Kimse bir an yaşama veda veya devre dışı kalmasını istiyor, çünkü inme gibi bu korkunç kelime, neredeyse herkesi korkuttu. En kötü şey sadece bazı 50-70 yıl önce ise, hastalığın yalnızca yaşlılarda karşılaşılan olmasıdır, son zamanlarda yapıldığını vuruş "gençleştirme", kelimenin tam anlamıyla Dünya'nın tüm nüfusu şok.

 40 yıldır İnme genellikle olgular 30 ya da 25 yıl idi, oldukça yaygın oldu! Ne ile hastalığın korkunç ilerlemesini bağlanır? Üzücü şey vuruş mükemmel değildir den, insanların vücut o kadar korkutucu süreç içinde meydana bile şüpheli olmayabilir söyledi.
 Hastalık korumak ve önlemek için herhangi bir yol olamaz? Eğer inme önleyebilirsiniz nasıl anlamak için, dikkatle hatta genç ve sağlıklı vücutta eğitimlerini neden olabilir önkoşulları gözden geçirmelidir.
 Eğer uzmanlar ile kontrol kök hastalığının nedenleri ve periyodik karşı kendinizi korumak, bu çok daha kolay ve tedaviden daha ucuz bir felç önlemek ve sorunsuz oldu insanları kurtarmak mümkündür.
 Kalıtsal bir şey - Bu arada, özel dikkat yakından inme eğitimi gibi benzer hastalıkları olan insanları ilgili kişiler tarafından kendisine ödenmesi gerekmektedir.

 Bir inme nedir?

 Bilimsel terminoloji dönersek, biz araştırmacılar keskin beyin kan dolaşımı ile birlikte inme olayları, dediği öğrenebilirsiniz. Beynin kan damarlarının bir kan pıhtısı ortaya çıkması, fesih bir daralma ve beyin arter kan gücüyle eşlik: Toplam, inme iki ana nedeni vardır.

 Sonuç olarak - belirli bir alanda beyin hücreleri ölüyor. Inme, bu nedenle oluştuysa, iskemik denir, ve bu belirtiler yavaş yavaş geliştirmek ve onlar zor zamanlar bir kişi kan pıhtısının oluşumundan sonra üç saat içinde verilmesi gereken yardım ayırt etmek o tehlikelidir.
 İnme ikinci önemli nedeni kan damarlarının yırtılması nedeniyle beyin kutusunda, içinde kanıyor. Bu hemorajik inme denir, oluşun en sık nedeni, yüksek kan basıncı, bu durumda riski artar 5-10 kere!
 Kanama sırasında beyin hücreleri ölüyor bir tümör kurdu. Inme zamanında yardım bu tip bir saat içinde hastaya verilmelidir edin.

 Başlıca belirtileri:

 Adam ısı, şiddetli baş ağrısı ve baş dönmesi aniden ortaya keskin atar.

 Uyuşukluk, halsizlik.

 Konuşma ihlali, gözlerinin önünde sis keskin zayıflaması, görüntü bulanık.

 Eklemlenme ve jestleri, kötü konuşma algısı ihlali.

 Bulantı, kusma.

 Nasıl kendinizi ve bir inme sevdiklerinize korumak için?

 Nedeniyle yaşam tarzı ve bazı tekniklerin cehalet bu korkunç hastalığa yaklaşan önlemek için bir sonucu - beynin dolaşım sistemine meydana Süreçleri. Inme ana nedenlerinden Bilgi - korkunç bir problemin ortaya çıkması iyi önlenmesi.

 Kötü ekoloji. Tabii ki, bu sorun, baş hiç kimse anında her şeyi atmak ve büyükanne ya da ıssız yaş, temiz bir ortamda yaşamak bir köy gitmek için oldukça zordur. Ama zavallı bedenin ekoloji üzerine şekilde pürüzsüz az etkisi, bağışıklık sistemini artırmak için gerekli tüm vitamin ve besin sağlamak gerekir.

 Sabit stres, sinir gerilme ciddi sorunlara neden olabilir. Tabii ki, bu felsefi, tabiri caizse, kendi tutumlarını yeniden gözden geçirmeleri ve sakince cevap öğrenmek isteyebilirsiniz, onlar her zaman olmuştur ve olacaktır, sorunlara kaçmak mümkün değildir. Her şey çözülebilir, ancak sağlık bazen bile en para, geri değil.

 Son zamanlarda herhangi bir modern insanın yaşamın normal bir parçası haline gelmiştir Kronik yorgunluk, ayrıca inme bir önkoşul olabilir. Ama dinlenmek için, bu, sadece hafta sonları alışkanlığı ve seçilen ilçe veya nehir doğasını almak, bir yabancı çare gitmek tatil olarak aktif veya pasif olabilir gibi, biraz egzersiz eklemek gerekli değildir.

 Kilolu. Hatta ekstra 5 kg burada 1530 ya da 40 kg fazlalık bahsediyoruz çeşitli sağlık sorunlarının oluşmasına neden olabilir?

 Bu tür aktif veya pasif sigara gibi kötü alışkanlıklardan, varlığı daha sonra kan damarları ile ilgili sorunlara yol açan en tehlikeli alışkanlıklardan biridir.

 Benzer hastalıklar beyin damarlarının yırtılması neden olabilir hipertansiyon olan kişiler de dikkatli olmalıdır. Sistematik kan basıncı kontrolü ve bakımı normal inme mükemmel önlenmesidir. Basınç, yeterli bilgi stabilize ve basit araçlar (çay, kahve, otlar) kullanmak için.

 kalp hastalığı, diyabet, hipertansiyon varlığı.

 Nasıl ortaya çıkmasını önlemek için?

 Dediğimiz gibi, bu korkunç hastalığın görünümü en önemlisi, gerçekçi önlemek kilit önerilerin az sayıda sopa. Bu arada, bu kurallar da inme geçirmiş ve yeniden iktidar olmak istemeyen erkekler ve kadınlar için geçerli.

 tekrarlayan inme ana nedenleri ihmal hastalar kendileri, onlar hesaba artık onlar iki kez sağlık izlemek için ihtiyaç gerçeğini yapmayız olduğunu.

 Sürekli izleme ve kan basıncı normale. 40 yaş üstü insanlar ve felç oldu olanlar için, basınç ölçümü günlük olmalıdır.

 Sürekli kan şekeri ve kolesterol düzeylerini izlemek için unutmayın. Yılda bir kez, 40 - - 30 yıla kadar her altı ayda ve daha sonra 40 ve hastalar - 3 ay içinde 1 kez.

 Günlük diyet Normalleştirme, şeker ve tuz alımı tüketimini azaltmaya çalışın.

 Bitki sayısı ile hayvansal yağların kullanımının azaltılması.

 Aktif yaşam tarzı, sistematik egzersiz, dinlenme ve temiz hava iyi yardımcıları sağlık olduğunu unutmayın.

 İnsanlar kesinlikle onun normalleşme ve sürekli bakım özen kilolu.