Oryantal tıp, insan teknikleri anlayışımız için oldukça geleneksel kullanımları tedavi ve sesi vücut getirmek için etkili bir yol oldukça hala olsa. Önemli bir rol Ayurveda masaj ile oynanır. terim onları zor anlamak hizmetleri ve eğitim gibi geniş bir yelpazede içerir. Ama biz yine de ayurveda masaj tekniği ve uygulama önerileri olsa biraz ışık tutmak için çalışın.

 Geleneksel masaj

 Abhъyanha - masaj en yaygın türü. Aslında, sözcük kendisi kesinlikle hiçbir şey Deneyimsiz kişi diyor. Eğer derin kazmak Ama eğer bunu getirebilir faydaları fark edeceksiniz.

 Sadece iki uzman taşıyan bu uzun masaj, otlu çeşitli yağlar sürtünme hastanın vücut

 Herkes belirli bir şekil ve arzu edilen sonuca bağlı olarak, bileşenlerin bir kombinasyonunu aldı

 Bu ayurveda masaj sırasında kan organlara akışını ve çeşitli sistemlerin çalışmalarını başlatıyor geliştirir

 Cildin elastikiyetini artırır ve yaşlanma sürecini yavaşlatır

 Ayak masajı (padabhyanha)

 İnsan ayaklar bazı iş için sorumlu olan birçok nokta vardır ki teorisine dayanmaktadır.

 Uykusuzluk ve sinir hastalıkları tedavi etmek için yardımcı olur

 Kronik yorgunluğu giderir

 Kasları rahatlatır ve nöbetler ortadan kaldırmak

 Not: Hindistan'da bu masaj biz dişlerinizi fırçalayın zorunda, zaten yatmadan önce oldukça standart prosedürdür. Antik öğretilere göre, hastalık yatmadan önce ayakları pomassyroval bir kişi gizlice olamaz.

 Zayıflama (udvardana)

 Kilo kaybı masaj kullanarak bu tekniği çok yaygın olmasa da, kendiniz için yaşamış olanlar, şaşırtıcı sonuçlar hakkında konuşmak.

 Gibi olur?

 Her kişi için yağ ve doğranmış otlar özel bir karışım hazırlayın. Bunun bir sonucu olarak, ağırlık sıvı kese gibi gelir

 Iki terapistin elde edilen karışım derin senkron hareket eşit derilerine

 Böylece, cilde kan akışını artırır yağ hücrelerini bölmek ve aşırı sıvı ve toksinlerin vücuttan

 Genellikle tüm vücut yüzeyleri için uygulanan, ancak Çoğu zaman bu, uyluk, kalça ve karın için bir anti-selülit masaj olarak kullanılır.

 Taş terapisi

 Ve basit taş masajı. Bu prosedür hemen hemen her spa bulunabilir ve insan vücudu üzerinde etkisi göz önüne alındığında, şaşırtıcı değildir.
 Sadece doğal taşlar kullanarak gerçekleştirmek için. Sıcak ve soğuk taşlar alternatif prosedür kullanılan tekniğe sırasında. Bu başarılı tür hastalıklar ve bozukluklar mücadele edebilirsiniz:

 Otonom sinir sisteminin hastalık

 zayıflamış bağışıklık sistemi

 stres, yüksek duyarlılık

 variköz venler ve rosacea (damar ağı)

 Kendini gerçekleştirme için Tekniği

 Evde bir ayurveda masaj yaparak dinlenebilir. Doğal olarak, bu sizin için biraz ısıttı aromatik yağ ihtiyacımız var.

 Göbek bazı sıvı dökün ve saat yönünde dairesel hareketlerle 20 kez yapmak ve birçok yok.

 Aynı şekilde yavaş yavaş alnına inen, taç saç köklerinin içine yağ sürün.

 Bellek ve düşünce geliştirmek için, burun deliklerinin dış kenarlarını ovmak.

 Soğuk algınlığı düzenli burun, yanaklar ve alın ovmak önlemek için.

 Umarım biz inanılmaz ayurveda masaj teknikleri ve geleneksel tıp sırları bazı ışık sizi kafa tüm değildi tutabilir.