Eğer sık ​​sık ya da en azından bazen eczaneye giderseniz, muhtemelen çeşitli diyet takviyeleri ile büyük pencereler gördük. Onların üreticileri bazı hastalıklar ve sağlık Strongman iyileşmesini söz veriyorum. Ama gerçekten takviyeleri bekliyoruz? Etkili mi? Zararlı mı?

 Nedir?

 Hemen besin takviyesi olduğunu fazlalaştı - hiçbir tedavi ya da vitaminler gibi birçok iman herhangi bir durumda değil. Aslında, bu ek geleneksel ilaçlar ile karşılaştırılabilir. Tek fark diyet takviyeleri kullanmak için uygun bir formda üretilen fabrikada, üretilen, bazen ucuz değil olmasıdır.

 Eczanelerde Bugün üreticileri çeşitli sorunlardan kurtulmak yardımcı olmak için söz veriyorum olan gıda takviyeleri çeşitli bulabilirsiniz. Ama en tehlikeli sanrı cahil insanlar - bir tedavi olarak bu ilaçların etkinliği inanç ve kontrolsüz alımı ve kullanımı. Bu yanlış.
 Bazı takviyeleri etkili ve daha sonra sadece güvenlik önlemleri ve testten sonra bir doktor tarafından reçete karmaşık tedavide ek önlemler olarak uygulama. Iken

 Diyet takviyeleri nelerdir?

 Takviyeleri gibi ürünlerin bileşimi hakkında daha fazla bilgi edinmek gerektiğini anlamak için. Bileşenleri bağlı katkı türleri şunlardır:

 Eczane. Aktif maddeler Bu preparat, çeşitli bitki hayvansal veya bitkisel kökenli özleri ve deniz ve sakinlerinin bileşenlerini içerebilir. Tüm bu Faydalı özellikleri oldukça güçlü olabilir. Bu fonlar sadece belirli hastalıkların bir organın gelişmesi, önlenmesi ya da adjuvan tedavi olarak kullanılır.

 Nutrasötikler gibi vitaminler veya selefleri, mineraller, organik asitler, esansiyel yağlar ve diğer maddeler gibi vücut için gıda gerekli bileşenleri, oluşur. Tüm bu günlük ürünlerin parçasıdır, ama küçük miktarlarda. Bu nedenle, birçok durumda kullanılan nutrasötikler beslenme ve beriberi önleme düzeltmek için.

 Eubiotics bağırsak içine almak, olumlu sadece sindirim etkiler, ama aynı zamanda (yararlı bakterilerin çoğu bağırsakta ona bağışıklık çünkü) bağışıklık sistemi üzerindeki mikroflorasını normalleştirmek aktif yaşam mikroorganizmaların oluşmaktadır.

 Besin destekleri, farklı şekillerde kullanılabilir. Bu tabletler, kapsüller, eriyikler, şurup, balsam toz veya granüller çözmek üzere, çaylar, damlalar ve hatta merhemler ve kremler olabilir. tam şekli bileşimine bağlıdır ve bileşenleri ayarlanır.
 Ayrıca katkılar, farklı ve diğer amaçlar için. Sindirim için, bunların bazıları bağışıklık sistemini güçlendirir hangi çalışmasını geliştirmek için yardımcı ve diğerleri metabolizma normalleşmesi katkıda bulunmak ve kilo kaybı, güzellik ve canlılık hediye olarak adlandırılan dördüncü etkili ve vizyonu için yararlı beş ya. Takviyeler çeşitli yönlerde hareket eden entegre veya kombine etkileri vardır.

 Nasıl çalışır?

 diyet takviyeleri bileşimin insan için gerekli olan bileşenler de içerebilir. Vücutta, onlar kan akımı içine emilen ve doku veya organ içinde dağıtılır. Bazı etki gerçekleşir çünkü. Ama nasıl?
 Bu spesifik bileşenlere, aynı zamanda kalite, konsantrasyon ve bir arada da bağlıdır. Ayrıca, organizmanın bireysel özelliklerine hakkında unutmayın. Eğer bileşenleri uygun ve hedeflere ulaşmak eğer sonuç vücudun tamamen mümkün geliştirmek. Ama normal çalışabilir "bir tedavi, başka bir sakat", bu yüzden dikkatli olun!

