hepimizin çevresinde evreni yöneten yasaların - aslında, onlar da bize rehberlik ve. Biz ya da değil gibi olsun, doğanın bir parçasıdır ve bu nedenle karşı korumak ve kendini onun süreçlerinden gözardı edilemez. Doğum, olgunlaşma, gelişme ve yaşayan her organizmanın kaçınılmaz solmasına itibaren - doğal kuralların ebedi ve değişmez etkisi. Onlar hakkında Hatırlatma her gün aynada kendini bilinç ve beden hissediyorum ve çevrelerindeki insanları görmek. Özellikle kadınlar her zaman, onun görünüşüne özellikle önem bu tezahürleri dikkat. Onlar gençlik, tazelik bir işareti olduğunu ilk elden biliyorum, doğa üzerindeki her kız taze ve genç görünüyor, teni pürüzsüz ve elastik. o kadar uzun, bu formda kalır - uzun gençlik ve Güzellik eşlik. Dolayısıyla, gençlik ve çekicilik uzatılması için bu durumu korumak için mümkün olduğunca uzun süre istiyorum. Ama elastikiyet ve tazelik kaybolur ne olur? Bu gibi durumlarda, güzellik genellikle deri turgoru ve sonbahar hakkında konuşmak. Ve kişi ve kuruluşlar - onların emrinde araçları ve tarifleri cilt turgor geliştirmek için bir cephanelik olduğunu. Biz düzgün gerçek durumu öğrenmek gerekir yoğun prosedür sürebilir Ama önce, vücudunuzun durumunu değerlendirmek ve herhangi seçmeyin, ancak uygun prosedürler. Aksi takdirde, yanlışlıkla ters etki elde edilebilir ve yerine güzellik dönen sadece zaten içler acısı durumu kötüleştirebilir. Yani değil umutsuzluk, ve ruhu ve fikirleri ile bir araya öğrenmek ve cilt turgor artırmak için nasıl öneriler kullanmak için.  Cilt turgor nedir
 Gerginlik - "esneklik", "esneklik" ve hatta olarak tanımlanan bu yerini alabilir tamamen bilimsel, tıbbi terim "dolgunluk." Bu formda tutmak ve muallakta kalmak için hücre zarlarının yeteneğine bağlıdır. Bu da ancak, insan cildi, ve canlı organizmaların herhangi hücreler ve hayvanlar ve bitkiler için de geçerlidir. Bu arada tabii ki, insan olan biri, hayvanlarda, çok daha yüksek, sadece bitkilerde (ve hatta mantarlarda) hücre turgor. Latince «turgere» şişme, dolgunluk anlamı: eski Yunanlılar tarafından bilinen turgoru varlığı, ve bu eski bilginler ona bir isim verdi. Daha turgor da yakından su-tuz metabolizması süreçleri ile bağlı vücudun nem derecesine bağlıdır ve kaçınılmaz yaşlanma ve hücresel enkaz düşer gerçeğini yardımcı olacak bu olayın doğasını anlamak. Aslında, turgor üç çevresel faktörler etkiler:
 hücre içindeki basıncı;
 hücre duvarlarında dış ozmotik basınç;
 Hücre membran esnekliği.
 Birinci ve ikinci parametre ve nasıl arasındaki farka bağlı olarak hücre zarı bunu dayanabilmesi ve turgoru düzeyine bağlıdır. Ve ozmotik basınç çok yüksek olabilir. Bitki suları ağaçların çok üstleri köklerinin yeraltı kısmından yükselmeye hangi kuvvet hatırlatmakla yetinelim - bu osmoz yoluyla tam da budur. Tabii ki, gücü insan deri hücrelerinin ozmotik basıncı onunla mukayese edilemez, ve henüz olası fırsatları ve canlı organizmaların imha oluşturmak için doğanın ölçeğini hayal yapar. Ve ozmotik basınç kuvveti turgoru oluşturulması yer sıvıların bileşimine bağlıdır. Ve burada, yaşlanma süreçlerini çözme elastikiyetini ve tazeliğini kaybetmeden cilt solmaya yakın geliyor.
