Birçok kadın için, zayıf, kırılgan tırnaklar sorunu oldukça alakalıdır. Bizim eller ev kimyasalları, sert su, ısı, soğuk, vitaminler ve tabii ki stres eksikliği kullanımı etkilenir. Bu gibi durumlarda, güçlü, sağlıklı tırnaklar sadece hayal edebilirsiniz! Ancak, bir çözümü var. Zayıf, kırılgan tırnaklar ve basit bir "halk" ilaçları kullanarak, evde, güçlendirilmesi ve olabilir. Ve daha önceki başlangıç ​​kendi elleriyle bakmak, er onlar sağlık ve gücü alırsınız.
 Peki, nasıl Tırnaklarınızı güçlendirmek için? Bu limon suyu birkaç damla ılık bitkisel yağ ile bu ders banyoları için en uygundur. Üstelik, bu karışımı ellerini ovmak ve sadece onun parmaklarında "emmek" ve hemen yumuşak pamuklu eldiven çekmek için daha iyi değil. prosedür iyi geceleri yapılan ve sabah eldiven kadar kalmak olduğunu.
 Tırnak rasslayvayuschyhsya yardım limon kurtulun. meyve, iki yarıya bölündü ve her beş dakika için, bir el tırnakları düştü. Limon hamuru bulunan C vitamini, tırnak plakası ve tırnak etlerini üzerinde olumlu etkisi. Prosedür limon yarıları plastik torbaya sarılmış ve buzdolabına konmalıdır sonra - bir meyve 5 sürer ya da 7 "dalış" .Tsedru limon da Tırnaklarınızı güçlendirmek için kullanılır. Kahverengi masaj tırnak plağı, ardından el kremi sürülür.
 "Ukriplyuvalnyh" tedbirler tuzlu su için idealdir. Sıcak bir bardak su içinde çözülmüş tuz kaşığı, bu bileşim, parmak batırılmış. İşlemden sonra, eller ıslak ve vitamin tereyağı ile bulaşmış olsun.
 Özellikle çivi yağ zeytin "gibi"! Kesinlikle pahalı, ama buna değer. Bu yağ birçok vitamin ve diğer besin maddeleri içerir. prosedür haftada en az bir kez önerilir, 10 dersi çizilen. Aynı zamanda bütün gece sol kolları ve petrol giyilen kullanışlı pamuk eldiven gelebilir.
 Güçlendirilmesi tırnaklar için mükemmel bir araç - jelatin. Bunu içeren gıdalar yeme anlamlı tırnak plakası artırabilir. Reçel ve tatlılar "favori gıdalar" kategorisine dahil değilse, herhangi bir eczane satılan tıbbi jelatin kapsülleri almak zorunda.
 Tırnaklarınızı güçlendirmek için etkili bir yoldur Kızılderililer ile geldi. Onlar sizin elinizde yuvarlayarak, tırnak plağı avokado taş masaj. Besinlerin çok sayıda içeren ayak bileği pestil, eğer sol Özellikle iyi.
 Sıkılaştırıcı ve patates nişastası için kullanışlıdır. Su banyoları için çok iyi kullanmak hangi haşlanmış patates. Suyu soğuduktan ve iyi elleriniz için ve tabii çivi bakım için kullanılabilir edelim.
 çivi nedeniyle vücutta kalsiyum eksikliği zayıf olabilir. Özel bir diyet çok karmaşık ise, hayvansal gıdalar saf halde kalsiyum içeren alabilir. , Yumurta kabuğu devam fırında alev ve bir toz halinde öğütülür. İki hafta içinde, bir gün, bir çay kaşığı bir toz almalıdır.