağmen, ürolityazisi olan insanlar, bu ürünün kullanımı çok dikkatli olmalı ve.
 Bu baharat herhangi bir gıda ile iyi uyum gibi roka yemekleri tema üzerine varyasyonlar, çok fazla olabilir. Eğer tedavi ve misafirler sürpriz ne kadar hızlı bilmiyorsanız, bu nedenle, karides veya tavuk ile roka standart bir salata hazırlayabilirsiniz. Her durumda, mutfakta bugün bile bir acemi hep roka salatası fotoğrafları ile çevrimiçi orijinal tarifler bulunabilir.