Vücut masajı kasları ısıtmak ve vücudu sesi vererek kolay kabul edilemez. Onun amacı çok daha derin olduğunu ve vücudun belli bölgelerinde değil, sadece hedefleniyor, ama aynı zamanda ruhsal rahat duruma ulaşmak için. Iyi tekniği bodymassazha anlamak ve kendiniz yapmak öğrenmek için, öncelikle aslına tanımak gerekir.

 Biraz tarih

 İlk kez bu tekniğin eski Hindistan ve Çin'de kullanılmaya başlanmıştır. Ama sonra bu hizmetlerin sadece erkekler için kullanılabilir. Neyse ki, bu yüzden bizim zaman can ve kadınlarda bir masajın keyfini.
 Aslında, vücut masajı ilişkiden önce istenen duruma, tüm sonra, Çin, bilinen antik Hintliler takdir etmek erotik erkekler getirmek için hazırlık bir tür "serbest zaman."

 Toplumda rahatlatıcı Adam baştan çıkarıcı dansçılar, masöz ve oturumdan sonra sık sık onların kollarında döndü

 Önkoşul - Masaj, ancak fümigasyon tesisleri için değil, sadece farklı aromamasel, kullanmak

 Örneğin, yasemin rahatlama teşvik etmektedir. Sandal ağacı, cinsel yeteneği uyarır, ve sedir de sivrisinek ve sinekler engeller

 Teknoloji ve kilometre taşları

 O vücut masajı zor olabilir gibi görünüyor? Adından da anlaşılacağı gibi, süreç eller, ancak vücudun diğer kısımlarını sadece içerir. Dışarı çıktı Ancak, bu doğru değildir.

 hazırlık aşaması (kung fu). Onun ana hedefi - işlem öncesi hastayı hazırlamak ve ona rahatlayın vermek. Çoğu yağ masajı yapılır ve seçilen uzman dalgaları gibi haddelenmiş cildinizi yumuşak el hareketleri yağı mendil. Her şeyden önce, ritmik hareketler yumuşak.

 Bir sonraki aşama "Tao" denir. Bu ilk bölümü için sonradan tür, ancak el hareketleri yavaş ve vücut artar üzerindeki baskının olur.

 Taşlama (An-Mo). Vücudu Sürtünme daha yoğun hale gelir, ancak farklı erojen bölgeler üzerinde duruluyor.

 Masaj karın (mo fu). Bu aşamada, odak göbek üzerindedir. Eller çevresini dövülerek ya da okşayarak ve saat yönünün tersine tarafından.

 son aşama. O vücut masajı doruk noktası olarak kabul edilir. Vücut, kalça, karın, meme veya saç tutulan çeşitli bölümlerini başlar okşayarak.

 Öneriler

 Eğer kendinizi bu tekniği ana istiyorsanız, size özel bir video ve birkaç konseyleri olmadan yapamaz.

 Başlamak için, hafifçe ve yavaşça, hasta zakrepostylsya vermedi hayati vücut masajı. Güç giderek basıncı artırarak, ama sonunda yumuşak ve hafif hareketleri yinelemek gerekir

 ilk şey küçük ve erojen bölgeler için kademeli geçiş ile vücudun büyük parçalar, masaj

 El hareketleri yakındaki lenf düğümlerine ele alınmalıdır

 Köprücük kemiği taç dan Kafa masajı

 Sakrum Boyun karıştır

 göğüs gövde koltukaltı egzersiz

 Rectus yukarıdan aşağıya, ve şiş kas masaj abdominis - tersine

 Ayak masajı yavaş yavaş dizlerinin ve ardından kasık hareketli, ayak başlar.

 Her zaman önemli bir rol masaj süresi ve yoğunluğu ile oynadığı unutmayın. Ritmik nazik değil ve sadece istenen sonucu en aza indirmek, hatta hastaya ağrı getiremiyor herhangi bir hareket. Kaba el hareketleri sadece morluklar neden olamaz, ancak bazı durumlarda bile kas titreme neden olabilir ve bu rahatlatıcı kabul vücut masajı için tamamen kabul edilemez.