Deneyimsiz kişi ne İsveç masajı bilinen olabilir ve klasik nasıl farklı. Ancak, bazı farklılıklar mevcut. Aslında, onun oldukça sıradan tekniği, ama ama esas eklemlere, kaslar üzerinde hiçbir etkisi düzenledi.



 Bu teknik 1813 yılında terapist Ling, bir İsveçli hekim icat. Bunun için o eski Yunanlılar, Romalılar ve Çin bile gelip teknikleri kombine. Teori Ling eklem tedavisi için çok başarılı oldu, çok aktif, bizim zaman içinde kullanılır.
 Damar ve sinirlerin demetleri germe ve gergin kasları sürtünme sırasında İsveçli doktor acı eklemleri ovmak için basit, klasik masaj teknikleri kullanılır.

 Ne İsveç masajı olacak?

 Sonuçları gözden geçirmelidir bir uzman kayıt önce hangi prosedürleri alışverişinde bulunacaklar.

 eklemler daha esnek

 Kaldırılan yorgunluk, gerginlik ve kas krampları

 Azaltır şişme ve yavaş yavaş kaybolur

 Kan dolaşımını ve lenf akışını normalleştirir

 Eklem hareketliliğini artırır

 Yaralanma iyileşmesini hızlandırır

 Birkaç teknikleri

 İsveç masajı, standart yöntem vücutta etkilemez kabul edilir gibi, onun tekniğine özel dikkat gereklidir. Biz masaj temel tekniklerini ve vücudun değişik yerlerinde daha yakından bakmak tarif.

 Masaj kullanımı klasik tekniklere rağmen eklemlere derin etkisi üzerinde duruluyor.

 uzman yoğurmak ve mühür damar sinir demetleri bulundu uzatmak olacaktır.

 Dayanak Teknoloji - merkezine ekstremitelerde kenarlarından promosyon. Örneğin, sonra uyluk yürüyerek hareket, ve elden kol omuz eğer, yukarı püre halinde.

 Özellikle dikkat dikkatli eziyet küçük eklemlerin ödenir.

 Oturumun en okşayarak sadece küçük bir zaman kenara yoğurma parmakları için ayrılmıştır, ve.

 Önkoşul: İsveç masajı başını ve uçları arka sürtünme ile başlar.

 Şimdi daha:

 Fırça

 Başlangıçta küçük parmak ve bitiş başparmak gelen, her parmak dövülerek

 Sonra o oran el, ön kol ve dirsek ve omuz eklemi de

 Uzman aktif her bile küçük kemik etkileyecektir. Aslında, bir yandan sürtünme az beş dakika sürer.

 Bacak

 Parmak başlar ve daha sonra bir daire içinde dönen bir beş gider el sürtünme durumunda olduğu gibi

 Dönüşümlü bükme ve doğrultma, tendon, ayak bileği, diz ve ahilove püre masör.

 Yararlı İsveç masajı değildi neyse, hala uzmanı yazmadan önce dikkate alınması gereken bazı kontrendikasyonları vardır.

 Hasta kırıkları ve iltihaplanmış yaralar varsa bir kursa başlamadan olamaz

 Varisli damarlar ve tromboflebit için tavsiye edilmez prosedür

 Hipertansiyon veya kanser varlığında bir masaj var olmamalıdır.

 Eğer tedaviye başlamadan önce herhangi bir durumda, doktorunuzla konuşmak için emin olun. Çoğu doktor çeşitli yaralanmalara maruz kalmış ve eklemleri ve tendonları kurtaramaz insanlar için bir İsveç masajı tavsiye ederiz. Bu prosedür ve iş yerinde oturan insanları, ya da yaşlı insanlar denemek için yararlıdır. Geçen eklem sıklıkla normal hareketlilik ve kan akımı ile müdahale tuzlar yatırılır oldu.