Çatlaklar olsaydı
Bu kaba cilt başka bir sorunu katıldı olur - çatlaklar. Onlar rahatsızlık bir sürü oldukça ağrılı olabilir teslim.
Onlardan kurtulmak için, aşağıdaki araçları deneyin:
küçük çatlaklar için uygun ince rendelenmiş elma ya da haşlanmış patates ile sıkıştırır;
Çatlaklar derin iseniz, domates suyunu ovmak (birkaç gün prosedürü yürütmek) deneyin;
çatlak ve lahana taze yaprakları ile yardımcı olur. Gecede beş ve prybyntuyte bandaj kadar takın.
Ne her şeyin başarısız olursa?
Hala kaba tüm geleneksel yöntemler, lavabo ve kremler ve cilt bacaklar denedim ve çatlaklar, sonra belki bir şey mantar enfeksiyonu varsa. Bu durumda, doktora yardımcı olur. Sen hangi sonra tedavi tayin edecek, muayene gerekebilir.
Bazen deri sorunlu ayakları neden çünkü Ayrıca, vitaminler hakkında unutmayın - Vitamin ve mineraller bir banal eksikliği.
Büyük şekil sizin ayak desteklemek için sürekli özel banyoları, losyonlar, kremler, kullanmak ve iyi kişisel hijyen izleyin.
Ayak.
Hamamlar - gerekli ve çok etkili bir yöntemdir. Al ayak banyoları en az 30 dakika olmalıdır.
Ayak banyoları, normal (deniz) ilave ya da özel işlenmiş banyo tuzları ilave edilerek veya otlar ile yapılabilir. Birkaç kez bir hafta topuk, normal desteklemek için yeterli olduğunu.
Böyle beyaz şarap gibi banyoları ve özel, almak (şarap ısıtmak, o ıhlamur çiçekleri (1 yemek kaşığı) uyur ve yaklaşık 5 dakika boyunca bir su banyosunda tutmak) olabilir. Daha sonra kabalaştırılmış cilt pomza çalışmak, on dakika ayaklarınızı tutun, daha sonra banyo daldırma!
Bir banyo ve nişasta almak ve daha sonra beş pomza işleyebilir.
Yıkanma verimliliğini artırmak için, özel nemlendirici ve besleyici kremler sonra uygulanabilir. seçim farklı zevke uygun, çok büyük. (Ayak cilde uygulanan ve banyoya ilave olarak) çeşitli esansiyel yağlar uygulayabilirsiniz.
Maskeler ve kompresler.
Eğer bir maske yapabilirsiniz topuklar üzerinde cildin elastikiyetini azalma varsa: Yumurta sarısı almak ve 1 ch ile karıştırın L.. limon suyu 1/2 çay kaşığı ve patates nişastası. Beş rozparyuvala ve kabuk oluştuktan sonra, su ile yıkayın, kendi kurutma maske tutun. En iyi etki için daha sonra ayaklar için krem bulaşma olabilir.
Ayrıca, herhangi bir ayak için besleyici krem, üst plastik wrap uygulamak ve bir gecede bırakabilirsiniz. Cilt yumuşak ve pürüzsüz.