Gıda bitkinin tüm parçaları kullanılır, ama onun en değerli parçaları etli kök ve elastik, gevrek sap vardır. Kereviz kökü şimdi tüm ev kadınları ve gurmeler, dünya değerli bir iyi gelişmiş kök yuvarlak olduğunu.
Kereviz daha yararlı?
Kereviz yararlı özellikleri bitkinin özel bir kısmı üzerine dayanmaktadır. A, C, E, B, K, uçucu yağlar, asitler (askorbik, oksalik, folat, klorojenik) vitaminler bakımından zengindir. Potasyum, fosfor, sodyum, kalsiyum ve diğer mineraller: Buna ek olarak, bitki yüksek mineral miktarda içerir.
uçucu yağ, kökleri ve kereviz sapları mevcuttur mide suyu üretimini uyarır, böylece diyabet hastalarının diyet ek tavsiye ederiz. Kereviz dolayı vücut sıvı ve elektrolit metabolizmasını geliştirmek için yeteneğine yaşlı yemek için yararlıdır.
en iyileştirici etkisi ham kök kullanımını sağlar. Bu tedavisinde yararlıdır:
- Romatizma;
- Obezite;
- Mide Hastalıkları;
- Mesane hastalıkları.
Istikrarlı hücreleri sağlanması, bu bitki aynı zamanda organizmanın bedensel ve ruhsal yetenekleri artan, yaşlanma sürecini yavaşlatır.
Kereviz kökü protein asimilasyon vücut aktif yardımcıdır. Sindirim sisteminde gazların birikmesini ve o bozuk süreçlerin gelişimini önlemek için özellikleri nedeniyle, bu kök et yemekleri için vazgeçilmez bir yan yemektir.
Kereviz - öylesine büyük bir doğal afrodizyak ve erkek diyet ayrılmaz bir parçası olarak kabul edilir.
Kereviz hazırlıklar aşağıdaki özellikleri bazı iç organları (böbrek, karaciğer) düzenleyen ve sahip kullanılır:
- Yara iyileşmesi;
- Hapları Sleeping;
- Analjezik;
- Alerjik;
- Diüretik.
Nedeniyle son kereviz eklem iltihabı ve genitoüriner sistem enfeksiyon hastalıklarının tedavisinde katılır.
Yüksek su içeriği, ideal bir diyet ürünü için uygun kök bitkiler yapar. Düşük kalorili sayesinde lif bir sürü içerir, bu nedenle kullanım tokluk hissi teşvik.
Pişirme Kereviz kökü
Kereviz kökü, tuz, kaynatın, kızartma kavrulmuş ve hatta marine edilebilir. haşlanmış kök tadı ancak haşlanmış patates, kereviz çok pahuchishe ile uzak bir benzerlik vardır. Çünkü baharatlı tadı olan ve yemekler özgün bir ektir kokusu. Sulu, lezzetli kök hamuru salata için kullanılmaktadır.
Tarif lezzetli vitamini salatası:
- Kereviz, ızgara;
- Rendelenmiş havuç;
- İnce lahana rendelenmiş;
- Rendelenmiş elma.
Tüm bu lezzetli görmüş yağ karışımı ve masaya servis.
Ve rendelenmiş kök yulaf ezmesi usta hostes hazırlanan hamburger karıştırın. can sıkıcı birkaç kilo kurtulmak için bir arzusu var olduğu kesim mükemmel küçük şeritler ve diyetler kök protushennыy tam yemek değiştirir. Aynı amaçla ve Sel'dereyinyyi ile çorba hazırlamak.
Gıda rendelenmiş kök kullanılarak pişirilmiş ve normal sağlık ve toksinlerin vücut temizliği korumak için harika bir yoldur suyu dışarı sıkılır. Tüm yemekler, özellikle asidik havuç, ananas, elma, uyum kereviz.
Kereviz kontrendikasyonlar
Kereviz kökü hamile kadınlar ve böbrek hastalığı insanları çekmek için kontrendikedir.