Mide ekşimesi ve yetersizliği: tatsız belirtiler
Sabit mide ekşimesi ve regürjitasyon gastroözofageal reflü denilen bir hastalığın başlıca belirtileri şunlardır.
Reflü özofajit - başka bir isim var. Bu hidroklorik asit yemek borusu astar tahriş ve yemek borusu zarar, içine mide içeriği vurarak neden olduğu kronik bir hastalıktır. semptomlar nüfusun yaklaşık% 10 olarak gözlenmiştir.
Genellikle yanma ve yetmezliği sindirim sisteminin diğer hastalıklar ortaya çıkar. Bu başarısızlığın nedeni sistematik aşırı yemek yeme hata türü, içme ve akut yağlı gıdalar olabilir.
Özel dikkat gebe kadınlarda geğirme ve mide ekşimesi verilir. Gebelik sırasında bu olgular diyafram ve mide üzerinde baskı koyar büyüyen rahim, neden. Bu durumda, tatsız belirtiler genellikle geçicidir, ancak güvenli ilaçların randevu gerektirir.
Her durumda, her şeyden önce, bir doktora, bir gastroenterolog, test edilmiş ve doğru tanı görmek gerekir.
Sabit mide ekşimesi ve yetersizliği: önleme ve tedavi
Genellikle geğirmeler nedeni hava yerken zahlatыvaemыy olduğunu. Bu durumda yavaş yavaş, konuşmuyor ve iyice yemek çiğneme yemek gereklidir. Gazlı içeceklerin tüketimi Dışlanan.
Her zaman pişmiş ya da haşlanmış ilaç reçete ışık diyet, düşük yağlı suyu, çorba, tahıllar, sebze, et, birlikte Uzmanlar, doğal süt ürünleri oluşturmak için.
Sabit mide ekşimesi ve yetersizliği füme ve keskin, bir kez, sigara, kahve, güçlü çay, tatlılar yemiş gıda miktarının azaltılmasını gerektirir. Sıcak ve soğuk yiyecek kaçının - daha da akut gastrointestinal sorunlar olduğunu.
Değil kambur, 1-2 saat yedikten sonra olacak önce kalmak için onu bir kural almak ve bu süre içinde fiziksel aktivite yapmaya değil oluşabilir Sabit mide ekşimesi ve yetersizlik çok daha az olacaktır. Temel bir önkoşul gıda saygıdır. Kahvaltı dengeli yemek ve geç değil lüks bir akşam yemeği, hafif ve besleyici olmalı.