Bakım -, her gün en az 2-4 saat maksimum çaba gerektiren bir kadın bilim.
Biz sık sık şeylere çok fazla zaman harcamak, bu yüzden biz eksik çok, biz kendinize dikkat asla bahaneler icat.
Yani boşuna zaman kaybetmeyin, ve kendileri için düzgün koymak bakım, ben adım talimat bir adım geliştirdi.
1. Kişisel bakım arıyorsunuz
Parlaklık için, onların görünüşüne çok çalışmak gerekiyor, ışık parlak devam yayarlar. Değerli zaman israf etmeyin, daha fazla bakım 2-4 saat sürer.
(Hafta içi) gün boyunca yaklaşık bir saat sabah 55 dakika sonra seyir vurgulayın ve hafta sonu vыkladыvaytes tüm, sevilen yaklaşık 4 saat ver.
2. Doğru AM öğrenin
Donanımlıdır Herhangi kendine saygı duyan, ona kayıtsız değil o, gülümsüyor, bir ışık ücret ile sabah iyi bir ruh hali başlayacaktır. Bu prosedür gün boyunca pozitif enerji ile tahsil edilecektir.
Vücut ve yüz cilt için 3. bakım
Orada bakımlı olan kadın bulunması gerekir: Makyajı alması için sütler, tonik yüz kremi temizleme vücut cilt, tuvalet suyu veya parfüm nemlendirici.
Hiçbir durumda yüz tonik ve zvolozhyvshy vücut kremi silme olmadan makyaj çıkarmadan, yatakta yatmak değildir.
Saç yanı sıra yüz, vücut, eller yoğun bakım gerekir. Sadece geleneksel şampuan, saç kremi, saç anahtarı iki haftalık maske ve masaj deri kafasını kullanın. Bunu tüm saçma ve şeyler, ama hiçbir düşünüyorum - bu bir gerçek bakım var.
4. Doğru makyaj
Makyaj - Herhangi bir bayan vazgeçilmez nitelik. Yüzünüze gündüz makyaj minimum tutar olmalıdır. Ama parlak olmalıdır oluşturan özel durumlarda, varlığı unutun, ama herhangi bir durumda, bu doğru bir karar akşam makyaj yok - gözün tahsisi odaklanmaktır.
5. elbise tarzınızı bulun
Ne düşünüyorsunuz, belirli bir stili var mı? Hayır mı? Tabii ki - bu derin hatadır, kesinlikle herkesin elbise tarzı vardır, sadece biz istiyoruz kadar iyi olmayabilir. Her zaman kadınsı ve çekici bakmak gibi ben, seninle basit bir sırrı paylaşıyoruz.
Gardırop giymek bir şey olup olmadığını, yeni bir şey satın almak, baş ilerleyin.
Düzenli tarzı bir eğilimi düzeltmek için yön vermek giysi, TV şovları, yeni koleksiyonlar, günlükleri gözden geçirin.
Ama en kolay yolu elbiseler ve etekler pantolon gitmek için, onlar görüntü her zaman kolay kadınsı ve bakımlı görünecektir vardır.