 Ne cilt turgor belirler
 Hücrelerde ozmotik basınç ve dolayısıyla sağlıklı bir cilt turgor, düzgün vücudu işleyen, kabaca aynı düzeyi normal aralığın sığar. Vücut susuz veya diğer herhangi bir stres yaşıyor, zayıfladığı zaman bozuldu. Başlangıçta, bu ihlallerin derin mikroskobik meydana ve dış seviyesinden görünmez, ve vücut düzenlemenin özel mekanizmalar yoluyla onları kontrol etmeye çalışır. Ama stres neden olumsuz faktörlere maruz uzun süreli, bu mekanizmalar epidermal düşer dahil, sorunla başa çıkmak ve hücrelerin turgor olamaz. Onu etkileyen faktörler arasında, iç ve dış hem de. Birçoğu diğerleri sadece yaş veya belirli çevre koşulları altında, her gün cildimizi etkiler. , cilt belirleyen ana ve en ağır şartlar şunlardır:

1.  Nem Cilt ve vücut - alır ve bir yaşam için vücudumuzun kullanabilirsiniz sıvı yani, tutar. Eğer yetersizse, deri turgor azalır, bu, susuz donuk ve cansız olur.
    NefesOksijen hücresel düzeyde metabolizması için gerekli olan kaynağı, ve dolayısıyla güncel elastikiyetini ve doku yenilenmesini sağlayarak, cildi besler.
    Hormonal denge Son derece önemli ve deriyi etkiler. Vücudun diğer değişiklikler siklik veya hormon düzeyleri, yaş, herhangi bir ihlali kaçınılmaz görünümünü etkiler.
    Cilt Tipi - Yaşlanma ve elastikiyet kaybı özelliklerini belirleyen faktör. Daha iyi yağlı ve karma ciltler kuru daha ortalama elastikiyetini korur ve yakında elastikiyet ve turgor iyi kaybeder hangi olmadan ekstra bakım ihtiyacı olduğu bilinmektedir.
    Yaş : Turgorunda nemi korumak ve sürdürmek için Skin kabiliyeti yüksek bir düzeyde azalır. Sonuç dedikleri gibi, açıktır, geri dönüşü olmayan bir süreçtir.
    Sağlık durumu. sırasıyla, ve cilt iç durumu yansıtır - tüm güçleri hastalıkla mücadele etmek olan beden, taze ve neşeli bakabilirsiniz.
    Ekoloji yavaş ama emin adımlarla görünümünü etkiler. Habitat her zaman ciltte etkisi: Kuru iklim ve kavurucu güneş, rüzgar ve sıcaklık düşer, gaz kirlenmiş kentsel hava ve toz neden iltihabı ve erken yaşlanmayı soyma kışkırtmak ısırma, bunu ayrılacak.
    Kalıtım - Sigara bariz, ama güçlü bir faktör. Onun değerlendirilmesi için, özellikle annem ve anneannem onun yakın aile bakmak yeterlidir: kendi cilt durumu, vb orada erken kırışıklıklar gibi Genotip ve yarış da ciltte bir rol oynamaktadır.
    YaşamHangi kötü alışkanlıkları ve yeme alışkanlıkları ve kozmetik cilt bakımı isnat edilebilir. Sigara, hem de alkol ve kötü beslenme içme olumsuz düzensiz temizlik ve düşük kaliteli kozmetik kullanımı gibi cilt elastikiyetini etkilemez.
   
   
    Sürece tüm parametreleri normal olarak, belirgin bir nedeni var deri hakkında endişelenmenize gerek. Ama en kısa sürede bir veya daha fazla koşulları iyi turgorunda ihlal gibi, hemen bir tatsız, ama bariz işaretleri ile fark edeceksiniz. cilt tonunu kaybı diğer bozuklukları ile karıştırmayın zordur, ama artık şüphe, aşağıdaki belirtilerle unutmayın:
   
   1.  Buruşma - Kolajen ve elastin - yaşlanma ve / veya büyük proteinleri bağlayan deri kaybı açık bir işaretidir. Genellikle yaşla birlikte oluşur, ancak oluşabilir ve erken olabilir. Elastin ve kollajen sayısı normal ise popüler klişe aksine, aktif vücut dili, kırışıklık oluşumuna neden olmaz.
       Elastiklik kaybı - Hızlı bir şekilde küçük bir deformasyon (depresyon, erteleme, reçel) sonra orijinal durumuna cildi döndürmek için yetersizlik yerlerde ortaya çıkar. Normal ciltler için hemen her zamanki yer alan ve eski halini alır. Sabah turgoru sonbaharında uzun yüz ve vücut üzerindeki kıvrımları çarşaf baskılar kurtulmak mümkün.
       Donukluk. Normal cilt turgoru yumuşak, kadifemsi ve ışıltılı. Bir "kaba" görünümü içi basınç ve düşük nem ihlali anlaşılacağı gibi Soluk, cilt turgor geliştirmek ihtiyacını yani.
       Peeling cilt yumuşaklık ve pürüzsüzlük kaybı - azaltılmış turgoru başka işareti. Ve yardımcı olmuyor dış etki kabukları, maskeler ve kremler yardımı ile, cilt yüzeyinin çok daha derin bir katman istiyorum nedeni etkilemektedir.
