Doktorlar inanıyorum bağırsak hareketleri yetişkin normal bir frekansta ki - günde bir kez. 72 saat veya daha fazla gecikme sandalye kabızlık olarak kabul edilir. (Lekelenme ile kanıtlandığı gibi) hareket sonuçlanan dışkılama sırasında büyük zorluklarla elde edilen Sıkıştırılmış fekal, genellikle sağnakları rektal mukoza ile, ağrı eşlik eder. Son çalışmalar tüm insanların en az yüzde 40 kabızlık muzdarip olduğunu göstermiştir. Eğer dikkate dışkının zor deşarj eşlik hastalıkları almaması durumunda, kabızlık başlıca nedenleri sigara, egzersiz ve kötü beslenme eksikliği vardır.
 Kabızlık riski
 Nadir ve ağrılı bağırsak hareketleri - kabızlık değil tek sorun. Tipik olarak, midede ağırlık hissi ile, kolik "şişme". Bağırsaktaki dışkı uzun süreli formu flatusa ve geğirme kendini gösterir artmış gaz üretimine yol açar. Sistematik kabızlık muzdarip insanlar iştah kaybı, genel sinirlilik, baş ve kas ağrıları şikayet. Bu hastalık durumları başkalarının refleks tepkiler vardır, sonunda uyku bozulan, (bir karakteristik döküntü var, sarı ve gevşek olan) cilt üzerinde görünür.
 Uzamış kabızlık komplikasyonlara neden olur. Bu olabilir bağırsağın farklı bölgelerinden gelen:
 - Enterit;
 - Kolit ve megakolon;
 - Proctosigmoiditis.
 Hepatit ve safra yolu hastalıkları meydana gelmesi. Bağırsaktaki dışkının uzun süreli durgunluk ile kolon ve rektum kanserine yol açan kanserojen konsantrasyonunu arttırır.
 Normalleştirme sandalye

1.  Diyet oturup insanların oluşabilir Kabızlık derin bir duygusal stres yaşadı, ve postoperatif dönemde. Normalleştirme genel durumu dışkı normalleşmesine yol açacaktır. Normal bağırsak hareketinin olmaması ciddi bir sorun haline gelmesi durumunda, bu hassas sorunu çözmek değil, aynı zamanda olumsuz etkilerini azaltmak için değil, sadece güçlü bir kabızlık ne yapacağını bilmek önemlidir.
   
    Sigarayı, aşırı alkol tüketimi durması gerekir sandalye normalleştirmek için (alkollü içecekler dahil). Günlük diyet mutlaka buğday unu ve süt ürünleri lif, meyve ve sebze, kuru meyve, ekmek zengin gıdalar tanıttı gerekir. Dikişli etki karbonhidrat yüksek çikolata, pirinç, kahve, gıdalar var. Günde su en az 2 litre (bu dışkı seyrelmesini yardımcı olur) içmelisiniz.
   
    Bağırsak hareketleri temiz hava, egzersiz, basit bir yürüyüş yol normalleştirmek için. Geleneksel tıp topalak, sinameki, Kül suyu zapareni kepek veya keten tohumu decoctions önerir. bağırsak yoluyla dışkı geçişi herhangi bir bitkisel yağ (günde 1 yemek kaşığı) kullanmak için yardımcı olur.
    Çocuklarda Kabızlık
   
   
    Şiddetli kabızlık yetişkinlerde olduğu gibi aynı şekilde tedavi edilir: doğru beslenme, diyet çikolata, cips, fast food hariç. Rölyef ılık kaynamış su ile lavman getirebilir. Bir tartışma noktası, yetişkinler hem de çocuklar - Ancak, lavman kullanılması dışkılama aramak için. , Bağırsak ateşkes kasları bağımsız çalışması için oluşur bağımlılığı onların sürekli kullanımı ile - bir yandan, diğer yandan lavman dışkı çıkışı kolaylaştırır. Sıkça lavman hiponatremi (su zehirlenmesi) neden vücutta elektrolit dengesizliğine yol açar.
    Oldukça farklı besleme olmadan anne sütü alan çocukların durumudur. Çocuk birkaç gün boşaltılır değilse, onun vücudunda anne sütü tamamen emilir ve endişe için bir neden olmadığını söyledi. Bebek beş gün hiçbir sandalye eğer anne rahat olabilir. Önkoşul - çocuk iyi hissediyorum gerekir. Hiçbir sandalye bir huysuz, şişkinlik, kramp eşlik ediyorsa, sen laktüloz şurubu veya gliserin mumlar kullanabilirsiniz. Bu ilaçlar reçetesiz mevcuttur.