Bu kadınların kurs geldiğinde, o zaman film "Ofis Romantik" ve ünlü kahraman Leah Akhedzhakova dersleri hatırlıyorum. Bu konuda düşünüyorsanız Sonuçta, gerçekten "yürüyüş bir kadını, bir kadın yapar." Dir Ama bu güzel bir yürüyüş unutmayın - Kendine günlük çalışma sonucudur.



Güzel bir yürüyüş


 Herhangi bir kadın güzel bir yürüyüş üretmek için bazı basit kurallar vardır. Sonuçta, bazı kusurları gizlemek ve yararları ince ve görsel biraz daha yüksek çekici kadınları mı vurgulamak için yapabiliyor.


 Güzel bir yürüyüş - sağlık bir göstergesi.


 Ana kural - emin olun. Şımarık hızı - Bu duruş rahatsız güvensizlik birçok kadından ve bir sonucu olarak oldu. Her şey - sadece teknik yönleri.


 Biz duruş hakkında konuşuyorduk kez, unutulmamalıdır ki vakıf değil, sadece güzel pasajlar, ama aynı zamanda sağlık. Biraz göğüsleri yükseltmek ve başınızı dik tutmaya çalışın ilk gereklidir elde etmek. Sonra sadece mide sıkın ve omuz kendilerini ele.


 Güzel pasajlar işaretleri, diğer şeyler arasında, aynı zamanda silah, gövde ve uyluk bir hareket vardır. Çok olan vücut öne eğik kalça veya kadın sallayarak, yürürken hareket denilen olamaz güzel kadın ellerini salladı katılıyorum.


 Bacaklar gelince, sonra onları iyi gerekli değildir yürüyüş düzenlemek, ancak "sekiz" çok çirkin yürüyün. Eğer kaldırıma gitmek gibi P'yatochky ayarlanması gerekir. Çorap farklı yönlerde hafif genişletmek gerekir. Daha sonra bütün vücudu ilk ayaklarınızı hareket etmek önemlidir, ve. Adımlar da geniş olmamalıdır. Artım çıplak ayak uzunluğunu geçmemelidir.


Güzel bir yürüyüş



 Şimdi ayakkabı. Bu rahat olmalıdır. Ayakkabı rahatsızlık verir, eğer Sonuçta, ne olursa olsun denedim nasıl diğer tüm çabalar sadece işe yaramaz, güzel yürümek. Eğer topuklu ayakkabı varsa, seferde bükülmüş ayakları üzerinde yürüyen hiçbir etkisi olmadığı topuk değil, tüm ayak ilk adımı yapmaya çalışın.


 Bacak düz olmalıdır vücudunun ağırlığını transfer oldukları. Eğer güzel yürümek istiyorsanız, o zaman bir acele durdurmak. Yolda biraz daha zaman vurgulayın. Titizlik güzel bir hızda elverişli değildir. Yavaş yavaş kalçalarına sallayarak, yavaş git. Sen de dikkate sırt ve omuz kasları güçlü gerekli güzel hamle ulaşmak için gerçeği almalıdır. Biz belirli egzersizleri güçlendirilmesi yapmanızı öneririz.


 Kendinizi seviyorum ve bu basit kuralları takip ederek fark etmek istiyorsanız, ürünleri Kraliçe gitmek.