       Ödem beden ve yetersizlik su-tuz dengesi sinyal ihlalleri basınç hücre zarlarını dayanacak. nedeni - hepsi aynı ihlali turgor, deri (dermis) derin katmanlarında yani osmoz.
       Eğer turgoru bir veya birkaç belirtiler kendinizi bulursanız değil onları ele tereddüt, ancak dış kozmetik etkisini sınırlamak değil, ve neden bozuklukları belirlemeye çalışın. Belki de derin ve o zamana kadar gizli kalmış bazı fizyolojik bozukluklar ile ilişkili olabilir ve büyük ve vücudumuzun dolayısıyla en hassas organı olarak bilinen cilt, kendilerini tezahür eder. İyi turgorunda, o doğru dikkat, bakım vermek için bakım ve bakımını - iyi bakmak ve yıllardır gençleri tutmak isteyen her kadının birincil görevi. Onun önderliğinde profesyonel güzellik ve formalitelerin - Bunun için gerekli bir koşul. Ama cilt turgor kontrol ve evde yalnız olabilir.
       Cilt turgorunda kontrol
       'Normal / istismar ", bizzat, demek gibi cilt turgoru durumunu belirlemek. Serbest zaman dakika sadece bir çift - bile herhangi bir özel ekipman gerekmez. Uschypnit diğer palmiye arka için iki parmak, cilt kat çekin ve hemen bırakın. Şimdi bu yerde bakmak. Cilt anında orijinal konumuna geri döndü, ve kıvrımlar gelen ise kayboldu, bu yüzden cilt turgor normaldir ve bu konuda endişe değil. Restorasyon ve yumuşatma epidermis 5 saniye veya daha fazla sürdü ama eğer - onun acil şifalar düşünmeye turgor ve zaman azalır. Paniğe gerek yok ya da geri dönüşü olmayan bir süreç, aynı zamanda önlemlerin alınmasını geciktirmek için bu vesileyle için buna değer değil. Daha hızlı hızlı ve onun rehabilitasyon besslednuyu normal deri durumun restorasyon ve artan turgorunda, daha şans zaymetesya. Bu yüzden zaman ve enerji israf etmeyin ve yoğun faaliyetler doğrudan gitmek. 
       Cildin elastikiyetini geri yükleme
      
      
      1.  Içeriden nemlendirirYani vücut sıvılarının gerekli sayıda sağlamak için: diğer içecekler ve gıda gibi değil, günde içme suyu en az 2 litre. Aşırı içme şişmesine neden olacağını korkmayın - tersine, vücut evlilik hissediyor sadece su korur. Normal nemlendirme işlemi su metabolizması tuz ve yağ metabolizmasını, kurşun iç organ sistemleri, yanı sıra epidermis sesi ayarlar normalleştirir. Bu cilt turgor geliştirmek için gerekli, ilk ama her zaman yeterli bir yoldur. Bu vazgeçilmez - ama aynı zamanda en sık yeterli değildir biri.
          Nemlendirici dışında kozmetik, kremler, jeller, kremler ve maskeleri kullanarak. Şüphesiz yüz ve vücut için pek çok araç sizin banyo, ama görünüşe göre onları kullanılmış ya da yanlış değil. Bir güzellik danışın, yenilikleri kozmetik pazarı sormak - belki de cilt tipi ürünler için yeterince etkili olmayan ya da kullandı. Ve doğal kozmetik hakkında unutmayın. Katma süt ürünleri, bal ve çok yetenekli diğer doğal malzemelerle taze meyve, çilek ve sebze Yüz.
          Vitaminler - Hem iç (makyaj ve prosedürleri) ile harici ve (gıda ve ilaç ile). Cilt turgor ve hayvansal yağlar, deniz balıkları, yumurta, fındık, bitkisel yağlar, meyve, tahıl, ve sadece adlandırılan içerdiği vitamin A ve E artan birincil rolünü artırmak için - ". Vitamin gençlik" Aynı derecede önemli bütün B vitaminleri (cilt metabolizması, beslenme ve yenilenme sağlamak) ve hücrelerde redoks süreçleri yavaşlatır olmadan, ve vitamin PP veya nikotinik asit (yaşlanma ve çürüme sürecini engelleyen doğal antioksidan) C vitamini olduğunu .
          Hyaluronik asit - En popüler parçalar salon nemlendirici tedavilerden biri. Bizim vücudun doğal bileşeni arası alanlarda nemi korumak için tasarlanmış, ama dışarıda stokları doldurmak için ihtiyaç olan eksikliği edilir. Çürüme 25 yıl nedeniyle yaş tabanlı ve / veya hyaluronik asit içeren kozmetiklerin aşırı kullanımı artık gerçeği hızlandırılmış sonra. en büyük ve en derin etkilenir mezoterapi - bir şırınga kullanılarak deri kalınlığı, çeşitli ilaç konsantrasyonları hyaluronosoderzhaschyh giriş.
         
         
         
          Biogüçlendirme - Son zamanlarda daha popüler elde Salon tekniği. Bu prosedür iki çeşittir: Enjeksiyon esas itibariyle aynı hiyaluronik asit epidermal tabakaların bir canlanma temsil eder ve lazer kolajen ve elastin cilt sentezini uyarır. Yüz ve vücut üzerinde bu işlemleri uygulayın, fakat nispeten yüksek maliyet ve kullanılabilir fazla yöntemlere göre daha az popüler klinikte ihtiyacı.
          Masaj cilt ve yüz ve vücut için iyi. . Çukurluğu masaj soğuk duş ile birlikte özellikle etkilidir Ama profesyonel masaj seansları yanı sıra, tembel her gece ovmak sorun yok - Eğer karın, bel, kalça ve / veya vücudun diğer alanlarında deri turgor düşen endişe duyuyorsanız, insanların (vakum yararlıdır sert sünger veya lif tür arsa ve ardından masaj yağı / krem ​​/ jel, sıcak işlemek ve düzenli kil tamamladı ve diğer aktif maddeleri yapmak. yüz cilt gibi yöntemler uygun değildir, ama için donmuş çim pişmiş buz küpleri ile mükemmel sonuçlar masaj verir decoctions veya çay. hafifçe gözlerinin etrafındaki alanı kaçınarak ve T-bölgesi ve nazolabial kıvrımlar odaklanarak, sabah ve akşam yıkama sırasında masaj hatları temizlenmiş silin.
          Fiziksel aktivite cilt tonu da dahil olmak üzere tüm sistemleri ve organları üzerinde olumlu etkileri vardır. Yeterince kolay, ancak düzenli spor iki veya bir ay önemli ölçüde artmıştır cilt turgoru üç kez bir hafta. Ve nefes egzersizleri, vücut esnek, pilates ve yoga etkisi ödeme dikkat geliştirmek için, bu uygulamalar cilt tonu ve onun oksijen kaynağı ve esnekliği getirileri sonuçlanan derin kasları güçlendirerek öncelikle hedefleniyor. Koç özel kahkaha egzersizleri sor - birçok kadın tam anlamıyla bunları kullanarak kişi için jimnastik harikalar yaratabilir ve yıllarca gençlik tutmaya yardımcı olduğunu itiraf.
          Alternatif prosedürlerNedeniyle yeni ve "debunking" sürekli ortaya çıkması tamamen imkansız açıklanan hangi haklı yöntemler değildir. Geleneksel Bu kategoride kozmetik (mezoterapi ile karıştırılmamalıdır değil) akupunktur, aromaterapi, karmaşık Kegel egzersizleri ve diğer daha az bilinen ama umut verici tedaviler vardır. Eğer dikkatli cildinizin bakımı Her durumda, onlar zarar vermez ve kendi vücut dinle.
          Artış cilt turgor yakalamak, genel yaşam tarzı, beslenme, yeterli uyku ve kötü alışkanlıklar reddi gibi bariz, ama çoğu zaman gözden kaçan vыskolzayuschyh kriterlerine hakkında unutmayın. Tüm çabalar ihmal sağlık iptal çünkü Genellikle, hatta en güçlü tekniği ve güzellik bakımları ve ilaçlar ile derin etkiler sonuçsuz görünür. İyi ve genç görünebilir nikotin, alkol ve doğal olmayan gıda zehirlendi değil, fiziksel ve duygusal stres, sonra dinlenme, yemek yeterli besin alır Sadece vücut. Bu nedenle, esnek ve parlak bir cilt peşinde de sulu ve yüksek turgorunda vardır, sağlıklı bir yaşam bariz kurallarını unutmayın. Onlar istenilen sonuca çok daha hızlı ve daha verimli yeni fangled yöntemler götürecek olan. Güzel ve mutlu ol! ve - güzellik ve çekicilik. Bu neşe, fiziksel hafiflik ve bedenin uyumu, sağlıklı bir ışıltı, parlak gözler, cilt, saç yoğunluğu ve elastikiyet. Bu özellikleri, onların solma ve kademeli kaybı giderek zayıfladığı - yaşlanmanın bir işaretidir. Hala genç bir kadının vücudunda ya da sorunlar.