Biraz poholodaet gövdesi ve başlar kurtarmak için sonra biz hazırlanmasında hangi zehirlenmesi için ne yemek dikkate almak önemlidir, ışık diyet gerekir. Gıda yeterli protein, yağ ve karbonhidrat içermelidir. Böylece, daha uygun pişirme pişirme buharda için. Yemekleri sıcak sıvı veya yarı katı halde teslim edilmelidir. Karaciğer tahriş, safra salgısı, mide salgısını ve maddeler artırmak ürünler hariç olmalıdır. , Yemek borusunda ve gastrointestinal sistem tahriş etkisi duvarları önlemek için yardımcı olmalıdır sonra herhangi bir gıda zehirlenmesi inflamasyon gelişimini önlemek.
Gıda zehirlenmesi mikro besinlerin ve vitaminlerin vücudun ihtiyacını artırır sonra unutmayın. Bir gıda sıkıntısı olarak onları başarısız vitamin A içeren ek reçete ihtiyaç doldurmak, C, B metabolizmasını geliştirmemize yardımcı ve vücut direncini artırmak için.
Özel Ürünler
Gıda Başlat bisküvi ile çay şekersiz yapabilirsiniz. Nedeniyle su ve yağ içermeyen düşük yağlı tavuk suyu ve patates püresi ekleyebilirsiniz diyet zaman. Bunun yerine patates püresi de su, sıvı lapa haşlanmış edilebilir: pirinç, buğday, yulaf, mısır. Resepsiyon sadece birkaç kaşık almalı gıda mide bol aşırı yüklenmeyin. Gıda fraksiyonel olmalı aslında yanı sıra - en az altı veya yedi kez bir gün, böylece genel sağlığını izlemek gerekir. Yavaş yavaş, diyet buhar köfte, hamburger veya pişmiş tavuk göğsü veya dana eti küçük bir parça verilebilir. Düşük yağlı balık türleri de buğulama veya haşlama gerekir. İçecekler tercih jöle, seyreltilmiş meyve suları, yeşil çay verilmelidir. Bu gül kalça, limon suyu asitleştirilmiş su kaynatma almak yararlıdır.
Gıdalar önlemek için
Mide diyet taze ekmek, unlu mamuller ve makarna ortadan kaldırmak için gerekli en kısa süre içinde kurtarmak için izin vermek için. Sebze ve yağlı suyu ile mide çorba kurtarma için uygun değildir. Füme sucuk, yağlı etler, turşu, sağlıklı bir vücuda ve zehirlenmesi geçirdi vücuda, zararlı koruyucular içeren yiyecekler - hatta daha çok.
Kullanım her şey için uygun KENO. Örneğin, darı, arpa, buğday ve zamanında arpa tanelerin terk edilmiş gerekecektir. Sebzeler, meyveler, çiğ çilek, mide salgısı katkıda yüzden tamamen ekarte edilmelidir. Haşlanmış biraz daha sebze yiyin. Bal geçici diyet hariç gerektiğini birçok hastalığın, zehirlenme bal ve diğer tatlılar ile başa çıkmak için yardımcı olmasına rağmen. Tamamen herhangi soslar, baharatlı yiyecekler, süt, tereyağı, ve gazlı ve alkollü içecekler kullanmak yasaktır.
Eğer nazik bu diyet takip ve vücudunuzun dinlemek, sonra bir kaç gün, normal diyet dönebilirsiniz. Her zamanki diyet taşıyabilirsiniz zaman mide o size söyleyecektir. Normal diyete tedarik kısıtlamaları Taşı dikkatle vücudun iyileşme kademeli olarak ürünlerini ekleyerek gerekir.