metabolizmanın düzenlenmesinde süreci endokrin bezleri tarafından kontrol edilir. Hormonal denge ağırlığı bakım devlet belli bir seviyede bağlıdır. Iştah, metabolizma hızı ve vücut yağ rezervlerinin miktarını neden olan birkaç hormonlar vardır.


Hormonlar ve kilolu


 Östrojenler.
 Bu grubun metabolizması üzerine hormonların belirleyici etkisi östradiol sağlar. Bu, ensüline duyarlılığı arttırır kan basıncı ve serotonin normal düzeyde tutar. Artan sinirlilik, hazımsızlık ve uyku ve uyanıklık bozukluğu neden azalır serotonin sentezi eksikliğine ile. Bu faktörlerin her biri metabolizmasını yavaşlatır, yani estradiol sentezini azaltarak fazla vücut ağırlığı oluşmasına yol açar.
 Estron - metabolizma üzerindeki dolaylı etkileri başka hormon grubu sağlar. Bu yumurtalıklarda ve adipoz dokuda üretilir. Vücudun herhangi bir süreç estradiol üretimini azaltan bir sonucu olarak, estron östrojenin bir kaynağıdır. Sırasıyla, adipoz dokuda sentezlenen - vücudun hormon seviyelerini desteklemek için vücut yağ rezervlerini artırmak gerekir. Genellikle estradiyol eksikliğinin bir sonucu olarak menopoz kadınlarda gözlenebilir bir telafi edici obezite bulunmaktadır.
 Progesteron.
 gebelik boyunca - menstrüel siklusun ikinci yarısında ve döllenme halinde bu hormon artar içeriği. Progesteron bu süreçler pek çok kadın her ay deneyim, iştah artar ve vücutta sıvı tutulmasına yol açar. Anlayışı ve gebelik öncesi bu telafi edici mekanizmalar eğitim vücut kadın.
 Progesteron kadınlarda duygu "şişirilmiş" göbeğini sonuçlanan, peristaltizm yavaşlatır. Gebe kadınlarda Sözde "prohesteronovыy" blok kilo almaya yol açan bir sakinleştirici etkisi ve fiziksel aktivite sağlar. Ayrıca doğa tarafından sağlanan bu mekanizmalar geliştirilmesi için gerekli hafif tedavi oluşturmak için.
 Tiroid hormonları.
 Vücutta metabolizma ana düzenleyicilerinden biri olarak kabul - Tiroid T3 ve T4 hormonları. Onların metabolik fonksiyon oksijen alımını artırmaktır. Sodyum-potasyum pompası için kullanılan hücre içine girer enerjinin çoğu. Bu işlem, oksijen kullanımı ile eşlik eder. Bir pompa ve insan vücudunun tüm hücreler hemen bunların her biri hormonları, tiroid yanıt verir. Sodyum-potasyum pompasının aktivasyonu enerji tüketimi söz konusu olmaktadır.
 Vücut eksikliği tiroid hormonu olduğu zaman, hücre aktivitesi sürecinde enerji tüketimi yağ dokusunda elde edilen oluşmaya başladığı azaltılır. Bu insanlar, bu süreç onlar düşük yiyecek kullansanız bile, durmaz.
 Insülin.
 Kan şekeri yedikten sonra. Insülin etkisi altında karaciğer ve kas dokusunda glikojen olarak dönüşümü ve birikmesidir. Eğer hayati organların işlevlerini desteklemek için glikoz dönüştürmek için geri gelecek ihtiyacınız kadar orada bu zamana kadar saklanır glikojen. Diyabet tip II, insülin reseptörlerinin duyarlılığının kaybı, onun göreli başarısızlığı, olduğu, yani. glikojen oluşumu süreci fazla glikoz yağ dokusu içine transforme edilir, yerine bozuldu. Hemen hemen her zaman bu hastalıktan muzdarip insanlar kilolu.
 Hormonlar vücudun metabolik süreçleri korumak esastır. Metabolik bozukluklar ve aşırı kilo oluşumunu tetikleyen eksikliği ya da aşırı hormon.