Eğer aktif bir yaşam tarzı neden ise, sen ne kadar önemli konfor biliyorum. Aktif insanlar ayakları üzerinde fazla zaman harcamak gibi, özellikle önemli kolaylık bizim bacaklar olduğunu. Eğitmenler - büyük spor ayakkabılar! Ama nasıl seçilir?
Neden düşünmek ve tercih?
Eğer ayakkabı satın düşünüyorsanız - basit bir prosedür, ne yazık ki yanılıyorlar. Dibinde hatta normal yürüme sırasında ağır yükleri düşer. Ve çünkü yanlış eşleşen ayakkabı gibi etkinlik nedeniyle eklem hastalığı, aşırı stres ve hatta ciddi yaralanmalara banal yorgunluk sorunları geniş bir yelpazede neden olabilir. Satın spor ayakkabı özel dikkat gerekir bu yüzden.
Nasıl seçerim?
Peki ne kadar iyi koşu ayakkabıları seçmek için? Ne zaman birkaç önemli noktaya dikkat etmelidir satın. Her biri daha fazla odaklanmak.
Sezon
Eğitmenler, yıllık, demysezonnыmy veya kış olabilir.
Yaz ayakkabı havayı kaçak ve iyi ysparyayuschyh nem hafif ve nefes alabilen kumaşlardan yapılmış olmalıdır. Bazı modellerde örgü yüzeye sahiptir. Ama ayak kenarı kesinlikle hasar ve (yağmurdan sonra su birikintileri) nemden ayakları korumak için kauçuklanır edilmelidir. Demi ayakkabı gibi sıcak ve dondan kadar yağmur doğa kaprislere dayanacak gerekir. Kış ayakkabı sıcak tutmak gerekir ve dışarıdan gelen soğuk havayı özledim, ama nefes ayakları vermeyin. Bazı imalatçılar, kürk yapmak için kullanılır. Bu, iyi şeyler, ama birçok diğer daha gelişmiş seçenekler vardır. Örneğin, popüler spor ayakkabı membran. Randevu
Neden onlarla başa çıkmak için planı daha ayakkabı ihtiyacım var? Faaliyet türü özellikleri ve kaliteli spor ayakkabı bağlıdır olarak Amaç da çok önemlidir. Birkaç seçenek vardır:
Koşu ayakkabıları. Sürekli çalışan yüzeyi vurur ise taban olarak, yeterli amortisman ayak koruma, bu tür saldırıların söner şartıyla edildi esastır. amortisman rolü hava boşluğu, jel formülasyonları ve kavisli plakalar veya plastik köpük malzeme gerçekleştirebilirsiniz. Bu sadece burun yerleştirilen yastık önemlidir, ama topuk ve orta taban altında. Eğer ormanda ve engebeli arazi ile diğer yerlerde çalıştırmak için planlıyorsanız, o zaman tabanın dikkat. Bazı modellerde kaymaya karşı koruyacak olan, (bu lastik aracı yürümek karşılaştırılabilir) bir iş parçacığı vardır. Ve diğer ayakkabılar kar veya buz üzerinde çalışacak sivri (lastik veya hatta metal) var. Buna ek olarak, tabanı mutlaka ileri yamaç ayak sağlayacak topuk kalınlaşma, olmalıdır. Çoğu spor ayakkabı düşük (çok yüksek ayak ter) olabilir, ancak topuk yüksek olmalıdır. Sneakers yürüyüş de sırtın ile yastıklama ve taban olmalıdır. Buna ek olarak, ayak bileği ekleminin gerekli tespiti, bu yüzden sabitleme, yüksek modelini seçin. Aerobik veya fitness için ayakkabı çalıştırmak için, örneğin, amaçlanan birinden farklı olacaktır. Ayakkabı En hafif ve nefes alabilen ve nem uçucu olmalıdır. Ama ayak iyi kaydedilirken. En iyi seçenek - ayakkabı ortalama yüksekliği (rekor vermeyecektir ve rahatsız edici olabilir çok düşük, ve odadaki en yüksek sıcak olabilir). Sınıf sırasında ayağın hareketi engel olmayacak şekilde Bu taban, kuvvetli fakat esnek ve elastik olmalıdır. Ciddi amortisman oluk veya ani olarak gereklidir. En iyi seçenek - ince bir lastik veya kauçuk dış taban. Her gün için ayakkabı amortisman orta seviyede uyum çalışan giymek. Ayrıntıları Öğrenme
