Güzel, sağlıklı saçlar - biz güzel saç hasretim eğer bir sağlık göstergesi, ve, daha sonra herhangi bir kız, kadın gururu olduğunu. Kadın saç erkekler hem de kadınlar dikkatini çekti hep olmuştur. Saç zor büyür, ama daha zor onlar için bakım için. En onları daha güzel ve sağlıklı hale yardımcı olmak için uzun saçlar için bakım nasıl bakalım.

 Düzgün yıkama

 Yani, ilk ihtiyacınız: şampuan, saç kremi - durulama, saç fırçası, saç maskesi. Uzun saç her üç günde bir kez yaklaşık yıkanmalıdır.
 Şampuan, her şeyden önce, Saç tipinize uygun olmalıdır, daha iyi bir ilk kullanımı istenmeyen bir durumdur. Eğer saç türünü bilmiyorsanız, o zaman kuaföre sormak. Herhangi bir şampuan her 2 ayda bir değiştirilmesi gerekir veya sadece kaşıntı, rahatsızlık hissediyorsanız, bu şampuan kullanarak durdurmak gerekir. Şampuan nazikçe saç derisini masaj, saç ucuna kadar kökünden eşit uygulanmalıdır.
 Balsam - özellikle uzun saçlar için, herhangi bir saç için gerekli durulama. Bu saç yapısını geri, ve en önemlisi penye yardımcı olur. Durulama aynı üreticinin olması ve birbirini tamamlayacak şekilde gidecek - şampuan ve balsam daha iyidir.
 Fırça veya tarak melisa tahsis veya saç üzerinde eşit maske ve yıkama bunu kolaylaştırmak için önce saç tarak gerekir. Birkaç diş veya ahşap ile en iyi fırça veya tarak. Islak saç tarağı tavsiye edilmez.
 maske de sadece insanlar veya aşağıda göreceksiniz ev yapımı maske hoş geldiniz, saçınızı uygun olmalıdır.

 Kurutma Saç

 Saç onlara zarar vermeden, ana kuru düzgün, özellikle uzun saç yıkanır sonra. En iyi saçlar için bunları kendiniz kurutun. Beklemek için hiçbir zaman yoktur Ama eğer, bu televizyonda yardımcı olacaktır.
 Yaygın bir sorun - bu berbat zaman hava emilir arka taraftan kurutma uzun saçlar. Ayırmak için zamanınız varsa, daha uzun saçınızı kurutun ve daha düşük bir sıcaklık olabilir genellikle soğuk hava en en iyisidir. Sadece başından 20 cm mesafeden kuru saç darbe gerektiğini unutmayın. Hafif nemli olmalıdır saç kurutulduktan sonra, uzun saçlarını overdry yok.

 İstifleme

 en basit ve zararsız bir yol - kurumasını ve çeşitli işaretçilerine düzeltmek için bir tarak ya da saç kurutma makinesi. Ayrıca saç lak veya köpük düzeltmek, ancak yatmadan önce yıkayın emin olabilirsiniz. Hatta yüksek kaliteli boya veya köpükler, her gün kullanılmamalıdır. Geceleri maşaları ve örgü - ayrıca sonuç daha fazla veya daha az zararsız bir tür saç maşaları zayıflatmak veya ütü hakkında söylenemez.

 Uzun saçlı Boyama

 Eğer saç yorgun ve bunu değiştirmek istiyorsanız doğal saç rengi boyama sonra geri dönmeyecek çünkü, tekrar düşünün.
 Kına, Basma, vb: Bu doğal maddeler kullanmak en iyisidir Pürüzsüz ve daha iyi düşmek kirlenmiş boya saça - bir kural unutmayın. Benzer şekilde, saç boyama önce daha iyi deri hassasiyeti üzerinde kontrol etmenizi hatırlatma yararlıdır. Uzun saç kendinizi çok sorunlu boya, yani bir arkadaşınıza sorun ya da boya pick up bir salon gidin.
 Uzun evde saçlarını boyamak için karar verirseniz, o zaman ayrılık için, 2 yarım parçaya bölme ve tarak onları tarak ve kökleri 1-2 cm mesafeden başka ayrılık bölmek ve her başının üzerinde tekrar 3 cm lekeli. Ardından, ardından kalan saç prokraste, boya dağıtmak bir şapka giymek için saçınızı tarayın. Süre sonra, su ile durulayın.

