uzun güzel saçları büyümeye yeteneği değil sadece arzu ve moda trendleri, ama çok daha önemli ve fanatik parametrelere bağlıdır. Eğer bunları göz önünde yoksa, unutulmuş olabilir "belden aşağı eğik":
Kalıtım. Saç köklerinin sayısı ve programlı bir yaşam için "tavır" saç. Farklı yaşlarda, farklı insanlar gri büyür Çünkü, gevşek saç veya tersine, yaşlılık kalın saç gösteriş yapmak.
Sağlık. Kalite, yoğunluk ve uzunluk saç - metabolizma devletin doğrudan bir yansıması. Taciz ya da vitamin ve minerallerin emilimini eksikliği güzel uzun saç büyümeye olasılığını önlemek.
Beslenme. Tamamen Yukarıdaki paragrafta izler. Dengeli bir diyet ve yoksul değilse, bu protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar yoksun, saç sizin istediğiniz gibi uzun büyümek olmaz.
Mevsimler. Biz bu bahar ve yaz saç biraz daha hızlı büyümek biliyorum, ve soğuk sezonunda, onların büyüme yavaşlar. Buna ek olarak, saç geceleri daha gündüzleri daha yavaş büyür.
Bakım ve stil. devamını saç boyamak, sonuç sıcak araçları kendi saç kurutma makinesi darbe kuru ve açığa, düşük olasılık güzel saçlara istenilen uzunlukta büyür.
Ama saç büyümesini, onların yaşam döngüsünün bu aşamasını etkileyen ana şey. Her saç, üç aşamadan geçer:
- Aktif büyüme fazı (anajen). saç köklerinin hücreleri uzunluğunda saç büyümesini sağlayan, bölünerek çoğalırlar. Bu süreç 2-4 yıl içinde ortaya çıkar.
ara faz (katajen). Saç uzunluğu büyümeye sona erer, ama yine de 3 haftadan daha artık papilla ile güç alır.
Faz dinlenme (telogen). Büyüme ve saç beslenme tamamen durdurmak ve 3-6 ay sonra düşer.
Biri aktif, öteki "uyku" büyüyor ve bazı yeni yer açmak için dışarı düşerler: Ancak, aynı zamanda başınızın üzerinde tüm saç farklı safhalarında bulunuyor. Bu sadece bir sabit ve sürekli bakım ve beslenme olabilir uzun güzel saçları büyümek. Ardından yeni ve regrown olan saç maksimum olacak ilk aşamada gelişmesi ve büyümesi için yeterli güç olsun.
Ne kadar hızlı uzun saç büyür?
Eğer hızlı bir şekilde uzun güzel saçları büyümek istiyoruz aslında şaşılacak bir şey yoktur. Ancak, güvenle güvenebileceğiniz için ne kadar süre ve bazı planları hemen pes edebilir? Zaten belirtildiği gibi Birincisi, saç, soğuk ve sıcak mevsimlerde farklı oranlarda büyür ve saç büyüme hızı günün saatine bağlıdır. Eğer saçınızı büyümeye zaman ve nasıl haberdar olmak istiyorsanız, aşağıdaki hatırlıyorum:
Uyku sırasında, saç hızlı büyür. Ve sen geceleri dinlenmek yoksa, onların büyümesini hızlandırmak, ama gün ortasında yapabilirsiniz.
Soğuk hava başlangıcı ile saç büyümesini yavaşlatır. Ama hava mevsim değişmez ekvatora yakın yaşayan, saç sürekli aynı hızda büyüyor.
Onların sahibi 6 yıl döner sonra Saç büyümesini hızlandırmak. Saç büyüme onun 24. doğum günü hızı daha sonra istikrarlı ve kadar yavaş yavaş yavaş.
Ama ortalama saç ayda yaklaşık 1 cm büyür. Önemli ölçüde bu rakam başarılı pek mümkün değildir artırmak için, ama sen ve uygun bakım, saç ayda 12 mm genişletilmiş yapabilirsiniz. Bu yüzden kozmetik üreticileri bir hafta uzun saç büyümeye vaat - kesinlikle bir tanıtım dublör daha fazla değildir. Çok olası, "Bir çocuk" kesilmiş olduğunu eğer, bir ay boyunca uzun saç büyür. Bu daha gerçekçi plan - Ama bir yıl için uzun saç büyümeye. Eğer orta uzunlukta ile başlayan Özellikle (örneğin, omuz).
