Nikotinik asit - vitamin. Onun daha yaygın ismi - B3. Bazı ürünlerin fabrika ambalajında, bu besin takviyesi E375 olarak belirlenmiştir. Çavdar ekmeği, böbrekler, karaciğer, et, buğday, fasulye ve bazı diğerleri ile - Bu vitamin, birçok yaygın olarak kullanılan ürünlerde bulunur. Ayrıca, bu şeyler pek çok hastalık için kullanılan etkili bir ilaçtır. hastalığa bağlı sırasında değil, aynı zamanda, çeşitli hastalıkların önlenmesi için sadece beden için birden fazla yararlı etkilerine niasin kullanımı.
 nikotinik asit kullanımı
 Her şeyden önce, B3 vitamini zaman yetersiz beslenmeye meydana geldiği, avitaminosis yararlıdır. Bu iyi çalışır dieters ve denge kurşun metabolizmasını etkiler.
 Tıbbi uygulamalarda, nikotinik asit, vasküler tümörler, aynı zamanda serebral dolaşım ve erken ateroskleroz ve bozuklukları tedavi etmek için kullanılmıştır. Koroner kalp hastalığı (KKH) olan hastalar için bu maddeyi içeren temel ürünler. Gastrit ya da kolit muzdarip hastalar, nikotinik asit, çok yararlı olmakla birlikte, kullanımı sadece remisyon mümkündür. Ayrıca venöz ülser ve yaraların iyileşmesini destekler.
 Ancak, vücut ise B3 vitamini eksikliği hemen içeren gıda çeşitli diyet takviyeleri kullanmak gerektiğini unutmayın. Herhangi bir hastalığın sonucu olarak sağlığı tehdit varsa, bunun doğal ürünlerle nikotinik asit gerekli oranını elde etmek daha iyidir. Vücutta niasin gerekli içeriği yüksek sıcaklık ve zemine karşı meydana gelen uzun süreli soğuk bir sonucu olarak azaltılabilir. Bu nedenle, bu dönemde vücutta vitamin B3 geri yardımcı olur özel yemek gerektirir.
 nikotinik asit özellikleri
 Niasin vazodilatasyon, özellikle küçük olanları teşvik. Her şeyden önce, bu mide ve bağırsakları etkileyen. Bu safra oluşumunu ve salgılanmasını arttırır. Bu madde şiddetle karaciğer zehirlenmesi, bu nedenle karaciğer normal işleyişini etkileyen herhangi bir ilaç alkol zehirlenmesi ya da aşırı doz aldım insanlara kullanımını mücadele.
 Niasin başarıyla vücuttan toksik maddeleri temizler. Bu metabolizma üzerine olumlu etkileri vardır. Ayrıca, karbon ve protein ve yağ hem de. Vuruş ve kalp krizi yol, kan damarlarında plaklar oluşturan kolesterol üzerindeki etkisi özellikle güçlü. Sen sözde vücutta içeriğini azaltmak için kullanabilirsiniz "kötü kolesterol".
 Niasin beyin vazgeçilmez bir maddedir. Onu yanı sıra kemikler için kalsiyum gerekli. Vitamin B3 iyi bellek ve doğru ilişkisel yüceltir.
 Vücutta niasin eksikliği belirtileri
 Gastrointestinal 1. sık kabızlık veya ishal gözlenir.
 2. etkilenen cilt ve dermatit ve dudaklarda ve ağız çatlaklar neden insanların mukoz membranlar,. Pullu cilt ve lekeler ile kaplı.
 3. MSS ufak gürültü uykusuzluk, mantıksız korkular, öfke, tahriş gözlendi. B3 vitamini eksikliği muzdarip bir kişi çabuk yoruluyorum ve mizah duygusunu kaybetmek. O başkalarına karşı agresif oldu.
 4. Genellikle obezite niasin eksikliği belirtilerinden biridir.
 Kontrendikasyonları
 • B3 vitamini artması duyarlılık.
 • alevlenme sırasında Mide ülseri.
 • Karaciğerin Şiddetli ihlalleri (siroz ve kronik hepatit).
 • Diyabet I ve II derece.
 Ateroskleroz Şiddetli formları •.
 • Bu gut dikkatle kullanılmalıdır.