En popüler çocuklardan biri okul veya kreşe gitmek istemiyorum: "Soğuk olduğu gibi hasta? ". Ve genellikle tüm kasıtlı girişimler başarılı olamaz. Ama nasıl, gerçekten bir soğuk bir kişi acı?
Kötü bağışıklık - Hastalık soğuk önemli nedenlerinden biridir. İmmunokompromize soğuk virüslere karşı değil. Virüs ile ilk temas bazı insanlar hasta olsun ve diğerleri kemik prodrohnuv ve hastaların yakın olmak saati, harika hissediyorum nedeni budur.
Hipotermi ikinci. Koruma fonksiyonlarının zayıflamasına yol açar Dondurucu. Ve nasıl kötü dondurma sıcağında bir soğuk - herkes bilir.
Nasıl soğuk hasta, enfekte bir kişi ve hipotermi ile hiçbir temas olanlar? Kolay bir kişinin sürekli stres yaşar eğer. Bu nedenle en az ciddi olarak kabul edilir, ama oldukça yaygındır. Sinirlilik, anksiyete, sinir sisteminin tükenme er ya da geç, soğuk algınlığı şeklinde hissedilecektir.
Müteahhitlik soğuk algınlığı gibi kronik hastalıkları olanlar biliyor. SARS yakalamak için büyük olasılıkla kronik hastalıkların alevlenme dönemlerinde.
Zehirlenme, yağ ve tatlı ve alkol kötüye şeklinde kötü beslenme bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açar. Bu da, hasta soğuk olanların sayısının düşme riskini arttırır. Bu, insan bağışıklık sistemi "yaşayan" yarısı mide-bağırsak sisteminde olduğu bilinmektedir.
Soğuk algınlığı önlenmesi
Bu yüzden insanlar soğuktan hasta anlamak. Eğer bu istemiyorsanız Ancak, önleme yapmak için nasıl bilmeli. Bir soğuk ile hasta olanlar için. İlk olarak, soğuk havalarda vitamini kompleksi almamalıdır. Ama daha fazla bir ay yaralanmayı önlemek için. İkincisi, gerek on dakika bir günde en az bir kez oda havalandırmak için. Üçüncüsü, doğru beslenme, bağışıklık sistemi üzerinde değil, aynı zamanda dış değil, sadece olumlu etkisi ile aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı. Dördüncü, günlük rutin takip ve stresi önlemek. Bu vücudun çeşitli SARS direnç ve çok hastalıkların kalanını artırmaya yardımcı olacaktır. Size sağlık diliyorum!
