Doğum sonrası saç bozulma - Genç annelerin birkaç sinir bozucu bir sorunla karşı karşıya değildir. Saç kırılgan ve önemli ölçüde inceltilmiş oldu: Hastaneden geldikten sonra bir kaç ay sonra, onun saç eski cazibesini kaybetti fark ettim. Bu konu ile tecrübe ve hayal kırıklığı anlamlı annelik sevincini yağma. Ben güzel olmak istiyorum, çünkü onların çocukları için sevinç ve ışık yaymak için, ve kirişler saç tarağı, yastık ve ne zaman solma gibi neperevershenist kendi niyetle yere çöker.
 saç bozulma nedenleri
 Kadınların% 70'i benzer sıkıntılar karşılaştıkları ve bu şekilde normal bir fizyolojik süreç çok rahatlatıcı genç anneler olması.
 Saç doğum ve nasıl bu sorunla başa çıkmak için sonra düşüyor nedenini bulmak için, bu etkilerin nedenlerini anlamak gerekir.
 hamile bir kadının vücut iç ve dış derin bir değişimden geçiyor. aktif, tüm gebe kadınlarda üretilen östrojen hormonu, saç durumunu iyileştirir, onlar parlak hale ve çökmeye durdurun.
 Saç orijinal görünümünü onları keskin kayıp korkuttu dönmek başladığında dokuz ay boyunca o, saç ve doğumdan sonra yemyeşil kafa alışıyor. Aslında, sen nedeniyle vücutta hormonal değişiklikler, baş uzun oyalandı eski saç dökülmesine korkmamalı.
 Ve bukleler bozulma ile stres, uyku eksikliği, kronik yorgunluğa neden olabilir. Hayat bebeğim mama ilk aylarında, sürekli psikolojik stres, yeterli dinlenme artmış yorgunluk neden kötü yiyor. Anneler vitaminler, mineraller, özellikle kalsiyum emziren eksikliği, aynı zamanda fark geçmez.
 Saç Dökülmesi Önleme
 Hormonal genç annenin 6 ay normale döndü sonra, ve ciddi saç dökülmesi durması gerekir. Eğer, vitamin açığı stres kendinizi maruz Ama eğer, saç dökülmesi çok daha uzun süre size eşlik edebilir, sağlıklı bir yaşam görmezden. Bunu önlemek için, bazı tavsiyeler dinlemek:
 - Daha fazla taze meyve ve sebze, süt ürünleri, protein açısından zengin hayvan yiyin;
 - Özel bir vitamin kompleksi alma konusunda doktorunuza danışın;
 - Boyama ve curling bir süre ver, güçlü bir bukleler büyümesini tetikleyen uzun saç kesmek en iyisidir.
 Nasıl doğumdan sonra saçınızı güçlendirmek için?
 Çok saç dökülmesi, sağ fırça başını seçerseniz doğumdan sonra saç bakımı dikkat edin, hafifçe cildi masaj çok zor olmamalı. Bu ahşap gibi doğal malzemeler, metal önlemek tarak yapılmış, fırça tercih etmek daha iyidir. Beş dakika yatmadan önce her gün, saçınızı fırçalayın, bu saç köklerinin etrafında kan dolaşımını artırmak ve onları güçlendirecek.
 Bir şampuan seçimi, yapısı bak. Beslemek ve saç şampuanları güçlendirmek ve klimalar Panthenol, jojoba yağı ve vitamin PP ile gelmek için. Serbest radikaller E vitamini kökleri korumak için ısırgan, papatya, ginseng kullanarak büyümeyi teşvik için yardımcı olur. Vernikler, jeller, köpükler, onların bileşiminde bulunan zararlı bileşenlerin başında cilde bir dinlenme vermek kaçının.
 Uygulamada, bu maskeler güçlendirmek ve sağlıklı saç da vardır, onun büyükannesinin tarifleri göz ardı etmeyin. dulavratotu temelinde evde bakım en etkili aracı. Ayrıca otlar, ısırgan, papatya, adaçayı, St.John 's wort kullanabilir veya kafa derisi temiz sofra tuzu içine sürün hafifçe edebilirsiniz.
 Sen doğrudan güneş ışığına maruz saç değil, bir saç kurutma makinesi kullanarak ve ütüleme başvurmak için tavsiye edilmez, kuru saçlar kendinizi vermek daha iyidir.
 O zamanki tavuk yumurtası yerine benim saç şampuanı yıkamak için yararlıdır, sen sarısı, biraz köpük, masaj ayırmak ve ılık su ile iyice durulayın gerekir.
 Saçlarınızı yağlı ise, kullanım sirke mükemmel aşırı parlaklık kaldırmak ve ipeksi saçları ekler. Ilık su sirke sadece bir çorba kaşığı bir bardak, iyice karıştırın ve yıkamadan sonra başınızı yıkayın.
 Biz saç güçlendirmek için başka yollar bir şey biliyorum, ama sağlıklı bir yaşam yaşamak başlayana kadar gerekli vitamin yeterli tüketmek, yeterince yemek, uyku, sinir ve unutmayın, sizin saç güzellik ve sağlık parlaklık mümkün değildir. Yani gününüzü düzenlemek düzgün ne yemek izlemek ve lütfen sabırlı olun. Bebek geceleri uyku verilen değilse, o zaman dinlenme gün boyunca onunla yatmak.
 Memnun olacak tüm bir sonucu olarak çocuk bakımında yardımcı dedesi çöp etmeyin - bebek becerileri yakınları ile iletişim kurmak için alacak, anne torun yükselterek keyfine varacaksınız, ve kendinize dikkat edin. Bir çocuğun bakımı için genç babası Involve, aynı zamanda, aile ilişkileri güçlendirmek iletişim daha yüksek bir seviyeye getirmek için yardımcı olur.
 Sizin ruh sizin için değil çocuğunuz için değil, sadece önemli, çünkü, dinlenmek için yeterli zamanımız var ki gününüzü organize çalışın. Anne gülümseyen ve mutlu olduğunda, çocuklar olumlu duygular yanı sıra vücudun ve güzellik saç için yararlı olduğu gerçeğini söz değil, daha iyi ve daha büyür.