Ne kadar hızlı uzun güzel saçları büyümeye
Bu arada, omuzlar hairstyle varsayılan altında saç hasarlı eşit ve tedavi gerektirir. Ve onlar kesinlikle haklısın. Ve ciddi uzun güzel saçları büyümeyi hedefliyor herkes için, bu yaklaşım eylem ilk rehber olmuştur. Basitçe söylemek gerekirse, soberly saçlarını (tek başına ya da profesyonel uzmanın veya Trichologist yardımıyla) durumunu değerlendirmek gerekir. Tatmin edici kanıtlar varsa, sadece bu uzunlukta saç büyümeye devam edebilir. Saç baş çok zayıf olacak olursa, bölünmüş biter kurtulmak için saç kısa kesmek zorunda.
İşte bir paradoks var: vidroschuvannya uzun saç onların saç kesimi başlar. Ama her saç diğer uzunluğu, gelecekte güzel uzun saçlar için bu uygun bir baz, sağlıklı ve güçlü olacaktır. İlk görev - zarar vermeyecek ve onların durumunu daha da kötüye değil. Ve mümkün olduğunca çabuk saç büyüyecek kurallara uyun sonra:
- Saç Kesme etmeyin. Uzun ve kalın saç dedelerimizin ve onlara kadınların tüm nesiller olduğunu unutmayın. Birçoğu köylerde yaşayan ve saç kesimi saç hiç düşünmemiştim. Düzenli bakım ipuçları saç büyümesini teşvik olduğuna inanılmaktadır. Ama bile uzun istenen amaç, en az 3 ay boyunca iter 3 cm kesilmiş unutmayın. Bir acı saç saç kesimi kaskad ve filirovki. Onlar bölmek başlar sonra güçlü biter, ve onlar her durumda kesmek zorunda kalacak. Yani gerek saç kesimi önlemek için saç kapısı kaçınıyorum. Ve hiçbir kesimi "sıcak makas" denilen özel bir cihaz kullanmak için berbere sormayın. Saç kesimi sırasında o geleneksel kesim ile daha az eğimli ayırma, ısıtmalı ve her saç kesim sanki mühürlü.
Saç dökülmesini durdurun. Saç dökülmesi önemli ölçüde çok daha az sayıda büyüme fazında ve daha fazla ise - uyku aşaması. "Awaken" slumbered saç folikülleri esastır. Aksi takdirde aktif saç uzun büyüyebilir, ancak bunların sayısı yetersizdir. Sonuç olarak, saç uzun, ama pek güzel olacak. Düşmesini saç koruma amaçlı şiddeti değişen birçok salon tedaviler vardır. Özellikle, mali ihtiyaca göre, sen, mezoterapi ve / veya masaj birkaç seans boyunca gidebilirsiniz kafa derisi kan dolaşımını ve metabolizmayı uyarır. Fakat prensip olarak, bu işlemler, bağımsız olarak, ev ve düşük maliyetle olabilir etkiler.
Örneğin, bu bağlamda, en etkili bir saç soğan maskesi olarak kabul edilir. Bir rende veya kıyıcı ve meyve suyu ile iki olgun ampuller üzerinde pirzola kullanımı için, ayrılık kafa derisi ve saç kökleri bulamaç uygulayın. Birkaç saat için plastik kap ve havlu (2-5) altında maske bırakın ve daha sonra şampuan ile yıkayın ve durulayın. Soğan, sıcak dulavratotu yağı, bal ve kırmızı biber ile saç büyüme maske için iyi. Kan epidermis akışını ve bunun böylece uykuya saç köklerinin neden maske madde bir parçası olarak ana şey - Kırmızı biber hardal ikame edilebilir.
Ukladok kaçının. saç uzun, zayıf olduklarını. zayıf saç - kötü onlar büyür. Ve sadece dışındaki herhangi bir agresif etkisi daha saç zayıflatır. Bu nedenle, her yıkamadan sonra sıcak kurutma kullanmadan sadece doğal saçınızı kurutun. Belki saç vidrostayuchyh, kıvrılabilir veya düzeltmek istiyorum. Her zaman sıcak bir kıvırma demir ve saç zarar ve büyümesini engel unutmayın. İki ya da üç ay içinde sadece bir kez, nadiren döşeme cihazları kullanın. Sonra havlu hafifçe saç termozahysnoyi aracı koymak ve bunları kullanmak ve hava onları boşaltın.
