Alt karın bölgesinde menstruasyon sırasında Bol kanama ve ağrı çekerek birçok kız hayatını yağma. Motor ve cinsel aktiviteyi azaltarak, kötü sağlık ve hijyen sorunları bu adetin bayanlar rüya daha az zaman süren zorladı. Aylık hızlı üzerinde nasıl tıp ve geleneksel şifacıların uzun soruya cevap olduğunu çıkıyor.
 Halk ilaçları
 Geleneksel tıp Tarifler, hiç şüphesiz, süresini kısaltmak için en güvenli yollarından biri olarak kabul. Çoğu zaman tamamen zararsız yoludur, ancak bunları kullanmadan önce, daha iyi bir doktora danışın - Belirli bir madde tamamen bireysel karakter için belki kontrendikasyon:
 1. Limon suyu. Uygulaması farklı tarifleri düzinelerce vardır. Sen, gün boyunca küçük dozlarda içki yemekler her türlü içine yıpranmış meyve veya limon lapası yiyebilirsiniz. Çoğu durumda, bu işlem, yaklaşık 2-4 gün ay kısaltmak mümkün kılar. Bununla birlikte, düzgün olmalıdır. Ayrıca aç karnına geçti yüksek konsantrasyon, suyu, ülser ve iç kanama da dahil olmak üzere sindirim sistemi, ciddi sorunlara neden olabilir.
 2. Krapivny suyu. İyi bilinen bir halk kanamayı durdurucu da yararlı olabilir. Isırgan için Zavaryvshy klasik tarifi, gün boyunca küçük dozlarda götürün. Eğer bitkiye alerjik değildir, bu yöntem, elbette, güvenli, daha da önemlisi, oldukça etkili ve kabul edilir.
 Kanda hemoglobin düzeyini artırmak 3. Tıbbi da süresi rehulov üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Bu amaçla almak Gematogen ve taze nar suyu için tavsiye edilir. Bu tarif, hiç şüphesiz, uzun süreli adet kanamaları ile başa çıkmak için en lezzetli yolu olarak kabul edilebilir.
 4. Spor. Yüksek fiziksel aktivite dolayısıyla, kanama süresini azaltır, pul pul dökülme endometrium hızlandırır ve. Bununla birlikte, bu işlemde, bir başka negatif yan vardır. Kimin kaslar ağır yükler, periton mukoza zarını isabet ihtimali yüksek, ve endometriozis daha da geliştirilmesi alışık bir profesyonel sporcu iseniz.
 5. tamponlar emilim yüksek derecede kullanma. Birçok kız bu araçlar hijyen kullanımı yoğunluğunu ve deşarj süresini azalttığını iddia.
 Kendi refahı sonra bakmak gerekir yukarıda önerilen tarifleri herhangi kullanmaya çalışıyor, ve sonra herhangi bir hatta biraz, sıkıntı anında deneyleri durdurmak. Nitekim, belirgin neobrazlyvist rağmen başarısızlıkla sona erebilir hormonal süreçler hassas mekanizmasında herhangi bir girişim anlamına gelir.
 Ilaç
 Modern tıp taşımak, hatta adet gören durdurmak için bir düzine yolları daha fazlasını biliyor. Ne yazık ki, çoğu tehlikeli ve sadece tıbbi nedenlerle kullanılır. Ama aynı zamanda epeyce zararsız bir anlamı vardır:
 1. Vitamin tedavisi. E vitamini ve C vasküler elastikiyetini artırır ve kadın genital organlara kan akışını arttırır. Bu aynı zamanda menstruasyon daha yoğun hale rağmen önemli ölçüde azaltarak uzunluğu. Bu arada, kendi performansı tatmin edici yalnızca, aylık beklenen önce uyuşturucu hafta en az bir çift olmalı alır.
 2. Doğum kontrol hapları. Tabletler, kontraseptif düzenli alımı sadece normalizasyon döngüsüne katkıda bulunur, aynı zamanda önemli ölçüde deşarj miktarını azaltır ve bunun sonucu olarak, adet kanaması azaltır.
 Birçok kadın hayatının en kötü aylık dönemler biri bence ve her zaman kanamayı azaltmak için hazırız.
 Ancak, denenmemiş ya da potansiyel olarak tehlikeli bir araç kullanmadan önce, bir sorabilir - sağlık ve gelecekteki yetenekleri zihinsel rahatsızlık sorunsuz sağlıklı bir bebek yapmak ister? Belki acı olmalı ve vücudun doğal temizlik sürecine müdahale etmek değil.