Önleyici tedbirler
Kötü alışkanlıklardan reddi. Bu maddeler sadece hamile karışmaz çünkü tamamen sigara ve alkol vazgeçmek gerekir, ama doğmamış çocuğun çeşitli hastalıklar tetikleyebilir. Ayrıca kahve vazgeçmek ve kafein sperm hareketliliğini azaltır, çünkü yeşil çay içmek gerekir.
Dengeli beslenme. Uygun diyet genel sağlığını iyileştirmek, aynı zamanda gebe olasılığını artırabilir sadece. Balık, fındık ve et - arzu Kadınlar daha fazla meyve, vitamin ve süt ürünleri, erkekler için. Ayrıca çok zayıf ya da kilolu kadınların kötü doğurganlığı etkileyen hormonal sorunlar gibi kilo izlemek gerekir.
Yasal Uyarı stres. Sürekli stres ve sinir krizi hamile yetersizlik için önemli bir nedeni olabilir, böylece daha fazla dinlenmek ve hiçbir şey üzerinde sinir alamadım öğrenmek gerekir. Bu masaj ve spa bakımları yardımcı olur. Evde, ayrıca, dinlendirici bir ortam sağlayabilir, örneğin, yumuşak müzik ve mumlar ile aromatik banyo samimi bir şekilde zor bir gün ve ayarlamak sonra dinlenmek için harika bir yol olacaktır.
Ayrıca bu bitki, tüm negatif enerjiyi emer olduğuna inanılmaktadır ve bir adam problemleri, saldırganlık ve negatif duygulardan kurtulmuş olarak, bir ficus ev için gereklidir. Tabii ki, tüm inanmak, ancak enerji akışlarını ve temiz havası yeniden için harika bir yoldur. Kim bilir, belki de bu şekilde değil zarar herhangi bir durumda evde hamile ve güzel bitki olacak.
Samimi hayatında değişiklikler
Hijyen. Hamile olmak istiyorsanız, sulama çok iyi hijyen uymak için özellikle dikkatli olmalı ve. Bu prosedür pamukçuk tedavisinde yardımcı olur, ama aynı zamanda sperm için iyi bir mikroflorası oluşturmak değil sadece. Doktorlar samimiyet önce 20 dakika tutun tavsiye edilir.
Yeni pozlar. Bazen onlar geliştirmek ya da diğer değiştirmeniz gerekiyor, çünkü monoton duruş genellikle rutin aşk hayatında tatbik. Eğer kısa sürede gebe istiyorsanız, derin penetrasyon teşvik duruşlar uygulamaya en iyisidir. Kalça kadın kaldırdı Çoğu zaman bu duruş. Buna ek olarak, ilişkiden sonra üç saat boyunca mümkün olduğunca uzun süre muhafaza sperm canlılığı sabun ve suyla yıkayın gerekmez. Ayrıca aşkımıza her gün ve her 2-3 günde yapmak, sık sık boşalma meni az miktarda katkıda dikkati çekiyor böylece daha iyidir.
Oral seks Hijyen. Birçok çiftler oral seks samimi ilişkiler önemli bir rol oynar, ama hamile almak istiyorsanız, onlar prezervatif ile uğraşmak yeterlidir. ağız boşluğu olduğu gerçeği biraz farklı mikroflorası ve tükürük enzimleri sperm ayrıştırmak mümkün.
Geleneksel yöntemler
Adaçayı suyu. En popüler halk tarifi biri adaçayı bir kaynatma olduğunu. Bu bitkinin Bir çay kaşığı bir bardak su yapmalıdır. Menstruasyon sonra 11 gün boyunca bir yemek kaşığı için bir kaynatma 2-3 kez bir gün içmelisiniz.
Ortyliyi taraflı ile suyu yardımcı olur. 2 yemek kaşığı alın ortyliyi, ona 10-15 dakika kısık ateşte su ve yer kaynar bir bardak dökün. Serin, zorlanma suyu izin ve 1 yemek kaşığı için yemeklerden önce içki 4 kez bir gün.
Kabak püresi yiyin. Hızlı bir şekilde hamile almak istiyorsanız kabak eti A vitamini ve E bir sürü içerir, özellikle E vitamini ihtiyacınız.
Anlayışı olasılığını artıracaktır diğer birçok popüler tarifler vardır. Ancak, 5-6 ay içinde, bu tavsiyelere uyulması rağmen, işe yaramazsa yine hamile, gerekirse bir doktora ve kapsamlı bir muayene için.