Son çalışmalar, sağlık ve tıp amaçlı doğal olarak oluşan tuz etkinliğini doğrulamaktadır. Uzmanlar aktif kas gerginliği rahatlatmak, kan dolaşımını artırmak, vücutta metabolik süreçlerin eklenen stimülasyonu ile banyo tuzları kullanıyor. Tuz banyoları sinir ve kas iskelet sistemleri siyatik ve dejeneratif disk hastalığı insan olmanın mükemmel önleme için çok yararlıdır. Buna ek olarak, belirgin bir soğuk algınlığı riskini azaltır.
Şu kadınlarda popüler banyo tuzu, tesadüfi değildir cilt yenilenmesini, yanı sıra selülit ve fazla kilo mücadele etmek teşvik kozmetik işlemler tuz kullanımını açıklar. Önemli faktörler kullanılabilirliği ve evde prosedürleri kullanma yeteneği vardır. Evde bir gerçek mini spa - nedeniyle vücut, banyo tuzu karmaşık etkili etkisi.
Bir banyo "doğru" tuz kullanmak önemlidir. Doğal taş ve deniz tuzu yapılan birçok mağaza ve eczane tuz şimdi satılık. Farklı parfüm katkı maddeleri ve renklendiriciler oluşan tuz konsantreleri dikkatli olmalıdır alerjik reaksiyonları önlemek yardımcı olmak. minerallerin bileşimi deniz tuzu ve eşsiz içinde ihtiva edilmektedir. Konsantrenin bileşimin ana rolü için izole edilmiş bir iyot-brom ve sodyum klorür tuzu bu talimatlara uygun olarak küçük olmalıdır.
Tuz banyoları tuz çözeltisi, farklı konsantrasyon ile, sıcak ve soğuk olabilir. Su sıcaklığı ve tuz konsantrasyonu gerekli kozmetik, koruyucu veya tedavi edici etkisinin tespit edilmiştir. Evde, su-tuz çözeltisinin sıcaklığı en fazla 38 ° C, en uygun olarak Banyo süresi 10-20 dakika arasında bir zaman aralığı ile sınırlı olmalıdır. Gerekli sonuç genellikle gün boyunca düzenli olarak alınan 10-15 hamam oranı elde edilir.
Tuzunun en çok 100-250 fazla gram ya da suyun litresi başına yaklaşık 10-25 gram kullanılarak bir banyoda, bir kozmetik veya profilaktik bir etki elde etmek amacıyla. terapötik etki tuzu, 1 kg kadar bir banyo içinde kullanıldığında, daha konsantre çözeltiler kullanılarak elde edilir.
Tıbbi amaçlar için tuz banyoları kullanımı endikasyonları ve kontrendikasyonları, fizibilitesi ve tuz konsantrasyonu, su sıcaklığı ve banyo süresi belirleyen bir doktor ile istişare gerektirdiğini unutmayın.
Tuz banyoları doğru uygulama ile genel fiziksel refahı üzerinde çok olumlu etkisi sağlamak ve önemli ölçüde vücudun koruyucu fonksiyonlarını artırmaya yardımcı olur.