Yani, hekimlerin başında kelimeleri hatırlamak - Kozmetoloji, beslenme, plastik cerrahlar ve tüm yarışıyor diğer uzmanlar, dış güzellik, tobish, bizim durumumuzda, cilt güzelliği içimizde neler olup bittiğini bağlıdır savunuyorlar. Bu nedenle, bu olarak tamamen gövde eser elementler, mineraller, amino asitler, vitaminler yaymayı. Olgun meyve, doğal ve "kimyasal" zenginlik değil çünkü Ama bu Mart meyve ve sebze uygun değildir. Daha iyi eczanelerde satılan özel hazır sistemleri satın (ancak diyet takviyeleri!). Bunlar vücut, kış doğal vitamin dengesi sırasında boş kurtarmak güzel refahını teşvik ve görünümünü iyileştirmek yardımcı olur. Ve ürünler taze meyve suları bombası ve temiz su neredeyse sınırsız miktarda içecek yapma, yağlı deniz balığı, buğday ve yulaf ezmesi, fındık ve tohum satın almak zorunda. Ayrıca deri "aşk" bitki çayları, yeşil çay, meyve.
Kış soyma, kızarıklık, aşırı kuruluk gibi bellek "hediyeler" kadın "sol" Çünkü beslenme, cilt bakımı bahar, epidermis kapsamlı bir temizlik oluşur. Çok yumuşak ve düzgün olmalı, hangi Temizlik, tüm ölü ve keratinize epidermis parçacıkları kaldırmak için izin verir, ve en önemlisi, başka da kurumak. Deterjanlar alkol içermemelidir.
Bu herhangi bir zamanda mükemmel cilt garanti, nemlendirici ile takip edilmektedir. Ama, bahar güneş aktivitesi artar hatırlıyorum, ve bu kalite sanskryniv temel araçları ile SPF faktörü veya uygulama ile kremlerin kullanılmasını gerektirir.
Nemlendirir cilt kremleri retynolovыm bileşeninden bahar ya da (tahriş olmaması veya kırmızılığın düşük konsantrasyonda) alfa-hidroksi asitler ayarlamanız gerekir. Biraz sonra size yağlı cilt vermek yağlar içermez olan kompozisyon nemlendiriciler, kullanmaya başlayabilirsiniz. Cilt nemlendirici maddeler krem formülasyonları derin katmanlarına nüfuz engel daha Onlar yapısı oldukça ağır.
Kuru ciltler için özel günlük sadece derin nemi korumak mümkün bakım emülsiyonlar, ancak yüzey katmanları tarafından desteklenmelidir. Kil, çinko, titanyum oksit - Yağlı ciltler için yağ sökücü madde içerir kremler, seçmelisiniz.
Dudakları ve gözleri ve omolodylasya posvizhishalo çevresindeki hassas cilt için, güzellik salonlarında kullanılan hyaluronik asit, dayalı değil, sıradan ve özel emülsiyon kullanın. Bu kremler pahalı, ama onların maliyetleri minimal - ürünün birkaç damla eşit istenilen bölgeye uygulanan ve dokularda kan dolaşımı ve hava artırır ve bu kompozisyonların deri içine aktif maddelerin tam ve derin bir penetrasyon sağlayan parmak uçlarınızla cilt, içine tahrik.
Kış soğuğunda sırasında kaybolan epidermis elastikiyetini, açmak yardımcı ve tonda getirmek için, yüz egzersizleri yapabilirsiniz. Aşağıdaki egzersizleri oluşur: