Hastalık genellikle en uygunsuz anda bizimle birlikte yakalar. Ama bazen de bir adam tamamen sağlıklı olduğunu olur, ve o bazı planlanmamış hafta sonu almak istiyorum çok hastaydım. Ama "sıraya" hasta alabilirim? Tabii ki, ancak bir eylemler sağlığına zarar vermiş hastalığı tetikleyen ve daha önce düşünüldüğünden daha ciddi sonuçlara neden olmadığı çok dikkatli olmalıdır.
Eğer hasta almak için yapmanız gerekenler
Bir soğuk - en uygun seçenek "Birkaç gün hastalığı". Bunu elde etmek için, sıcak su ile küvet içine tırmanmaya, en az yarım saat ve dışarı almak, soğuk bol su içmek oturmak. Sonra hemen banyo dışına almak gerekir.
Başka bir seçenek - bal ile çay içmek için, o elbise ve soğuk çıkmak kolaydır. Evin etrafında birkaç tur atın egzersiz çalışmak. Spitnivshy, soğuk bir şeyler içmek için emin olun.
Islak ayakkabı veya çorap bir yürüyüş olabilir kış aylarında hasta almak kolaydır. Bir kaç gün (hatta haftalar!) Yatak istirahati garanti edilir.
Ayrıca soğuk su ile seyreltilmiş, podribnyvshy sonra, buzdolabından buz olsun, ve bir yudumda karışımı içebilirsiniz. En iyi etki için, prosedür birkaç kez tekrarlanmalıdır. Ayrıca buz dolu bir kap alabilir ve uyku sırasında göğsüne koydu.
Tabii ki, en güvenilir yolu soğuk yakalamak için - bir üzerinde durmak. Oluşturmak için nasıl emin değil misiniz? Klima kullanın. Bu hala dondurma veya soğuk içecek içerseniz Ve, bu işlemin etkisi iki kez daha en azından.
Soğuk, çok az iyot etkileri olmadan, yüksek vücut ısısını almak isteyen şeker bir parça krapnuty ve yemek.
Buna ek olarak, bir kalem alın ve barut az miktarda çekin. Senin sıcaklık kırk dereceye yükselecek gibi yedikten sonra, yakında hissedeceksiniz. Sen doktor hemen arayın ya da acil servise gidebilirsiniz. Yüksek sıcaklık için gölet mükemmel ve kış yüzme olduğunu.
En cesur ve cesur kadın Trabzon hurması ve süt eşzamanlı kullanımının etkilerini karşılaşabilirsiniz. Söylemek kesinlikle zor, ancak ek çıkış olmak eminiz - Ne bu yol açabilir. Eğer onların sağlığını riske etmek istemiyorum, ve hafta sonları hala ihtiyaç var doktorunuzu aramalısınız çalışın, ve o tıp termometre sıcak pili sıkmak biraz zaman gelirseniz. Her şeyden önce, doktor zamanında geldi ve tekrar sıcaklığını ölçmek yapmak değildi. Burada doktor yüksek kan basıncı olduğunu söyleyerek çağrı sonra, bir kez, doktor aptal kahve 2-3 fincan içmek ve başka kolay bir yoludur. Zor olacağını aksi ispat, bu yüzden muhtemelen size hasta yazacağım. Ama ciddi kardiyovasküler sistem zarar verebilir size içerek unutmayın.
Onların sağlığı üzerinde benzer deneyler yaparak, her bir kişi ayrı bir organizma olduğunu anlamak gerekir. Birisi böyle manipülasyonlar arzu tatil, yatak ve ciddi sağlık sorunlarına birisini verebilir. Ve kimse için de herhangi bir etkisi yoktu.
Yapmanız gereken nedir, isteyen hasta olsun
Bu soğuk duş, soğuk su sokağa çalıştırmak veya dökmek için çıplak kısa zaman almak için hiçbir mantıklı. Bu işlemlerden, hasta almak için olası değildir, sadece zakalytes. Douches zayıf bağışıklık sistemi ile soğuk yalnızca bir kişi tetikleyebilir. Böylece kadınlar böbrek ve üriner sistem bakmak gerekir. Hipotermi iç organları ciddi sorunlara neden olabilir. Sadece soğuk su içeceğim Eğer aynı zamanda hasta alınamıyor.
Belirsiz senin vücut sıvılarını su etmeyin şımarık besindir. Zehirlenme muzdarip uzun zaman hasta hastane olmaktan daha Fazladan bir tatil rüya vazgeçmek daha iyidir.
Bazen görünüşte zararsız şakalar sağlık sizin için çok tatsız neden olabilir. Eğer yorgun ve işten bir mola isterseniz, gidin ve kafaları zaman çıkarabilirsin. Neden vücudunuzun aklın düşüncesiz eylemleri katlanmak zorunda? Sağlık herhangi bir fiyata satın alınamaz unutmayın, bu yüzden dikkat çekmek.