Bugün, hemen hemen her hastalığı, karmaşık olayların genel düzeni önemli bir yeri tedavisinde ve mide bağırsak sistemindeki sorunlar var, özellikle uygun bir diyet alır.
 Biz bağırsak dysbiosis bahsediyoruz ise, sadece hastalığın belirtilerini hafifletmek değil yeteneğine doğru güç devresi, aynı zamanda tamamen bu kötü hastalığın kurtulmak.
 Mide adam - daha sonra ele alınacak bazı nedenlere bağlı olarak, bitki örtüsü, karmaşık bir sistem, zayıflatmak ve hatta zararlı aktivitesi boyunduruğu altında ölebilir. Dysbiosis - Bu mikroorganizmaların dengesizliktir.
 Her zaman laktobasiller ve bifidobakteri ve patojen organizmalar gibi yararlı florasını kullanıldığı, böylece sağlıklı bir insan bağırsak mikroflorası kurulur.

 Yararlı mikroorganizmaların dysbiosis seviyesinin gelişimi hızla azalır ve patojenik mikroflora, hızla sonuç çarpar ile - sindirim problemleri, bozuklukları, şişkinlik, bulantı ve çeşitli ağrı.
 Bu patolojinin nedeni tam anlamıyla tüm bağırsakların içinde yaşayan "öldürmek" antibiyotik kullanımını, uzamış olabilir. Bazen bağırsak florası, örneğin, yanlış ve zararlı gıdalardan yarı mamul ve koruyucu yanı sıra aşırı alkol veya sıcak baharat büyük miktarlarda ölür.

 Zararlı etkileri uzman etkileri ile başa çıkmak için bağırsak dysbiosis özel diyetler reçete, ama bu onu bu hastalık için doğru beslenme temellerini öğrenmek zorunda olduğu anlamına gelir gıda miktarı kendinizi sınırlamak zorunda anlamına gelmez.
 Tüm uzmanlar önlemek için doğru ürünler hakkında tek bir görüş katılıyorum. Ama hepsi olumlu mikrofloranın hızlı büyüme ve düşük aktivite ve patojenlerin büyümesini teşvik bir devre ve beslenme ilkelerine geliyor. Yani, kazanılmış dengesizlik ile ilgileneceğiz gıdaların beslenme, ritim ve kompozisyon ortak ilkelerini belirlemeye çalışın.

 Genel şartlar ve tedavi diyetler nüansları

 Bu diyet özgüllük ve hastalığın semptomları üzerine inşa edilecek uzman seçilmiş gerektiğini hatırlamak önemlidir. Örneğin, "ağır" aşırı alkol kullanımından sonra dysbiosis farklı antibiyotikler sonra guatr, dolayısıyla tedavi farklı olacaktır. Hastalık güçlü ve uzun kilitler eşlik Örneğin, o zaman böyle bir hastanın sürekli karın ağrısı ve kontrendike bir menü ile besleyici et broths ve çorba, ancak dysbacteriosis reçete edilebilir.

 Beslenme dikkat edin. Böyle bir diyet, öyle görünüyor olmasına rağmen, hiçbir şey gerekli tüm vücut maddeler mevcut olmalıdır günlük diyet olabilir. Gıda süt ürünleri ve yararlı bağırsak bakterilerinin gelişimi için uygun bir ortam olduğunu, diyet lifi, dahil emin olmalısınız. Süt ürünleri açık ise, o gıda tam olarak ne demek istiyorsun, sorabilir miyim? Bunlar meyve, sebze ve tahıl gibi karbonhidrat doğa ürünlerdir, her gün yemek gerekir, sadece kısıtlama hastalığınıza özgü olabilir.

 Günlük menü mide kalıcı şişlik neden, fermantasyon ve çürüme neden olabilir tüm ürünleri hariç gerekir. Örneğin, bu şarap, özellikle aile içi şiddet, demlemek, üzüm, turşu lahana ve salatalık vardır.

 Diyet dysbacteriosis mutlaka belirli su rejimini içermelidir: Sıvı sonra önce 2 saat ya da 2 saat bir bardak tüketilmelidir. Kabızlık böylece etkili bir sabah aç karnına su içmek, özellikle dışkı sulandırır edin.

 Bu füme ve tart çeşni veya yeme turşu, sos, mayonez, sarımsak ve alkol, çok tuzlu diyet baharatlı, alınmadı tercih edilir. Değil böyle salata gibi çok soğuk ve çiğ gıdalar, termal ve mekanik işleme tabi daha iyi tüm ürünleri dışlamak için atıştırmalıklar ve yeme vsuhom'yatku ve daha iyi dysbiosis akut formları izin verdi.

 Çocuklar diyet dysbacteriosis bağırsak mukoza zarının tahriş azaltmaya yönelik olması gerektiği gibi zaman. Bu füme ve turşu gıdalar ve fast food ve çeşitli gazlı içecekler, tüm kızarmış yağ olan yasak anlamına gelir.

 Ve hala ne yemiş olamaz olabilir?

 Kendi menü yapmak ve onu takip başlatmak için, özellikle bakmak ne yemek ve ne hala izin verilir ve bilmek gerekir.

 Çoğu doktor bu hastalıkla doğru beslenme onlarla tüm etler türlü ve sandviç, sirke takviyeleri ile konserve sebzeler yasaklandı anlamına gelir mide suyu salgılanmasını teşvik gerektiğine inanıyoruz. Bu tür kebap, et ya da balık gibi popüler yemekleri marine kullanan hastalarda, zararlı olacak.

 Böyle böyle devam kuş üzümü, kızılcık, kuzukulağı, sarımsak ve soğan, şeftali, kayısı, mandalina, ahududu, ayva gibi ekşi meyveler ve çilek gibi bağırsak zarının tahriş olası ürünler, kadar kaçınılmalıdır.

 Ayrıca yasağı altında farklı sosis, hamur işleri, yağlı balık ve et, bezelye ve fasulye, konserve ve turp, hardal ve biber içerir.
 Buğday yemeyin, o da mukozayı tahriş edebilir, aynı ishal durdu eğer zamanla son diyet yapılabilir Filizlenmiş tahıl, kepek, uygular. Ama pirinç ve pirinç lapası ile çok yararlı çorba olabilir, ama kahverengi pirinç hariç olduğunu bilmek önemlidir.

 Et ve balık ancak, onlar bir çift için hazırlamak ve toz halini almak gerekir, aynı zamanda böyle bir diyet için gereklidir. En iyi seçenek - baharat ve soğan sınırlı sayıda buhar pirzola.
 vitamin kaynakları, halen hastalığın hafif formları çözülmüş ve ham ise ancak, ısıl işleme maruz iyidir, meyve ve sebze kalır. Tavuk ve beyaz balık buyyondan Can, onlar sebze, pilav ve patates sınırlı sayıda ekleyebilirsiniz.

 Bu yararlı doğal siyah ve yeşil çay, kakao ve şeker, taze meyve suları, ancak hastalığın hafif formları tabi olabilir. Ayrıca kullanışlı çorba elma veya probiyotiklerin doğal kaynaklarıdır sebze. Eat küçük öğün daha iyi, ama her 2-3 saatte.