Kuru cilt Nedenleri
Kuru cilt vitamin eksikliği, özellikle E vitamini ortaya çıktı ise, bu görev ile başa düzgün kuru cilt sorunları ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır vitamin ve minerallerin çeşitli seçilmiş olur. E vitamini hücresel düzeyde yüz ve vücut yaşlanma kavgalar güçlü bir antioksidandır. Günlük diyet değişir ve genellikle yemek ıspanak, brokoli, yumurta, baklagiller, kepek, buğday, sığır karaciğeri hazırlamak gerekir. Daha fıstık, badem, ayçiçeği tohumu, kiraz, kül, akdiken, elma tohumları olan, bitkisel yağların çeşitli yemek. Bu besinler E vitamini içeriği yüksek
Kuru cilt eğilimli özellikle doğrudan güneş ışığından, hava faktörlere maruz kalmaktan korunmalıdır. Solaryum - Yaz aylarında, güneşlenme ve kışın kötüye yok. Sen kurumasını cildinizi korumak için güneş kremi kullanarak riskini azaltabilir.
Sıcak bir banyo ve duş, sabun ve jel farklı aktif eylemini kullanarak - sık su prosedürleri olabilir cilt bağışıklık gevşetin. Bu işlem sırasında, bir araya kir cilt için koruyucu bir tabaka olduğu, sebum yıkanır. Büyük zarar yüzme havuzlarında su klorlu etti. zararlı etkisi sıcak alkali su etkisini artırır. Bu petrol ve nemlendirici krem içeren kompozisyon, nazik nemlendirici jel veya sabun yıkamak daha iyidir. Nötr pH için gerekli araçları kullanın.
Cildi yağlamalısınız banyo, bir havlu ile yağ, nemlendirici süt, krem veya losyon ve ardından ıslak bedeni geri sonra. peeling ve scrubs kullanımı haftada bir veya on gün bunu yapmak için yeterli minimize edilmelidir.
Bir kategori cilt tipinize uyan gelen araçlar seçin. Haftada iki kez doymamış yağ asitleri (linoleik, gama lenolenovuyu, arahnaydonovuyu, seramitler ve kolesterol içeren yararlı nemlendirici maske olacaktır.
Kuru Ciltler için tarifler
Geleneksel tıp tarifleri vardır. Eğer kuru cilt vücudunuz varsa ne yapmalı:
Hatta kuru ve hassas cilt tamamen yüzeysel hücre tabakası güncellemek için prosedürler olmadan yapamaz. Uygulama scrubs o yumuşak, pürüzsüz ve elastik hale cildi dengeler. Bazı fonlar evde kendi elleriyle pişirebilirsiniz. Örneğin:
Kuru cilt vücudun Uygun bakım elastikiyetini ve güzellik, güzel görünüm ve gençlik devam edecektir.