Soğuk kulaklar, burun, el ve ayaklarda en duyarlı tüm vücut parçaları. Bu fenomen, insan fizyolojisi açısından anlaşılmaktadır. sıcaklık hissi korumak aslında kas dokusu ve deri altı yağ tabakası olarak adlandırılan. Ve insan vücudunun yukarıda belirtilen alanlar, onlar da yoktur ya da yeterince koruyucu fonksiyonları ile baş edemez. Bu hesaba boy burun almalı, kulaklar ve parmaklar ve ayak parmakları nispeten büyük bir alanı dışında vücudun içinde sıcaklık verir var.
 Kulakları ve burnu daha fazla veya daha az açıktır - her türlü hava, dış etkenlere karşı genellikle mevcuttur. Çok aşırı soğuk adam kapağı, yaka veya eşarp altında altında saklıyor olmasıdır.
 Parmaklar, zaman eldiven yardımcı olmazsa, ya da sadece, palmiye koltukaltı gizlemek gerekir aşırı durumlarda aktif taşlama, kendi nefes, sıcak olabilir değil.
 Ne yazık ki, ayakları ile bu uygun değildir. Ama ironi olmadan nedeni, genellikle trajik sonuçlara yol açarsa onları dondurma - iltihabı vücutta, zrealizovanyy pnömoni, akut solunum yolu enfeksiyonları, en iyi önemsiz neden bir burun akıntısı içinde.
 Ne donma ayak olur? Bazen suçluluk duygusu bu çok sıkı ayakkabıları. Çizme bilgisi ile uyumlu ise, deri ve ayak ayakkabı iç yüzeyi arasında bir hava ince bir tabaka olması gerekmektedir. O bir ısı yalıtkan rolünü gerçekleştirir.
 Ayrıca, sırasında geniş ve ferah ayakkabı her zaman çorap fazladan bir çift koyabilirsiniz. Pratiklik açısından en iyi yün çorap vardır - de kolayca silinebilir, yapısı gereği ısıyı muhafaza ve kullanımı çok dayanıklıdır.
 Çalışmalarında Bazı insanlar taze soğuk havada olmak uzun zaman var. Her şeyden önce, bu sokak satıcıları piyasaları diğer temsilcileri distribütörler ifade eder. Ayaklarda soğuk hissi kendilerini korumak için, bazen oldukça ekonomik, fakat etkili bir çözüm kullanmak. Örneğin, ayak taban çorapları eski gazete ya da plastik torba tamamladı.
 Eğer Şubat don güzel eski gazete tasarruf gibi, iyi - yol bu biraz ilkel görünse? Bu arada, yöntem defalarca etkinliğini kanıtlamıştır. Kağıt veya plastik tabaka havada olan uzun iç mikroklima süren bir aşılmaz tabakası oluşturur. Uygulamada, bu yöntemle hiç kimse sağlık efektleri don 10-15 derece koruyabiliyor.
 Önlemek hipotermi ayak başarısız olursa, ev derhal acil önlemler almalıdır. en iyi yolu sıcak küvetleri için durdurmaya yardım etmek. Biraz tuz ile sıcak su eklemek için tavsiye edilir, sen süt veya uçucu yağlar birkaç damla olabilir.
 Hava bakılmaksızın - ayaklar her zaman donma zaman oldukça başka bir şeydir. Bu ciddi bir iç hastalığının belirtisi, demek, kardiyovasküler sistem, diyabet ve daha bir ihlali olabilir. Bu gibi durumlarda, size oldukça ayakları çorap fazladan bir çift ısınmak için çalışmak yerine, uzmanlara sevk edebilir.