Son zamanlarda, vatandaşlarımızın birçok yer zencefil çayı almak başladı. O yararlıdır ve olumsuz sağlık etkileri olabilir öğrenmek için zamanı.
 Zencefil - kökleri yuzhnoazyatskoe bitki tıbbi özellikleri uzun süredir bilinmektedir. bunlar da kullanışlı olmasına rağmen yapraklar nadiren kullanılmaktadır. Beyaz ve siyah - zencefil iki tipi vardır. Mevcut üst kabuk arındırılmalıdır sadece siyah - kullanımlarında farklılıklar değildir. açık sarı renkten iki çeşit iç, koyu renk, büyük bitki yaşı. zencefil kaynağı özel aroması, otnosymoho baharatlı çeşniler esansiyel yağlar (% 3 kök oluşan) ve reçine katkı maddeleridir. B vitaminleri C ve o da oldukça mevcut ve A vitamini Diğer - amino asitler, organik ve mineral kökenli biyolojik olarak önemli unsurları.
 Anti-inflamatuar, analjezik bilinen ve metabolizma, tonik özelliklerini geliştirmek gibi Zencefil, birçok hastalıkların tedavisinde yardımcı olur. (Yeşil ve siyah) çay ile birlikte, bu kök genellikle obezite ile mücadele için kullanılır. Her iki bileşenler hazırlamak kolay ve içmek çok hoş yararlı, mucize içecek temeli bir karmasını vardır vardır.
 Kilo kaybı için zencefil çayı için basit tarifi
 En basit seçenek bira taze hazırlanmış çay kuru zemin zencefil bir çizgi eklemek için bilinen tüm yol olarak kabul edilebilir. İnfüzyon bir saat sürer. Bir gün çay 2 litre - Bir buçuk bardak ile başlayarak, daha sonra 15 içebilirsiniz. Eczacılıkta marketler ve bölümlerinde satılan zencefil çayı Çanta, nispeten ucuzdur. Gelen yapı ayrı ayrı seçilir, böylece onları aynı değildir tadın.
 Tek bir pakette birkaç kez içeriğini bölme, yeterince uzun kuru zencefil çayı hazır dökmek olabilir. Hatta bu formda yararlı içecek tozu, kilo kaybı planlarınız ise bir "brülör" yağ gibi olan "kurutulmuş" şeklinde etkisi çalışmaları olacaktır. Ani değişiklikler gelmeyecek - ve bu iyi. Yavaş yavaş daha iyi kilo. Ayrıca, zencefil, meydana hazır çaylar, - yukarıda tarif edilen işlemin bir varyantı olarak kabul edilebilir. 'Paketinin' herhangi birinde çaylar biraz bal veya limon eklemek için izin verdi.
 Zencefil ile daha karmaşık tarifleri çay
 Tarif Demi Moore, şekil hep olmak istediği kadın için "
 1. zencefil ince halkalar halinde kesilmiş.
 2. Bu, suyun 300 gram ile doldurulur.
 3. Et suyu 10-15 dakika kısık ateşte durmak.
 4. soğutulmuş içecek bal (1 çorba kaşığı. Spoonful) ve limon karanfil bir çift ekleyin.
 5. Demi Moore delikanlı melisa veya nane yerine tercih.
 Sonuç birkaç hafta içinde gözle görülür bir kilo kaybı olacak ve oldukça kararlı olacaktır.
 Ağır topları için Zencefil çayı
 Zencefil dışında bu çay (kök segmenti 4 cm) için sarımsak karanfil birkaç alacaktır. Başarının sırrı, zencefil gibi sarımsak bir yakıcı tadı vardır, ve bu ürünler yoğun çalışma sindirim organları yapmak - anlamlı hızlandırılmış metabolizmanın bir sonucu olarak.
 Aşağıdaki hazırlanması için prosedür:
 1. Sarımsak ve ince doğranmış temiz zencefil kökü, (ince dilimler halinde genellikle zencefil kesim).
 2. Pişmiş karışım bir emaye kase yerleştirilir, (2 litre) kaynar su dökmek.
 Başka 3. kaynatın şey - sadece bir buçuk saat bekletin, etkisi somut olduğunu. Limon ve bal ilave, ama biraz olabilir.
 Isı hep formda ve - 4. gergin karışım bütün gün içmeye.
 Kakule ve nane ile kilo kaybı için zencefil çayı nasıl yapılır
 Hazırlanışı kök zencefil yarım kullanacak sırasında, taze nane 60g, zemin kakule bir tutam bırakır. Limon suyu veya portakal (toplam - yarım fincan) de yararlıdır.
 Bir blender ezilmiş 1. Nane yaprakları.
 Ayrıca (Eğer bir rende üzerinde ovmak olabilir, kesebilir) ezilmiş 2. zencefil.
 (- 15 L 1) karışımında 3. Tüm kaynar su dökün, kakule bir tutam ekleyin.
 4. Bir termos kapalı sıkı bir kapak ya da yarım saat ile bir tencerede 40-45 dakika ısrar.
 Gergin karışım 5. limon suyu ve portakal dökün. Sen bal ekleyebilirsiniz.
 Bir soğuk içecek içmek için 6. hazır.
 Herhangi bir zencefil çayı, sindirim normalleştirir artan gıda alımı ihtiyacını azaltır - Vadesi tokluk hissi ortaya çıkmasına. Zencefil ile İçecekler kilo yardımcı metabolizma, hızlandırmak. Artan metabolizma insanlar taze ve enerjik hissediyorum gerçeğine götürür. Küçük müshil etkisi de doğru yönde çalışır: toksinlerin vücut yenilenir ochyschayuchys. Ekstra sıvı dokuları daha elastik hale gider. Gerilme ve kimya olmadan doğal, - Normal, sağlıklı bir fiziksel durumuna beden dönüş So.
 Kontrendikasyonlar zencefil çayı
 Hastalık vardır zencefil içmek can ile hangi çay olarak. Biz bunları listelemek.
 Bağırsak iltihabı, gastrit, ülser ve ülseratif kolit vakalarında mukozaya 1. Hasar.
 2. Akut ve kronik hepatit ve siroz. Karaciğer hücrelerinin bir uyarıcısı olarak Zencefil olumsuz süreçleri alevlendirebilir.
 3. kolelitiazis. bir önceki benzer zencefil yasağı için nedenleri: taşlar, hızlı safra kanallarına düşme tehlikesini hareket başlayabilir.
 4. Kanama eğilimi (rahim, hemoroynyh, burun) yeme zencefil artarak ya da içki. Kırılgan kan damarları zencefil olan kişiler de zarar verebilmektedir.
 5. Herhangi bir kalp hastalığı (miyokard infarktüsü, kalp, hipertansiyon iskemi, vb) zencefil kökü içki alarak uyumlu değildir.
 6. yüksek sıcaklık varlığı içme zencefil çayı ortadan kaldırır: onlar sıcaklığını yükseltmek bile yüksek.
 7. Gebelik (terimin özellikle ikinci yarısı) - Yanlış zaman içki zencefil kökü alarak yer almak için. Bu anne ve doğmamış çocuğa zarar verebilir bu nedenle atlar baskı tehdit ve.
 8. Deri tahrişi ve hastalık - yoksul arka plan zencefil ile herhangi bir yiyecek almak için.
 9. hipersensitif zencefil Eğer bu ürün alerjiye neden olabilir.