O şok eşiğinde korku ya da sürpriz bir güçlü duygusu hissettim Görünüşe göre, herkesin hayatının en az bir davayı hatırlıyorum. Bu reaksiyon çok yerinde biz olağanüstü durumlarda daha fazla eylem için bir plan düşünün edebiliyoruz saniye olarak ifade "vurmak ya da koşmak" açıklar.
Düşündüğünü düşünün, ve kırmızı ışıkta yolun karşısına geçmek başladı. Frenleri cırtlak ve yüksek sesle bip sinyali gerçeğe geri alır: size yakın yüksek hızlı makine için! Burada mucizevi konsantre ve derhal güvenli bir kaldırıma yoldan çıkma. Ne olursa olsun şu anda hissediyorum - derin ilkel korku. Hiçbir mucize oldu - Eğer kandaki adrenalin salınımı sayesinde kurtuldu. Bu hormon ayaklarınızı arabanın tekerlekleri altında otomatik adıma izin vermedi olduğunu.
adrenalin salınımı belirtileri
Kalp göğüs dışarı uçmak üzere.
Nefes darlığı Güçlü.
Aşırı terleme.
Bulanık görme.
Güçlü baş ağrısı, sorun nefes.
Yorgunluk, uykusuzluk.
Her zamanki işi yapan zorluk.
Insan üzerinde adrenalinin etkisi
Adrenal korteks üretilen insan vücudu hormon adrenalin, en güçlü. Periferik kan damarları büzülür ise onun görünümünü sinir ve kardiyovasküler sistem, beynin kan damarlarının bir dramatik genişleme ile başlayan çok karmaşık zincir reaksiyonları cevap.
Bu ne anlama geliyor? Adrenalin vücut mücbir sebep durumlarında beslenme yeterli kan beyin miktarını gönderir. Bu adamın zihinsel yeteneklerini en olumlu etkisi olduğunu: normalden daha hızlı odaklanır ve hızlı bir şekilde önemli kararlar alabilirsiniz.
Glikoz büyük miktarda doyurarak Kalp hızı artar ve kan vücudun enerji rezervlerinin artışı uyarır. Kalp kası ve iskelet kasları ekstra yiyecek almak. Yani, macera için hazır Bu enerji "kokteyl" çok yorgun bir kişi canlılık ve tazelik olağanüstü dalga hisseder, ve aktiftir. Olaylar adrenalin ayrı bir yarar olarak kabul edilebilir, ancak bu yanıltıcıdır.
Nasıl tehlikeli adrenalin
"uyarı" bir devlet gerekli muazzam enerji harcaması içine yorgun bedeni getirmek için - canlılık seferberlik ile birlikte hormon serbest bir adam boşaltma, vücut hasarı vardır. Kandaki adrenalin tüm belirtileri izlerken neden doğum kadınlar hakkında düşünüyorsunuz? Ve üretimsel sürecinde tüm vücut sistemleri, insan yeteneklerinin sınırlarını çalışan - Bu tür durumlar adrenalin yadsınamaz lehine de öyle.
Ama sürekli hayat "adrenalin" kişi, geleneksel deneyimleri daha fazla hasar alır. Bizim duygu ve davranış aşırı organları ve bir bütün olarak kardiyovasküler sistemini kontrol kandaki hormon Sık ani bırakma. Sürücünün sürekli hissi, bir kişinin aşırı etkin hale gelecek bir çok bozukluk ve hastalıkların bir dizi gerektirir.
Henüz
Doğru zamanda yapay adrenalin kullanımının insan hayatını kurtarabilir. Kan basıncı ve astım şiddetli saldırılarda keskin düşüşe kullanılan doğal hormonun bir analog. Vücudun kasten güçlü soğutma - adrenalin tabanlı kriyoterapi üzerinde. Kandaki kriomassazha farenjit, tonsillit, kronik yorgunluk sendromu hızlı iyileşme insanları uyarır yararlı adrenalin girer sırasında.
Adrenalin salınımını kontrol etmek nasıl
Kandaki hormon içeriği yüksek sonra konsantrasyonu azalmakta, 5 dakika süre ile, genellikle kalır. Bir kişinin sağlık sorunları var, ve o sürekli stres yaşıyorsa Ama, adrenalin vücuda zarar, çok daha fazla öne çıkacak.
Önlemler ortak adrenalin salınımını mücadele:
Sağlıklı Yaşam (orta spor, açık egzersiz, yeterli uyku);
adrenalin oluşumunu etkileyen ürünler - kahve ve alkol reddi. Bu arada, bazı durdurma cansız et depresyon ve karamsarlık yaratmaktadır "ölü" adrenalin, huzurunda kararını açıklayan, et yeme;
psikolojik rahatlama (yoga, aromaterapi, gevşeme oturumları, vb);
hoş eğlence aktiviteleri (okuma, yüzme);
iyi bir şirket iletişim.
Umutsuz ve pervasız insanlar hayatın hep adrenalin daha almak istiyorum, ancak biz yaptığımız her şey, bizim sağlık iyiliği için olmalıdır, çünkü, en iyi, vücut için "barışçıl" yollarla güzel bir duygu bakmak için.