Birkaç kişi bu türün bazen 180 cm uzunluğunda ve 4 kg ağırlığa ulaşır biliyoruz. Dükkanlar ise çok daha küçük örnekleri olsun. Ama et ve vitamin değeri morina büyüklüğüne bağlı değildir. Bazı gurme nedeniyle özel deniz kokusu ve hafif acı tat küçümseme ile bu balık davranın. Ve hiçbir şey, sen morina pişirmek için nasıl sırlarını biliyorum, eğer bu eksiklikler kolayca çıkarılabilir gibi.

 Morina pişirmek için nasıl

 Bu beyaz balık diyet için düşük kalorili ve vazgeçilmez sahiptir. Tamamen günlük ücreti kaplayacak şekilde büyük et proteini ve mikro 100 gram içeriği, adama ihtiyacım var. Her B vitaminleri, E vitamini, karoten, poli-doymamış yağ asitleri içerir. Morina karaciğeri yağı yüksek hamile ve emzikli kadınlar için tavsiye edilir vitamini eksikliği kaçının. Ama sadece vücut yararlanabilir ve tedavi ve damak tadınızı olamaz. Ana şey - morina yemek pişirmeyi bilmek. Size kimse kayıtsız bırakacak bir reçete sunuyoruz. İhtiyacınız olacak:

 Malzemeler:

 Süt - 400 ml

 tereyağı - 50g

 bitkisel yağ - 50g

 biber mısır - 5 adet

 Ortalama cips - 1 adet

 Sarımsak - 2 diş

 un - 1/2 c

 hindistan cevizi - 1/2 h l

 tuz - 1 saat l

 Zera - 1/4 h l

 Yöntem:

 Kesilmiş ölçekler, palet ve kuyruk balık temizleyin iç organlarını çıkarmak ve obsushit durulama;

 görmek için kısımları 15-2 kesti. Bir emaye tencereye katlayın ve 2 saat boyunca süt ile doldurun;

 Sıcak tencere biber, tuz, hindistan cevizi ve Zera, içinde yavru sürekli 10 dakika içinde müdahale. Sonra harç karışımı sürün ve un ile karıştırın;

 baharatlar ve 15 dakika sıcak tavada pişirin zapaniruyte adet;

 ayrı bir kapta tereyağını eritin doğranmış sarımsak ekleyin ve 5 dakika kısık ateşte kaynamaya;

 Servisten önce sarımsak soslu pişmiş balık dökün.

 Herhangi bir garnitür ile sıcak yemek servis yapın. Sen limon ve otlar bir dilim yerleştirebilirsiniz.

 Sulu ve lezzetli morina pişirmek için nasıl

 Bu balık eti biraz kuru, bu yüzden yalın. Eğer bazı kurallara uymak Ama eğer bu kolayca sabitlenir. İşte pişirme morina incelikleri şunlardır:

 Sen ateşe peretrymuvaty edemez ya da fırında et, kuru olacaktır;

 Kapak yemek pişirildikten sonra 10-15 dakika bekletin. Bu zenginlik katacak;

 pişirme kokusu zayıf sirke çözeltisi içinde önce, vymochyvshy parçaları nötralize önce. Kulak hazırlanır ise, güçlü kokusu - bir avantaj.

 Zamandan tasarruf, o zaman fırında lezzetli morina pişirmek için nasıl bilmek yararlıdır. Balık eti nemi hızla buharlaşır unutmayın. Bu fileto önlemek için aşırı sıcaktan korunmalıdır. Bunu yapmak için, dikkatle yağ ile parçaları fırça ve kırıntıları serpin. Ya da, ana yemeğin sebze kapsayabilir. Özellikle de beyaz balık kombine soğan, domates ve havuç ile. Sen pişirme için kovan içinde morina paketlenmiş süreci, kolaylaştırabilirsiniz. Fırın sıcaklığı 200 dereceyi geçmemelidir. Pişirme süresi 15 dakika ile bir saat arasında değişen parçalar büyüklüğüne bağlıdır. Eti kemikten ayırır nasıl kolayca tarafından belirlemek kolay hazır.
 Mükemmel bir garnitür pirinç veya patates haşlanır. Ancak sebze zapikalasya morina, ayrı bir tabak olarak sunulabilir.