 Ve bir başka ilginç nokta. Genellikle diyet takviyeleri almak insanlar, bu yüzden kendi kendine hipnoz oldukça güçlü bir mekanizma çalışır gücüne inanıyorum. Tıpta plasebo etkisi olarak bilinir. Bu beyin onun durumu iyiye vücudu verir çıkıyor.
 Şaşırtıcı, etkisi oluşur ve oldukça belirgindir gerçekten bazen. Ama çoğu kimse görür ve orada olmadığını düşünmektedir. Orada ciddi bir hastalık olmaya ve diğer tedavi varsa Ve bu yanılsamalar, durumu daha da kötüleştirebilir.

 Dikkat: KÖTÜ!

 Bazı diyet takviyeleri zarar ve ciddi sebep olabilir farkında bile değildir. İşte tehditler ve tehlikeler:

 santraller ve diğer doğa hediyeler tam böyle vücudunuzu etkileyebilir köpekbalığı dişlerinin ekstresi veya pelin özü olarak, yani bilinmeyen, anlaşılmış değildir. Maddeler birikir ve bir bomba tetikleyebilir, bu nedenle alımı mükemmel olsa bile, bir ya da iki yıl ciddi sorunlara neden olabilir olabilir.

 Birçok vicdansız üreticileri yapıya defterleri yok ve diyet takviyeleri bileşenlerin özellikleri ve sadece idiosyncrasy kontrendike. Ancak, bazı bitki ekstreleri ve bunların tek tek maddeler vücut üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir.

 Diyet takviyeleri üretim temel kuralları takip edemez anlamına gelir, belgelendirme tabi değildir. Örneğin, bazı bileşenler temiz ve sadece ezilmiş değildir. Değil (bir başka etkinliğini azaltabilir, ve diğerleri ile etkileşim içinde diğer zehirli olabilir) hesap ve uyumluluk maddeler alınır. Buna ek olarak, bu fonlar nedenle emniyet imkansız olduğundan emin olun, (ilaçlara karşı) test değil. Ve iyi, bir parçası herhangi bir etkisi yapmazlar "mankenleri", yani maddeler içerir eğer. Araç, tehlikeli bileşenler içerebilir eğer, çok daha kötü.

 Eğer sahte, kendi sağlıkları için daha endişe var ise. Bu durumda, diyet takviyeleri kalitesi düşük ve bu yan etki ve sonuçları riskini artıracaktır.

 Temel Kurallar

 Eğer reklam inanmak ya da arkadaş tavsiyesi, ysprobovavshey çare dinlerken, diyet takviyeleri almak için karar verirseniz, o zaman bazı basit kuralları takip:

 En iyi diyet takviyeleri sadece en azından dolandırıcılık kendinizi koruyacak, eczanelerde satın. Ama internet üzerinden sipariş - dolandırıcılık riski olduğunu.

 Dikkatle tedaviye başlamadan önce kılavuzu çalışma. Doz al! Aşırı terapötik dozlarda yan etkileri ve diğer efektler tetikleyebilir.

 Bir doktor olmadan yapamaz takviyeleri alarak başlayın! Biz aracı test etmeye karar verdim? Konuşmak, senin niyetleri hakkında söyle, doktora gidin. İdeal muayene ve test edilmesi gerekir.

 Dikkatle bileşen her bileşimini incelemek için zaman ayırın. Herhangi bir bileşen kendi özellikleri ve kontrendikasyonlar olabilir. Onlar hakkında bilgi edinin bir ilaç referans kitap veya internet üzerinde (World Wide Web, ancak bilgilerin her zaman doğru değildir) olabilir.

 Yakından sağlıklarını tedavi ve tehlikeli diyet takviyeleri bu kontrolsüz alımı unutmayın!