Vücudu aşırı yükleme yapmadan tutarlı temizlik Best böylece, toksinlerden kurtulmak vücut emilimi gelen toksisite önleyebilirsiniz. İlk kolon, karaciğer aşağıdaki, mezhkletochnaya doku sıvısı, daha sonra gemiler, böbrekler geçmiş temizlemek.
temizlik basit yöntem oruç olduğunu. Sadece 3-4 gün süresi, sadece bir kez çeyrekte, vücut, dinlenmek hastaların kurtulmuş ölü hücreleri getirmek toksinler, tuz kurtulmak, hem de tüm organizmanın mikroflorasını geri sağlayacaktır.
Kolon Temizleme
Doğada, yolları purgation, lavman kullanılarak ortak yöntemin çok sayıda bulunmaktadır. Bitkisel karışımların kullanarak iyi bir yöntem, ve en önemlisi güvenli. Nergiz, rezene tohumu, papatya, okaliptüs yaprakları aynı oranda atın, karıştırın. Bir çorba kaşığı toplama soğuması için süre vererek, yarım saat, daha sonra filtre ısrar, kaynar su iki litre dökün. Prosedür boşalttıktan sonra her sabah yapılır, eğer on dakika bağırsak içindeki olası gecikme suyu.
Temizle karaciğer
Bir sonraki aşama karaciğer temizlik olduğunu. İşlem öncesi, bir hafta bu hazırlık sürecini vejetaryen yemekler yemelisiniz. Doğru beslenme bir hafta sonra, bağırsakları temizlemek, karaciğer hafta başlıyor. İlk iki gün, sabah enemas boş mide temizlik yapmak, sadece taze sıkılmış elma suyu tüketin. Üçüncü gün aynı yemek, akşam sadece 07:00 olduğunu. Vücut olumlu biorhythms bu zamana kadar, karaciğer taşları kurtulabilirsiniz. Dönüşümlü on beş dakika ara ile, bitkisel yağ ve limon suyu bir çorba kaşığı alarak, karaciğer bölgesinde bir sıcak su şişesi koyun, Uzan. yağ veya meyve suyu miktarı, bir bardak almak için. Sıcak su şişesi 2-3 saat tutmak, ve sonra sessizce uyumaya gidin.
Bu işlemden sonra, zararlı maddelerin bağırsaklardan gelecek, temizleme işlemi başlatılır. Üç hafta - maksimum sonuç elde etmek için, prosedür iki tekrar edilebilir.
Karaciğer temizleme yıl boyunca sadece bir kez yapılır, ancak etkinliği sonuçları hemen gösteriyor. Sağlığını geliştirmek, karaciğer yeteneğini filtreleme Devam, yüzünüzde doğal bir parlaklık vardır.
Temizleme eklemler
Aşağıdaki yordam osteokondrozu veya artrit önlemek için eklemleri temizlenmesidir. Biz düşük yağlı, diyet yemek yemek için gerekli olan, iyileşme süreci başlar. İdeal vejetaryen yemek. Beş gram defne yaprağı atın su 300 gram beş dakika kaynatın, bir termos içinde ısrar ediyorlar. Küçük yudumlar 12 saat infüzyon içiniz. Üç gün devam edin. Bir hafta sonra, işlem tekrarlanabilir. Bir yılda bir kez temizlik yeterli olacaktır sonra bu yöntem, üç ayda eklemleri temizleyebilirsiniz.
Lenfatik sistemi Temizleme
Şimdi limfosistemy temizlemek başlayabilirsiniz. Çok portakal suyu gibi, greyfurt suyu bir litre alın limon 200 gram, eriyik suyun aynı miktarda ekleyebilirsiniz. 1 cent - Sabah aç karnına içki sonra tuzlu bir yüz gram bir temizlik lavman yapmak. kaynatılmış 100 gram su başına Glauber tuzu (sodyum sülfat çözeltisi) kaşık. Eğer vücuttan aşırı sıvı kaldırma işlemini giderdi sıcak bir banyo veya duş almak, eğer iyi etkisidir. Üç gün içinde, yüz gram narenciye kokteyl içmek, gıda başka bir şey yemem.
Temizleme böbrek
Böbrekleri temizlemek için zamanı. Birinci yöntem, yaz aylarında, bolluk Arbuzov kullanılır. Sadece bir hafta karpuz ve siyah ekmek almalıdır. Kum veya taş kaldırmak için, yaklaşık iki oluşur anı yakalamak için gerekli olan - üç saat gece, bu vücut taş ve kum temiz yardımcı zamanı. Idrar ile dışarı, tüm çöp, bir banyo oturun kendinizi şımartmak karpuz.
İkinci yöntem yılın herhangi bir zamanında geçerli böbrek kurtarma. Sağlığınızı iyileştirmek için, melisa, adaçayı ve anlaşmazlıkları ekleyin, St.John 's wort, mercanköşk 50 gram alır. Tüm karışım, ezilmiş. Bal ile toplama, bu çay içmek, bir hafta vejetaryen yemekler yiyin. 100 gram Bir hafta. otlar ile çay köknar yağı ekleyin. Yemeklerden önce, bir kamışla soğutulmuş atın. Yani beş gün tutmak, sonuçları size hayran olacak.
Temizle üriner sistem
Son aşama ürogenital sistem. İki ay içinde, kahvaltı batırılmış pirinç oluşmalıdır. Pirinç pişirme, hiçbir şey karmaşık. Suyun kıyısında pirinç iki yemek kaşığı ertesi gün daima pirinç sayısını gerekli olan pirinç ile aynı banka hazırlamak paralel, tekrar su ile doldurun, pirinç yıkanır. Her gün, banka sözlerine ekledi. Beş gün sonra, ilk banka almak herhangi bir baharat eklemeden pirinç pişirin. sonraki gıda alımı arasındaki süre dört saat olmalıdır. Kahvaltı üriner sistem, aynı zamanda eklemlerin esnekliği değil sadece fayda sağlayacaktır. Ama pirinç içki zencefil çayı ile, daha sonra adenom ve rahim yolu ile sorunların kurtulmak, zencefil çayı bir kompres mastitis kurtulmak için yardımcı olur.
Evde vücut temizliği çok güçlük çekmek, ancak hekimlere yönelik finans kampanyaları tasarruf değil. iyileşme süreci küçük egzersiz, temiz hava, egzersizler, solunum egzersizleri, hafif koşu performansını tamamlamak için arzu edilir. Bu vücudun hızlı saflaştırma ivme verecektir. Hayatını devam ederken kısa bir süre sonra, daha iyi için muazzam değişiklikler fark edeceksiniz.