Dramatik kilo kaybından sonra Asha cilt öylesine esnek sarkık ve haline gelmiştir? Eski akıllı bakmak dönmek için ne bilmiyorum? Bu sorun, genellikle geri dönüşümlü olan, ancak sizin açınızdan biraz çaba gerektirir. İşte cildin eski elastikiyetini elde etmek için bazı ipuçları vardır. Yüz cilt Devlet derhal ekleyebilir veya görsel yaş azaltabilir. Cildiniz daha esnek ve pürüzsüz tutmak için nasıl bazı hileler vardır.

 Gerdirme için yöntemler

 En dikkat çekici ürünlerinden biri - soyuluyor! Cilt iyice temizlenir, o sağlıklı bir görünüme sahiptir. Cildimiz oksijen doldurmak ve gözenekler aracılığıyla nefes bir sünger gibidir. Her 1-2 haftada scrubs ile cildi temizlemek kez bu nedenle gereklidir. Doğal olarak bir kese kullanmak en iyisidir.

 Kontrast yıkama çok iyi bir kişi, ve tüm vücut olarak cildin elastikiyetini etkiler. Bu uzman sizin için seçilen otlar bir kaynatma ise, daha iyisi suyla buz küpleri Dondurulmuş veya. Bu işlemler de gözler ve ağız biraz düşürdü köşeleri kadar indirebiliriz.

 Ayrıca sıkma maske vardır. Ama bunların kullanımı cilt yağlılık düşünmeniz gerekir. Sonuçta, kuru, yağlı ve karma ciltler için maskeler vardır.

 Ayrıca önemli bir etkisi getiren Güzellik salonu,

 Tabii biz mucizeler yaratabilir plastik cerrahi hakkında unutamam!

 Deri Gövde

 Sonunda ekstra kilo kaldırmak için karar verdiyseniz, hemen cildinizin düşünmek gerekir! Birlikte kas ve deri ile sıkılır olacak çünkü, en iyi sonuçları görmek isteyen kas grupları için egzersizler ayarlamak için emin olun. Eğer sarkık cilt varsa ne yapmalı? Emin düzenli masaj yapıyor olun, fiziksel egzersiz, evde yapılabilir masaj davranış yapmak. Birçok farklı sarar cilt elastikiyetini geri yardımcı vardır. Sıvı bir gün en az iki litre yiyin. Aynı zamanda bir olumlu etkisi verecektir. Cilt hızla kurtarabilirsiniz unutmayın. Bu birkaç ay alacak! Mükemmel yüzme havuzu, deniz hemen hemen tüm kas grupları ve cilt daha çabuk normale gelecek çünkü.

 Sen kilo, ama ne cilde oldu?

 Amacıyla sağlıklı cilt ve sürekli yem yoluyla güncellemek için onu ihtiyacı iyi bir görünümü var. Diyet sırasında kişinin sağ durumda cildinizi tutabilir vitamin ve minerallerin gerekli sayıda almaz. Deri ve kaslar arasındaki yağ tabakası solmaya başlar. Cilt sarkma Çünkü. Sıvının, deri eksikliği kuru hale nedeniyle, onun kırışıklıkları. Kilo azaltarak kas tonusunu ve elastikiyetini kaybetmeye başlar, cilt gevşek, gevşek olur.

 Yemek nasıl

 Herkes ifade bilir "biz ne -. Biz ne yemek" Tüm diyetler bize malların herhangi sınırlı, hatta bizim diyet dışlanacak zorlamak için eğilimindedir. Bu bizim mikroflora, bağırsakları, mideyi etkiler. Vücutta çok az besin alır. Dolayısıyla bizim cilt obvyslost. Diyet sırasında süt ürünleri yemek gerekir. Onlar gastrointestinal sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahip ve ekstra kilo devrilmesinden sonra sıkın deri gibi bağ dokusu inşa katılır kolay sindirilebilir protein, tedarikçileri vardır. Onlar vücudunuzun çinko ve kolajen dolum diyet balık ve deniz ürünleri (alabalık, somon, kalamar, midye, karides, ahtapot) dahil emin olun.

 fiziksel aktivite mekanizmaları

 Kaslar ve cilt kan akımının fiziksel stres sırasında tüm hücreleri de oksijen, sadece değerli besin vitaminler olan eser elementler, ancak hangi artırılır. Kan büyük miktarlarda yükleme ve aralarında bir mola geldiğinde, kan akımı normale döner. Böylece, bizim hücrelerin mikro düzeyde mükemmel bir masaj var. Benzer şekilde, cilt tonu için erken dönüş sağlayan, gelişmiş metabolizma neden tüm gelişmiş metabolizma.

 Birkaç yararlı egzersiz

 Çeşitli mermiler ile egzersiz yapmak için daha iyi bir cilt elastikiyetini geri yüklemek için. Bu yaklaşımların sayısı çok olmamalı, ama maksimum ağırlığı seçmek için tavsiye edilir. Göğüs sıkılaştırma için diz oturan ideal egzersiz. Yere yatın ve bacaklarınızı kaldırın dikey, ama ben yavaş yavaş bunu yapardım. Otur ve sonra mümkün olduğunca atlamak için deneyin. Bu egzersizler sadece cilt süreçlerini teşvik, ama aynı zamanda elektrik yükünü azaltmak.

 İpuçları güzellik

 Sarar, biz söylediğimiz gibi, iyi bir sıkma etkisi olduğunu. Orada farklı unsurlarıdır, ama nedeniyle kompozisyon onun azalma ve bazı mühürler teşvik epitel doku kollajen, doymuş rendelenmiş yosun, özel dikkat ediyorum. Evde kendi böyle bir prosedür geçirebilirsiniz. Başlamak için, daha sonra, 20-30 dakika boyunca bir banyo almak okyanus tuzu alabilir bir oturum tamamladı düzenlemek. Evde insanlar fırçalayın, kahve telvesi, bir küçük deniz tuzu, yulaf ezmesi kaşık zaparennыh yemek kaşığı birkaç yapabilirsiniz için. Bu maddeler, bazı su umыtoe sıcak yüzünde koymak cherez10-15 dakika durulama karıştırılır, daha sonra yayma veya besleyici krem ​​veya zeytinyağı çok.
 Biz cilt tonunu geri yüklemek için kullanılan bazı seçenekler söyledi. Onlar, malzeme yatırımları, uzun bir zaman alabilir çaba gerektirir. Yani kolay, bazen sabah soğuk duş, küçük bir yemek, düzenli egzersiz yapmak ve periyodik cilt için temizlik ve besleyici tedavi izleyebilirsiniz?