En anlamaya çalışalım.
Sinir yorgunluğunu ve stresi şeker pozitif etkisi ile bu çay bilinmektedir. Bu B vitamini eksikliği de içilmesi tavsiye edilir
Ayrıca az miktarda şeker daha iyi çayın tadı ortaya tanır. Bal veya kuru üzüm ile şeker yerine edebilirsiniz rakam izleyin.
Zengin çay tarlaları ile koloniler vardı süt ile çay kültürü, hala kitlesel bütün Avrupalılar çay içmeye başladım İngiliz, telkin.
Süt ile çay çok faydalıdır. Bu süt nedeniyle basit bir çay infüzyon derin ekstre farklıdır. Bu, sinir sistemini güçlendirir, en iç organların hastalıklarında tavsiye canlılık, ekler.
Süt teobromin, kafein ve taze demlenmiş çay içinde bulunan diğer pürin alkaloit etkisini yumuşatır, ve o süt emilimini arttırır. Süt kaynaktan kurutulmuş yaprak bir çay kaşığı miktarının artırılması, bir karışım olarak, siyah ve yeşil çay gibi küçük bir içecek.
Süt kaynatma arzu edilmez, sadece 40-60 ° C arasında bir sıcaklığa ısıtmak için daha iyidir
Bir dilim limon ile çay takviye ve uyarıcı özelliklere sahiptir ve söndürücü iyi susuzluk soğutmalı.
Limon suyu çay koyu bir renk aydınlatır, fakat gücünü etkilemez.
Ünlü tarihçi gastronomik tercihleri V.V.Pohlebkyn göre, "dünyanın 80-ler herkes bir tabak-içecek çay ve limon birleştirmek fikri geldi".
Rus tüccarlar için tarifi - süt ile çay içerseniz Ve İngiliz, limon ile daha sonra çay ile geldi.
En kullanışlı çay ahududu yaprakları, kuş üzümü, nane, kekik ve yararlı ve sağlığı benzer otlar ile bağcıklı.