İnsan ayağı, iki düzine kemikleri ve 10'dan fazla eklemleri içeren çok karmaşık bir sistemdir. Benzersiz bir bahar olarak Vekili, bu omurga, kalça kemikleri ve insanın bacakları üzerindeki yükü yumuşatır. Değil şaşırtıcı, ayak ağrı ve rahatsızlık karşılık bu tür yükler için, insanın fiziksel aktivitesini sınırlayabilir. Ayaklarınızı zarar eğer ne sorunu ve hangi sinyalleri ağrı endişe Birçok hasta?

 Ayaklarda ağrı nedenleri
 Ağrılı duyumlar bir dağınık ve sınırlı giyen bir adam tarafından yaşadı.
 Ağrı Yaygın doğası genellikle hastanın yaşadığı aşırı gerginlik ve stres ile açıklanabilir. Ancak, bazen bu duygular ziyaret edebilir ve dinlenme, uzun süren asla ve çok acılara neden olmadan.
 Genellikle bu tür patoloji raşitizm, yaş ve sistemik osteoporoz osteomalazi ile kalsiyum eksikliği ile ilişkilidir. Bu tür durumlarda sadakat tanı kontrol basit - basit parmak basıncı hastanın kısa keskin ağrıya neden olur.
 Yatak istirahati, düşük hareketlilik ve vücut ağırlığı hızlı koleksiyonu da ayak genel ağrıya neden olabilir. Bunun nedeni aşırı yük yaşıyor ayak bağ ve kasların zayıflığı olduğunu.
 Ağrı yeterince güçlü ve uzun bir dinlendikten sonra gitmezse, fonksiyonel veya organik doğa damarlarda osteoporoz ve patolojik değişikliklere neden olabilir.
 Ağrı EXPRESS konumu, tanı duygu ayakları ile yapıldığında. Yüksek olasılıkla, inflamasyon, doktor kaynağının bulunduğu yere bağlı olarak, gerekçelerini patoloji verebilir:
 Ağrı 1. Travmatik doğası. X-ray ve hasta anamnez vasıtasıyla teşhis darbe veya burkulma her türlü. Yaralanma yerinde şişme açıkça görülebilir deformite ve uzuv görünümü açan metatarsal kemikler ciddi hasar.
 2. plantar fasiit. Kemer ayak germe ayak ve tonozlu topuk ağrısı neden olur, ve ayak bileği. Tedavi yürütülen değilse, deforme, şekillendirme ağrılı topuk bir dizi Spurs.
 3. nöroma - geçit benign sinir kalınlaşması bölgesi, genellikle üçüncü ve dördüncü parmak arası esas lokalize. Bu tür tümörlerin görünümü nedeni genellikle dar ayak rahatsız ayakkabılar olduğunu.
 4. Tutma sinirler, çoklu travma kapiller ve romatoid artrit de ayak ağrısına neden olabilir. Bu durumda biz olay metatarzalhyy söz - ağrı metatarsal eklemlerde.
 5. Düz ayak, doğumsal veya edinsel doğa değil sadece ağrı, aynı zamanda kemer ciddi bir deformasyon olduğunu. Yoğun egzersiz ve kilo problemi sadece alevlendirebilir. Ihmal kemerler, bu sorunun karakteristik şiddetli ağrı ve şişlik çalışır, yanma neden olabilir.
 6. Çeşitli huylu büyümesi ve kalitesiz veya rahatsız ayakkabı giyiyor kaynaklanan cilt azgın tabakasının kalınlaşması. Bu düz siğiller, nasır ve nasır vardır.
 Cilt kan damarları, çok ayaklarının 7. Patolojik genişleme. Эrytromelalhyya genellikle 45 yaş altındaki erkek ziyaret ediyor.
 Ayaklarda ağrı tedavisi
 Bazı oldukça basit kurallar tamamen sorunun kurtulmak için takip ya da önemli ölçüde ifadesini azaltabilir vardır:
 1. Tam muayene geçmesi Podiatrist ziyaret ederek kendini Çöp.
 Onun ayakları üzerinde çok fazla kilo böylece 2. yaşam tarzınıza değiştirin. Hatta sabah ayaklarının bir gece uykusu sonra, rahatsız edici bir faktör gerekli ortadan kaldırmak ise, Katılıyorum.
 Doğal malzemelerden yapılmış 3. giyin rahat ayakkabılar kalite.
 4. ayak inflamasyon ve patolojik süreçler neden yaralanmaları önlemek için deneyin.
 5. analjezikler alarak sürekli rahatsızlık boğmak için çalışmayın. Ağrı Rölyef sadece sorunu şiddetlendirebilir.
 Dolaşımını artırmak için tasarlanmış 6. Egzersiz, ağrı ile başa çıkmanın en etkili yollarından biri olarak kabul.
 7. dekonjestanlar merhemler (Troxevasin, lioton) ve çeşitli soğutma kompres ve banyoları ile ağrılı bölgeye lokal etkisi - Başka bir yolu boğaz ayaklar yürürken, özellikle sorunun kurtulmak için.
 Gazete ve internet portalları sayfalarında bol 8. Birçok insanın tarifleri, yalnızca yetkili bir Podiatrist danıştıktan sonra kullanılmalıdır. Aslında çok farklı nedenlerden kaynaklanabilir bacak ağrısı, risk zarar mucizevi şifa olasılığı daha yüksektir olduğunu.