Obezite teşvik sindirilmemiş gıda artıklarını, tuz birikintileri, kanser ve diğer hastalıkların gelişimini saklamak için bir yer olduğu gibi, bağırsaktan vücudun ihtiyacı temizlik başlayın. Böylece zor nefes yapma ve bağışıklık azaltarak, ağır bedeni Artan ve böbrekler, karaciğer, akciğerler üzerinde olumsuz etkisi vardır ve diyaframı değiştirir. Alarak kolon fayda kontamine zaman ilaçlar olmaz. Çeşitli yöntemler temizleme yoğurt bunlardan biri sorunlar vardır ortadan kaldırmak bulunmaktadır. prosedür güzellik, sağlık, radyant görünüm, kolay ve gençleştirme olduğunu. Bunun bir sonucu olarak, kan akımı artırır ve kan damarları baş ağrısı, sindirim arındırılmış, çıkarılan kardiyovasküler sorunları ortadan kalkar.
 Yoğurt kullanımı nedir
 Taze yoğurt birçok harika nitelikleri vardır:
 - İyi sindirilebilirliği;
 - Düşük kalorili;
 - Vitamin B, C, PP, A, N. Durumu
 - Kalsiyum, potasyum florür, sodyum, demir, iyot, fosfor gibi çeşitli mineral içeriği.
 Bir içki seçerken, taze yoğurt hatırlıyorum bir sandalye tutturmak mümkün 3-4 gün sürekli, ve bir gün - tersine. Ilgilenen herkes için kullanılabilir bağırsak yoğurt temizlenmesi, hiçbir tıbbi kontrendikasyon. Vücut temizlemek hormonozavysymoho diyabet varlığında ateş, halsizlik ve soğuk ter görünümü eşlik edebilir. Belirtiler ısı radyatörleri ayak uygulayın ve bal ile sıcak çay kullanın, sirke ile vücudu ovuşturarak ortadan kaldırılacaktır.
 Temizleme işlemi

1.  Vücudu Temizleyici, lavmanlar ile başlar serin ve soğuk su 2-4 litre tutar. Bazı kaynaklar zayıf ve hasta kişilerde basınç ve ağrı bir sıçrama neden olabilir sıcak su, kullanmanızı öneririz.
   
    Gün boyunca, 1 saatlik aralıklarla, yüksek yağ içeriğine (% 1-25), yoğurt 200 gram içer. Ama içki yağ (% 32) yüksek bir oranına sahip olsa bile, zarar da getirecektir. 3 litre içki hakkında toplam miktarı. Meyve, tatlı içecekler, yoğurt ve diğer süt ürünleri kullanılması tavsiye edilmez. Kefir 5 gün daha eski olmamalıdır. Sebze ve meyveler de bağırsak hareketliliğini artırmak ve motor fonksiyonlarını aktive edilir. lif içeriği adsorbatsyy safra, irritabl kolon duvarı yardımcı olur, kabızlığı ve ortadan kaldırır.
   
    pancar, lahana veya havuç suyu ile karıştırılabilir ertesi gün, prosedür taze elma suyu temizlik lavman ve hareket tekrarlanır. Sen karışımın en az 1 litre içmek gerekir.
   
    Üçüncü gün lavman ve vejeteryan gıda izin verilen kullanım için bir ihtiyaç vardır.
    Diyet çok zor ise, bağırsak temizleme yoğurt koyu ekmek kurutulmuş dilim kullanımını eşlik edebilir sırasında bir gün, sınırlı olabilir. Böyle bir diyet kolayca günün sonuna kadar bekleyebilir. Bu prosedür mide ve baş dönmesi emme bir duygu eşlik edecek mümkündür. Bu toksinlerden kurtulmak bir işaretidir ve bu olmamalıdır dert.
    Bir ay düzenli 1-2 kez yaparken kefir temizleme etkisi oluşur. İnce çizgileri yumuşatma tüm önerileri manipülasyon, akne ve saç gibi cilt lekeleri ve akne solmaya zaman sağlıklı olsun ve nazik kitlesel düşmeye ateşkes. Buna ek olarak, bağırsak temizleme bu ekstra kilo yakmak. Önemli bir olay için ön bekleme ve acil bir ihtiyaç, bir ince ve akıllı bir görünüm satın takdirde, bu yöntem kilo kaybedersiniz. Paralel özel egzersizler kolon peristaltizmi ve kas korse güçlendirilmesi teşvik etmek ne zaman sonuç çok daha belirgin olacaktır.
    yoğurt kullanımı, sağlıklı eğitim ortamının mikroflorasını temizlik ve bağışıklık geliştirmek, çürütücü bakteriler, bağırsak hareketlerinin engellenmesidir.