Ama en iyi ders saçlı benzer deneyler çıkmak. Uzun ve güzel saçlar güzel kalın örgü veya daha karmaşık bir dokuma içine örgü, zahmetli stil olmadan iyi görünüyorsun. Bu durumda, o kelepçeler ve toka değil çok sıkı emin olun. Kilitleri zalamuvalysya altında olmadığını noktaya onları sıkmayın, ve bazı kıllar eklemlerde bir atık değil etmeyin. Doğal kıllar ile metal ve ahşap taraklar, saç travmatik yüzey masaj fırçayı değiştirin. Bunun yerine, metal pim ya da silikon kauçuk yengeçler, yumuşak sakız ve saç bantları satın.
Soğuktan saç tutun. Soğuk kan damarlarının cilt daraltır ve saç oksijen ve besin maddeleri ile yeterli kan almaz. Bu nedenle, bir şapka olmadan kışın yürümek isteyenler sadece uzun ve güzel saç büyümeye nasıl hayal edebilirsiniz. Eğer bu hatayı tekrarlamak istemiyorsanız, aşırı sıcaklıklardan başını korumak. Bu kapak, bugün en iyi alternatif olan kaput, sıcak şal veya başörtüsü üzerine bağlı bazen, sıkı olmamalıdır.
Güneşten gelen saç tutun. Ultraviyole radyasyon, sıcak soğuk sıcaklık değişikliklerine daha az saçlar için zararlı değildir. Yaz aylarında, saç güneş boyunca tedavi olmadan eve bırakmayın. Plaj, her zaman, ve tatlı su duş, deniz tuzlu su fışkırtma yüzdükten sonra bir şapka ya da Panama aşınma. Güneş ağartılmış saç güzel görünebilir, ama onlar geri dönüşümsüz hasar ve overdried, bu yüzden uzunluğu büyüme söz konusu olmadığını unutmayın.
Canlı saçlar. Bu iki süreç ayrılmaz bağlantılıdır çünkü haklı, kendilerini yemek. Canlı saçlar İçinde, yağsız et, deniz balıkları ve yumurta, bitkisel yağlar ve liflerden diyet tam proteinlerin yazarak. Doğal ürünler, multivitamin preparatları ve mineral kompleksleri aldığınızdan emin olun. Çiğ yumurta sarısı, zeytinyağı, yoğurt ve peynir: Canlı aynı doğal maddeler saç maskeleri dışında.
Saçınızı nemlendirir. Su, tüm metabolik süreçler için gereklidir ve saç büyümesini uyarır. Bu nedenle, uzun saç büyümek için, yine saf su günlük en az 2 litre su içmek ve dış dehidratasyon (anti hakkında - yukarıda) saçları korumak gerekir. Saç doğal yollarla nem gerek dışında, papatya, ısırgan otu kendi kaynatma durulayın ve sürüleri düzenli termal su sular.
Pürüzsüz saçınızı tutun. Glitter Saç - sadece kozmetik etkisi. Kendi ölçekleri birlikte sıkı çünkü çevreden korunmuş parlak saçlar. Saçınızı parlak ve mat ve benzeri kaba görünmüyorsa - dolayısıyla yüzey özel bakım gerektirir. Evde, her yıkamadan sonra sirke ve soğuk su zayıf bir çözüm ile yıkayın. Kuaför bunları kaydetmek ve elastik hale ve pürüzsüz olacak saç laminasyon yapmak.
Ve, tabii ki, hiçbiri Rapunzel alkol içmemelidir ve hatta sigara hakkında sanmıyorum. Alkollü içecekler ve saça zararlı tütün. Yani kötü alışkanlıkları veya uzun güzel saçları seçebilirsiniz. Bir ara bir çözüm yok, ama biz doğru karar olacağını umuyoruz. Sağlıklı ve güzel olmak!
- Saç Kesme etmeyin. Uzun ve kalın saç dedelerimizin ve onlara kadınların tüm nesiller olduğunu unutmayın. Birçoğu köylerde yaşayan ve saç kesimi saç hiç düşünmemiştim. Düzenli bakım ipuçları saç büyümesini teşvik olduğuna inanılmaktadır. Ama bile uzun istenen amaç, en az 3 ay boyunca iter 3 cm kesilmiş unutmayın. Bir acı saç saç kesimi kaskad ve filirovki. Onlar bölmek başlar sonra güçlü biter, ve onlar her durumda kesmek zorunda kalacak. Yani gerek saç kesimi önlemek için saç kapısı kaçınıyorum. Ve hiçbir kesimi "sıcak makas" denilen özel bir cihaz kullanmak için berbere sormayın. Saç kesimi sırasında o geleneksel kesim ile daha az eğimli ayırma, ısıtmalı ve her saç kesim sanki mühürlü.