Zaman tamamen fark edilmeden uçar. Yaz sonbaharın sonu da uzak olmayan kapalı, geçti. Tahriş, peeling ve kızarıklık - Ve yakında onun bağlayıcı tatsız arkadaşları ile soğuk kış gelecek. maruz kalan vücut etkilenen ayaz rüzgar alanlarında, ve kollarda ve bacaklarda yılın bu zamanında kötü nedeniyle vazokonstrüksiyona kan ile birlikte olması. Size bu sıkıntılara karşı kendinizi korumak ve sağlıklı ve güzel hatta en hassas cildi korumak için bazı ipuçları vereceğim.

 Soğuk cildinizi korumak için nasıl

 Kışın, kişi bile kapalı uğrar. Sıcak bir oda, çok kuru hava ısınıyor piller, ve onunla cildimiz. Yani bu olay nemlendiriciler mücadele, ya da pilin üstünde su bile sadece bir kase böyle kanıtlanmış yöntemler hakkında unutmayın.
 Giriş ve soğuk oda çıkışına ve dar kılcal zorunda sıcaklığında Sık ve ani değişiklikler örümcek damarlar veya noktalar vardır o genişletin. Soğuk benzer reaksiyondan cildinizi korumak için, biz önemli bir kuralı unutmamalıyız. Bu okur: kışın daha fazla su içmek başarısız olmadan, sıvı bir gün 15 litre kullanmak istiyorsunuz. Cilt üzerine koymak krem ​​ile, ancak organizmanın iç rezervleri değil sadece yeterli nem almalısınız. Ama nemlendirici kremler ile dikkatli olmak gerekir. Tamamen absorbe krem ​​vardı don yayınlanmadan önce onları daha iyi kullanın. Aksi takdirde, sıvı deterjan deri ve yaralanma dondurabilir.

 Daha iyi yüz besleyici krem ​​yağ kalın tutarlılık kapak soğuk içine gitmeden önce. Ve alt derece, kilolu ürün olarak. Ama bile bir krem ​​su yüzdesini içeren unutmayın, bu yüzden soğuk dışarı gitmeden önce 15 dakika uygulanmalıdır. Tam nemi absorbe zaman edelim.

 Soğuk ellerinizi korumak için nasıl

 Yüz daha kolay tabii soğuk eller, koruyun. Sıcak eldivenler veya eldiven yarım sorun kapatır. Ama derinin korunması dışında gitmeden önce uzun başlar unutmayın.
 Kendimizi oluşturmak kış elinde temel sorun. Sık yıkama ve yanlış ile oluşur Bu kuruluk. Bildiğiniz gibi tek başına havadan nemi emer, böylece cilt yüzeyi tasarlanmıştır. Ancak, el yıkama antibakteriyel sabun veya neme sorumlu kir ve cilt elemanları ile alkollü bileşenleri yıkar.

 Kişi için tarif edildiği gibi cildi nemlendirmek açısından aynı kurallar geçerlidir. Sadece gerekli krem ​​yeterli değildir, çünkü eli biz çok daha sınırlı yük olduğunu düşünün. Kış eller cilt tipine göre seçilmiş, nemlendirici ve besleyici maske ve hamam gerekli.

 Dondurulmuş ayak önlemek için ne

 Ayaklar için en önemli şey, tabii ki, ayakkabılar. Kışın, birkaç temel gereksinimleri karşılaması gerekir. Birincisi, bu ayak kısıtlı hissettim değil böyle bir ayakkabı boyutu seçin. Sıkıştırılmış parmaklar daha az kan akışını almak ve bu nedenle daha hızlı dondurma. İkincisi, bu önemli prostelyty sıcak astarı olduğunu. Kışın botları bu keçe, yün, post ve Drapa yapılmalıdır. Bu tabanlık varlığı size yün çorap giymek değil fırsat verir. Sıcak çünkü, bu yanlış olduğunu görünüyor. Ama gerçekten, bir yün çorap ayak çok daha hızlı sis ve dondurucu ayakları sonra.

 Nihayet - çıkmak için deneyin. Genişletilmiş gemiler bu kadar daha iyi bacaklarda ısınma anlatacağım.