Muhtemelen iyi bir neden için, bilim adamları bir zamanlar doğanın bu iki hediyeler ilişkisi hakkında düşünce değil, ama şeftali doğum yeri Çin ve badem inandığı gibi bu, pek mümkün değildir - Orta Asya.
Kendisi, pürüzsüz delikli veya örgü-yivli görünüm olabilir, iki katı kapı tarafından gizli yenilebilir badem çekirdeği olduğunu.
Hiç bir çiçeklenme badem ağacı gördünüz mü? Değil güzel bir manzara mı? Ince ve zarif ağaç usivayut ve ince badem lezzet büyüyen havada büyük tek çiçek.
Art arda yazarlar, şairler ve sanatçılar tarafından övüldü dış güzellik, ek olarak, bu meyve mucizevi özelliklere sahip, ve etki alanı yaygın ve kapsamlı.
Değil çok yaygın olduğu ve genellikle oldukça pahalı bir ürün olarak kabul Belki de herkes, özellikle kadınlar ve çocuklar için ne kadar yararlı badem, bilir. Genellikle bu tür şekerleme, pişirme ya da çeşitli tatlılar, işlenmiş formda önceden görülebilir. Ancak, tamamen bu somunun yararlı özellikleri yararlanmak için, kurutulmuş formu kullanmak en iyisidir.
Tadı tatlı ve acı badem, bir ince duvarlı. Yenmez acı badem, o onun kendine özgü tat somunu veren glikozit amygdalin, çok sayıda içerdiğinden insanlara bile zehirli.
Bir adam elli acı fındık yerseniz İlginçtir, onun için ölümcül bir doz olacaktır.
Yani ön muamele olmadan gıda acı badem yapmayız, o badem görüntüler tüm zararlı maddeler sadece kaynatılmış ve kalsine ve kızarmış. Ama, aslında, bir acı somun genellikle kozmetik ve ilaç endüstrilerinde kullanılan risk daha iyi değil.
Biz onlar dikdörtgen şekli uzamış ve farklı bir tereyağı tadı vardır var, tatlı badem yiyin. Bu kabuk kurutulmuş badem almak en iyisidir, ama değil çünkü, kızarmış ve proparennыm böyle bir insan vücudu için çok yararlı olan besin ve amino asitlerin çoğu tahrip.
Badem Faydalı özellikleri
Bildiğiniz gibi, badem yararlı ve mineral kaynağıdır. Biz dikkat ilk şey çünkü tüm zararlı kolesterol ondan türetilen onları, insan vücudu için gerekli anlamıyla esansiyel yağ asitleri ve doymamış yağların, büyük miktarda içerir olmasıdır.
Ayrıca badem, genel sağlıklı saçlar, dişler ve tırnakların büyümesi, hem de gençlik için gerekli olan B vitaminleri, birçok önemli vitamin içerir.
Bu, günümüz toplumundaki tümörlerin ve kanser hastalığının gelişimini önlemek için, diğer bir deyişle, gövde üzerinde serbest radikallerin etkilerini önlemek için mümkün paha biçilmez antioksidan özelliklere sahip olan çok değerli bir gerçektir E vitamini içerir.
Ayrıca fındık vücudun normal ve sağlıklı işleyişi için gerekli olan mineraller açısından zengin olan bu iskelet sistemi sağlığı için değil, sadece katkı magnezyum, kalsiyum, potasyum içerir, ama aynı zamanda kardiyovasküler sistemi dengeler.
Bu maddeler, aktif olarak, plasenta ve fetal nöral tüp oluşumuna katılmaktadırlar Ek olarak, badem, hamile kadınlar için çok büyük bir yarardır pantotenik ve folik asit gibi maddeler açısından zengindir.
Sürekli sürekli besinlerin günlük gereksinimi olsun sonuca geldi uzun bir süre için Beslenme dünya lideri tarafından öğretilen badem Faydalı özellikleri günde sadece 2-3 fındık yemelisiniz bademi.
100 gram başına yaklaşık 650 kalori - Badem en çok yüksek kalorili ürün var, özellikle fazla kilolu varlığını muzdarip insanlar için, yemek için değil.
Böyle küçük bir günlük ücreti yemek, sen, iç organların işlevini ayarlayın zararlı maddelerin vücut temizlemek, ve sürekli gelişmiş beyin aktivitesini teşvik edebilir.
Ayrıca badem böbrek taşlarının ilerlemesini kolaylaştırmak ve vücudun kan ve safra salgılanmasını arındırmak için yardımcı olur. Buna ek olarak, not, badem, fındık gibi herhangi bir başka, erkek sağlığı üzerinde mükemmel etkisi önemli ölçüde gücünü artırarak.
Bu fındık, hızlı genel psiko-duygusal durumu etkileyen hızlı ve sağlıklı bir uyku, kurtarabilirsiniz fındık bir çift yemek uykusuzluk için mükemmel bir araç olduğu gerçeğini belirtmek gerekir.
meyve yararlı tatlı badem kronik hastalıkların tedavisinde yardımcı semptomlarını kolaylaştırmak gerçektir, örneğin, gastrit, gastrik ülser ve duodenal ülser hastalığı belirtmektedir. Eğer mide asiditesini azaltmak istiyorsanız Badem ağır öksürük ve etkili kolaylaştırır. Ayrıca O, kötü bodur çocuklar için yararlı.
Badem kozmetik Uygula
Uzun mükemmel küçük kırışıklıkları ve döküntü ve mühürlü gözeneklerin temizlenmesini kaldırarak, deriyi etkiler gibi badem, kozmetikte kullanılan edilebilir bilinen bir gerçektir olmuştur.
Myndalevoho süt ile çeşitli anti-aging maske ve yüz ve vücut için kullanılabilir tentür yapmak. Kozmetoloji son derece badem sütü emülsiyon dayalı araçlar, dikkatle saç, kirpik, kaş bakmak değerli ve ona elastik ve kadifemsi bir görünüm vererek, cildi yumuşatır. Başka şeylerin yanı sıra, badem özü streç işaretleri ve pis "portakal kabuğu" için mükemmel bir çözümdür.