Sağlıklı vücudu yeme gibi? Nasıl sinirlerinizi yatıştırmak için yemek kullanılır? Nasıl neşelendirmek için gıda kullanmak için? Örneğin, bu yüzden pişirmeye sunan bu tarifleri kullanarak.

 Moyva ve Çaça (ruh ayarlamak için)

 Capelin kabuğu 1 kg, başlarını kesmek bir pot dizi yapmak. Ayçiçek yağı ve güçlü demlendi çay 1 fincan ekleyin, balık dökün. (Baş olmadan) 2 füme balık ile örtün ve kaynatın koymak. Bir kez, haşlanmış düşük ısı koymak ve başka 2 saat pişirin. Hazır Serin ve sprats. Baharatlar üzüntü, tuz.

 Vyshnivka (neşe için, tüm kalp hastalığı)

 Kiraz Bir şişe doldurup kiraz 400g şeker 1 kg başına şeker dökün. Boyun fermente kiraz 6 hafta boyunca güneşte tülbent ve yer ile kravat. Şişeler, mantar dökün ve serin bir yerde koymak, vişne suyu boşaltın. Şişede kalan Kiraz, sıkı bir şekilde kiraz, 1 kg başına 02/01 litre oranında votka dökün ve 2 ay boyunca oda sıcaklığında bekletilir. , Şişelerin içine dökün, mantar brendi arkadaş, filtre dökün. Brendi 5-6 ay sonra kullanılabilir.

 Tarifler gençlik

? 150 gr şaraplar 1 tatlı kaşığı çözülür. L. bal yemekten önce 20 dakika sürer ve. Ama durdurmak için zaman bilerek, küçük dozlarda içmelisiniz.
? Ince doğranmış 4 portakal, soyulmuş, 2 limon kabuğu püresi, (buzdolabında yaş. Suyu, kabuğu sıkın ve ince doğrayın) 2 yaprak aloe. Gün 1 yemek kaşığı alın. l.

 Yorgunluk Tarifler

? Kuru kayısı 200g eziyet, herhangi bir fındık 300 gr kakao yağı ile yapılan buzlanma ile üst serpin, bal ile yayıldı.
? 1 su bardağı sıcak süt 1 yumurta sarısı tavuk heyecan, daha sonra toz şekeri ekleyin ve yavaş yavaş içilir.
? Nar 1, 1 yemek kaşığı ile suyu veya çay. l. rendelenmiş havuç, 1 tatlı kaşığı. l ekleyin, filizlenmiş buğday 4 litre doğranmış. Yağ veya kıyılmış kızılcık 1 litre (1/3 bardak kızılcık yerini alabilir). Aç karnına sabah atın.
? Siyah turp salatası ile bir sabah aç karnına yemek yemek.
? C vitamini (portakal 1 gün) alın.
? Her gün 1 küçük haşlanmış pancar, marul yaprakları 10, 1 demet maydanoz, bezelye, lahana, balık, yumurta sarısı yemek.

 Sinir sistemini yatıştırıcı için Reçete

? 1 su bardağı rezene tohumu ve 2 yemek kaşığı öğütün. l. kediotu kökü, bal 2 bardak ekleyin. Karışım, bir termos 2 litre su içine döküldü, 1 çorba kaşığı alır, 1 gece bekletin. l. Günde 3 defa.

 Sakinleştirici Çaylar

? Lofantovыy çayı "aromatik". Kurutulmuş yaprakları lofanta, amaranth 20g çiçek salkımına, 20g çilek yaprağı 40 g karıştırın. 1 ch. L. toplama demlemek kaynar su 1 bardak. Tadı şeker veya bal ekleyin.
? Çay "Akşam". 5-10 dakika bekletin, 5 gr kekik, 3g böğürtlen, nane, 5 g, 4 gr kalça karıştırın kaynar su 300 ml dökün. Tadı şeker veya bal ekleyin.
? Melissa toplama ile çay. Melisa ot, St.John 's wort ve ana bölümden alınan ıhlamur çiçekleri karıştırın. Servisten önce demleyip.

 Yükselim kuvvetleri için Reçete

? 1 aloe yaprağı, 1/2 fincan bal, şarap 3 gözlük karıştırın. Yemeklerden sonra atın.