Kadınlar gençlik ve güzellik desteklemek için çok zaman ve para harcama Caucasoid türü. Yaşlılık onların zarafeti, porselen ten rengi ve muhteşem saçları korumak kadar onlar minyatür kadınları yaşadıkları çünkü bu mücadelede, onların görüşleri giderek, Asya gizemli yöneliyor. Yani bize sır perdesini yükseltmek ve gençlik Japon kadınların sırrı ne olduğunu bulalım.

 Tabii ki, iddia edemez ilk etapta doğal veriler, içinde. Ama bu Japon babes maksimum sadece başlangıç ​​konumudur. Doğru beslenme ve bakım - Genel olarak, Japon güzellik sırları ve gençlik iki balinalar dayanmaktadır.

 Japon uzun ömürlü Sırları

 Uzun ve sağlıklı bir yaşam için temel koşullardan biri doğru dengeli bir diyettir. İşte doğu güzellikleri öğreneceğimiz çok şey var.

 Sen sürpriz olabilir, ama Japon kadınları nadiren en az 5-6 öğün olacak, masada oturup, ve öğün başına toplam sayısı 35 ulaşabilirsiniz! Onlar da tatlılar gibi - özellikle pudingler, ve bu zevk şımartmak değil. Tek fark, hepsi çok küçük porsiyonlarda, her yemeğin ayrı bir plaka hizmet olduğunu. Japon kadınları her lokma zevk, yavaş yavaş yiyin. Bu onları istediğiniz her şeyi yemeye, ama yemek yok tanır.

 Tablo isabet önce yeme derece zayıf ısıl işlem - Eğer bulamazsınız Japonya'da "sonuna kadar" hayır kalsinasyon. En az yağ ile bir çift kazanı veya mikrodalga fırınlarda hazırlanmıştır.

 Japon neredeyse ekmek yemiyorum. Belirgin o Döner Şekil yerini almaktadır. Ve hiçbir kalori.

 Yeşil çay yemeklerini Japon kadını aşağı yıkayın. Bu vitamin ve antioksidanlar açısından zengindir. Tadı yağma değil şeker tüketin.

 Tatlılar her zaman küçük ve az süt, tereyağı ve şeker eklemeden pirinç unundan yapılır

 Bu yiyecek, tüm organ ve sistemlerin uyum, uzun ve uzun yıllar çalışmak anlamına gelir vücudu, aşırı değildir. Iyi bilinen bir gerçektir - Bir kişi içinde sağlıklı olduğunda, dışarıdan harika görünüyor.

 Japon kadınların Güzellik Sırları

 Zararlı kimyasalların minimum sadece doğal bileşenler - Doğru beslenme ek olarak, Japon kadınların bazlı cilt bakımı ve saç çeşitli yöntemler kullanırlar.

 Saçlar için kamelya yağı kullanılan birçok yüzyıllar boyunca Japon güzellik saçıyor. Bu aracın bir çay kaşığı hafifçe ısıtılır ve daha sonra yavaşça tüm uzunluğu boyunca ıslak saça sürülür. Bir havlu ile başınızı örtün ve 20 dakika bekleyin. Sonra iyice şampuan ile saçınızı yıkayın. Yağ Camellia pürüzsüz her saç ölçekler, onları parlaklık ve hacim vererek.

 Ayırt edici yüz maskesi, beyaz kil kombinasyonu ve bir toz devlet yulaf ezilmiş, pirinç kepeği, yosun, papatya çiçekleri olacaktır. Bazı katkı maddeleri yağı, jojoba yağı, papatya ilave olarak, gül (1 çay kaşığı her biri) ve macun bir durum su ile seyreltilmiştir. 10-15 dakika soğuk karbonatlı maden suyu ile durulayın sonra, karşısında düzgün hareketleri ovun.

 Japon yaygın (tabii, doğal) kozmetik sirkesi kullanılır. Bu saç kökleri kepek kurtulmak ve yağlı almak için şampuan eklenir. Cilt artık genç kalmıştır bir banyo alarak, su ekleyin.

 Gönderen deniz tuzu, aloe suyu, yosun ve çamur ile selülit fırçalayın yardımcı olur. Ovarak sorun alanları, banyo iyi rozparyvshys.

 Günlük hafif ağırlıklar Shiatsu. Parmak uçlarınızla masaj yüzünü onun ritüel sabah veya akşam Japon yapıştırma.

 Bir büyük Japon güzellik sırları ve yaşam nespishnosti prosedürler ve kendisi için samimi sevgi, her kozmetik ürün sadece iyilik için kullanılan iç ruhu tarafından desteklenen vücudunun için molodostyzaklyuchayutsya sabit pozitif bir tutum. Bu basit kurallara uyun - ve çok yıllar için tüm mükemmel görünümünü etkilemek.