Başka isimle ağızda kötü nefes - ağız kokusu. Genellikle vücudun herhangi bir sorun vardı bir sinyaldir. Kolay, ama - - çok nefeste koku varlığını belirlemek değil hala mümkün. Birkaç yolu vardır. Örneğin, ağız ve burun, sonra da çok vydyhnuvshy izlerken. Alternatif olarak, bilek dili dokunabilirsiniz. Tükürük kuruduktan sonra, yer kokusu. Ve başkaları tarafından size o koku hakkında anlamak.
Kötü nefes nedenleri
Halytoza nedenini anlamaya başlamak için.
basit ve en sık - özel kokusu ile baharatlı besindir. Örnek için: ağızda koku sonra sarımsak, soğan, balık unu birkaç güne kadar saklanabilir ve basit fırçalama her zaman yeterli değildir olabilir. Yemekler diş ipi sonra önerilir. Bu dişler arasında sıkışmış kırıntısı kurtulmak yardımcı olacaktır. Ayrıca tercihen günlük, özel kremleri ile ağzınızı çalkalayın.
Diyet - Bir kişinin ağzına bir kötü koku olabilir başka neden. Vücutta karbohidrat eksikliği dolayısıyla halytoza neden ağız kuruluğu, neden, kimyasal madde salınmasına yol açar. Koku ortadan kaldırmak için, diyet değiştirmektir. Ve en iyi uygun bir diyet değiştirmek için.
Genellikle hoş olmayan koku etkisinde alkohol.On böylece bakteri çarparak, ağız kuruması neden olduğunu. Bir sık ve aşırı alkol sorunu sadece şiddetlendirir.
başlatıcı halytoza ve kahve olabilir. Sık kullanımı ağız asitliğini arttırır.
Koklamak koku Sadece yaygın nedeni sigara olduğunu. Ve tütün kokusu en tatsız değildir. Ondan kurtulmak için yeterli dişlerinizi fırçalayın ya da sakız yemek. Ama sonunda bakteri çarparak ve böylece nefes çürük kokusu neden ağız yumuşak dokularda nikotin yerleşir.
Kötü nefes neden olan en yaygın gerçeği - Hastalar diş. nedeni olabilir: çürük, stomatit, ağız mantar hastalıkları ve daha fazlası. Bu durumda, acilen diş hekiminize başvurmanız gerekir.
Nefes önlenmesi
Kötü nefes ile ilgili sorunları önlemek için, size kendi önleme yapmak gerekir.
Bunu yapmak için, aşağıdaki kurallara uyun: Bir günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın. Sabah ve yatmadan. Sen dili temizlemek için unutmayın. Sonuçta, bu kokuya neden bakteri en büyük sayı toplar. Mümkün her yemekten sonra su veya özel sıvılar ile ağzınızı çalkalayın tavsiye edilir. Bir fırça seçerken dikkat etmek gerekir gibi. kıllar diş minesi zarar, ama bunların arasında sıkışmış yiyecek, temiz dişlerle değil, sıkı, ama çok yumuşak değil olmamalıdır.
Diyet yanlış olmalıdır zaman bunu değiştirmek için. Karakteristik koku daha keskin ürünler yararlı meyve ve sebze tercih.
Ayrıca yılda en az iki kez diş hekimi önleme ziyaret için tavsiye.
Yolları kötü nefes ortadan kaldırmak için
Kötü bir koku varsa - hala seni kovalayan ve barış içinde yaşamak değil, onu kaldırmak için bazı yollar kullanabilirsiniz:
Koku kurtulun eklenen tuz ile normal su olur. Bir hafta içinde bu çözümün bir bardak içmek için aç karnına sabah. Bu insanlar oldukça etkili olduğu anlamına gelir.
Koku mücadele için iyi bir yol peroksit. Herhangi bir kimyasal ajan zararlı bakterileri öldürür sır değil. Hazırlamak için: bir bardak su, bu çözüm ile ağzınızı çalkalayın hidrojen peroksit ve günlük normal birkaç yemek kaşığı ekleyin gerekir. Sağlık hasar o getirecek, ancak halytoza cezası kaydetmek için.
Bazı durumlarda, sorunun kurtulmak gargara bitkisel özler yardımcı olur. Örneğin papatya veya pelin için. Sadece koku problemi çok iyi adaçayı kurtulmak. En iyi etki birkaç karışık otlar ise elde edilir. Ağız rahatsız sona erer çoğu durumda böyle bir durulama sonra iki hafta kokulara fark edilir.
Koku elden, ağız kokusu gelen tüm hijyen kurallarına ve gelirleri ile uyum ilgili kalıyorsa - ciddi hastalıklara neden olabilir. En yaygın olanları şunlardır: böbrek yetmezliği, diyabet, gastrointestinal sorunlar - bağırsak, kronik hastalıklar nazofarenks. Böyle durumlarda doğru uzmana açmak için gereklidir.
Uzmanlara göre, koku ruh ve refahı etkiler.