 Uzun saçlar için evde Saç maskeleri

 Kafa derisi ve saç uçlarına uygulanan farklı maskeler olduğunu aklınızda bulundurun. Hemen hemen saç uçlarına seyahati örtme parçaları böyle bir dulavratotu, kastor, zeytin ve diğerleri gibi bitkisel yağlardır. Ve en önemlisi, taze hazırlanmış gereken evde maske koydu.

 Parlaklık için koyu uzun saçlar için maske. Papatya, huş yaprakları, ısırgan ve filtreden sonra bir hafta boyunca karanlık bir yerde koymak 0.5 su bardağı tereyağı, dökün ve hazır maske: Bu otlar ya da ayrı ayrı toplamak için gereklidir.

 Kepek Maske. Bir maske kepek yapmak için, 3 yemek kaşığı almak gerekir. yemek kaşığı renksiz (boya bölümlerinde ve eczanelerde satılır) kına ve kaynar su yarım fincan ekleyin 15 dakika bekleyin ve hazır maske. Saç ve baş maskesi aynı takiben, paketin başını sarın ve arzu 30-40hvylyn bekleyin ve kapalı yıkanabilir.

 Yağlı saçlar için maske. Yoğurt Yarım fincan az 5 narenciye yağı damla limon ya da bir çay kaşığı alır. Maske 30 dakika ve bol su ile durulayın gerektiğini tutun.

 Uzun saçlar için büyüme maskesi Uyarıcı. Maske ısıtma ve artış dolaşımı ile hardal ve şekerden yapılmış ve saç ampuller daha hızlı büyümek uyarır. Hardal küçük bir miktarı, mix ve kafa derisi içine ovmak (daha fazla şeker, fazla cilt kafa "yakmak"), kaynar su az miktarda dökün 1 yumurta sarısı ve şekeri ekleyin. Isı olduğundan, çok başınızı kaşıyor en az 10 dakika bekleyin, bu, gayet iyi. Yağlı saç, maske çok uygundur, ancak kuru dikkatli kullanılması gerektiğini ve 2 hafta içinde en fazla 1 kez haftada bir kez cesur olabilir.

 Beslenme

 Ayrıca uzun saç için büyük önem yemekler oynar. İşte saç, karaciğer, süt ürünleri, balık ve deniz ürünleri, elma, yağsız sığır eti, maydanoz, sarımsak, buğday tohumu, havuç ve fasulye, fındık ve yumurta iyi bir ürün listesi. Tatlı, yağlı, sıcak bir sürü yemek yok - saç ve kafa derisi, yanı sıra bireyler için zararlı olduğunu.
 Ve, tabii ki, gerekli vitamin ve mineraller:

 B vitamini - saç büyümesini hızlandırır saçlı deri (yumurta, maya, mısır) yağlılık azaltır.

 A vitamini - saç ipeksi ve yumuşak (karaciğer, yumurta, peynir) yapar.

 Karoten - Havuç, topalak.

 Fosfor saç elastikiyetini ve zengin renk (balık) vermek.

 Kalsiyum - saç yapısı için gerekli (Yeşiller, süt ürünleri).

 Demir - güçlendirir ve erken gri saç (buğday, karaciğer) önler.

 Silikon - saç sağlıklı ve güçlü (kabak, salatalık) yapar.

 İyot - saça sağlıklı bir parlaklık ve türünü (Seafoods, Trabzon hurması) verir.

 Eğer saç bakımı bu basit kuralları, o olacak zaman, uzun, güzel ve kalın saç izleyin. Ana şey tembel olmak değil.