Spor ayakkabı birkaç parçadan oluşmaktadır. Bunların her biri göz önünde bulundurun:
Tek. Bu, önceki paragrafta tartışıldığı edilmiştir. O yüzden oldukça ciddi ve derin sırt, kramponları ve olabilir. Bazı modeller çoğu durumda ihtiyaç duyulan ayrıntıları bir amortisman var. Farklı kalınlıkta olabilir. Ince bir tek etkisinden ayak korumak olmadığını unutmayın. Ama, örneğin, katı tabanı ile spor ayakkabı aerobik olacak sadece rahatsız yapmak. Herhangi bir ayakkabı kesinlikle yürüyüş sırasında ayağın doğru pozisyonu sağlar supinator var ve düz ayak korumak gerekir. Bu bölüm (yaklaşık yarısı) ayak iç kısmında bulunan küçük bir rulo. Taban çıkarılabilir veya entegre olabilir. Çıkarılabilir yıkayın veya değiştirin, çizilebilir, ancak yoğun hareketler o kadar zrushuvatysya ve rahatsızlık teslim edebilir. Sabit astarı hareket etmiyor, ama yerini alamaz. Ayakkabının bu kısmı absorbe ve nem buharlaşması ve böylece hava izin vermelidir. üst kısmı, sabitleme ayakları sağlamak yaralanma ve doğanın kaprisleri gelen ayak korumak, ancak "nefes" ve nemin buharlaşması için ayakları vermelidir. Tüm gerekli olan niteliklere sahiptir ve uzun bir süre için hizmet eder ve deri değildir görünümünü tutar Bazıları doğal cilt. Ayrıca, hava, modern nefes örgü malzemesi sızıntı olduğunu. membran soğuk sezon için idealdir. Ayaklar ağır ter böylece, Dermantyn neme karşı korur, ancak hava geçmez. Boyunluklar yuvarlak veya düz olabilir. Düz daha kullanmak Yuvarlak daha uygun. Mükemmel elastik danteller tamir edecek ve bunu sıkmak yok. Uzunluk aşırı olmamalı, ama onun dezavantajı geçersiz. Bu arada, ışık ayakabı çabuk kirlenir. Özellikler rakamlar ve ayaklar
Onların özelliklerini alırken düşünün.
Eğer düz ayak varsa, tabanlık ile ayakkabı satın emin olun. Böylece ayak, eğimin diğer özellikleri, genişliği ayak, tırmanma ve dikkat edin. Eğer karar veremiyorsanız, bir uzman yardım isteyin. Eğer ağırlık bir sürü varsa, amortisman, yüksek kaliteli ve büyük olmalıdır. Biz ayakkabı boyutunu seçin
Ebat kesinlikle dikkate alınmalıdır! Ama büyük burun ve ayak ayakkabı arasındaki ayak inç (05 cm) kolay ve rahat hareket olabilir kalması gerektiğini unutmayın.
Faydalı İpuçları
Birkaç yararlı ipuçları:
Ayaklar genellikle akşam şişer gibi, öğleden sonra koşu ayakkabıları en iyi ölçüsü. Konfor değerlendirmek için mağaza dolaşmak, hem ayakkabı kez ve sadece çorap üzerinde deneyin. Tüm dikişler ve diğer küçük parçaları bir göz, genellikle kalite ana göstergesidir. Bu kanıtlanmış ve iyi kurulmuş üreticileri tercih etmek daha iyidir. Obuytes ayak bükmeye deneyin. Bu kolayca gelmeli. Nerede, ne kadar satın almak için?
Ayakkabı satın sahte ve düşük kaliteli mal piyasaları gibi bir sürü özel spor mağazalarında en iyisidir. Bu tür ayakkabılar fiyat nitelikleri, özellikleri ve malzemelerin bağlıdır. Ama iyi koşu ayakkabıları için en az 15-2000 ödemek zorunda kalacak, ve bazen de maliyeti 10 bin veya daha fazla gidebilirsiniz.
İyi şanslar alışveriş!
