Sabah iyi değil. Genellikle, uyandıktan sonra saat ruh bizim göz berbat edebilir. Ve ne işe koşmak zorunda yapmak için sol, ancak yansıma aynada size ne yazık ki şişmiş adam görünüyor? Biz yüz şişme ortadan kaldırmak için nedenleri ve en etkili yöntem hakkında size çünkü sıkılırdım için acele etmeyin. Birkaç dakika içinde kendi iş hakkında gitmek güvenli tazelemek ve edebilirsiniz. Eh, şimdi biz sorun ve nasıl önlenebilir endişe neden en anlayalım.

 Ödem nedenleri

 Aslında, nedenleri çok olabilir. Kötü alışkanlıklardan itibaren sağlık sorunları biten. Yatmadan, alkol ve sıvı tutulmasını, uyku eksikliği ya da çok uzun bir yastık veya yumuşak, arızalı böbrekler üzerinde kafa doğru pozisyonunu neden ilaçlar önce tuz ve içecek aşırı tüketimi. Bu yüz veya vücudun şişmesi neden en temel faktörlerdir. Yani ilk tanımlamak ve bu liste sizin yaşam tarzınıza olduğunu anlamak gerekir. Dedikleri gibi, daha etkisini tedavi etmek daha nedenini ortadan kaldırmak için. Yani, bu sabah size yapılan bir milyon dolar baktı gereken önlemler şunlardır:

 Yatmadan önce su, en az bir saat içmeye çalışın. Tatil sadece Alkol ve şarap ya da sıvının sadece çok az miktarda önerilir.

 Tuz Gıda ve yatağa gitmek, özellikle birkaç saat önce, yer almak için çalışın. Aslında çok fazla tuz daha sonra kötü bir etki verir aşırı sıvı, tutun ki.

 Uyku, en az 7-8 saat. Ama en fazla 9 olarak aşırı uyku iyi değil. Sabah 4-6 saat yükselmeye sizin için "Lark" olmak için kendinizi düşünün biyolojik saati önerilir Eğer "baykuş", bu 700-1000 uyanmak için en iyi ise.

 Tüyü yastık orta boy ve sertlik podsheynыy için çok yumuşak ya da düşük yastık veya minder yerine çalışın. Omurga zarar mümkün olduğu aşırı yüksek yastık unutmayın.

 Nemlendirici geçerli değildir yatmadan önce. istisna yüzünde şişlik oluşturmak mümkün değildir sözde gece serisidir.

 ödem nedeni önemsiz gözyaşları ya da olmayan kadınlarda çok düşkün dökülürler olabilir. Daha az endişe deneyin ve size çok daha iyi görüneceğini göreceksiniz.

 Tüm yukarıdaki kurallar, sorun çekilmiş olmasaydı izlerseniz, bir doktora danışmanızı tavsiye ederiz. Belki senin boşaltım sistemi, böbrekler olmak üzere, sırayla değil.

 Nasıl Sabah gözlerinin altında şişlik kurtulmak için

 Böylece, biz şişme önlemek bize bu sorunun çözümünde acil yardım düşünelim tedbirleri incelenmiştir. Sık sık göz çevresi bu sorun cilt muzdarip olarak, aşağıdaki ipuçlarını kullanmanızı öneririz:

 Gözleri soğuk kompres veya buz küpleri masaj altında yerine koyun.

 Bu uygulamada mükemmel kafein yardımcı olur. Eğer çay gözlerinin altında şişlik soğutulmuş çanta eklemek veya organik kahve küçük bir bulamaç yapabilirsiniz yapmak için. Soğutmak veya soğuk su gerekir Durulama.

 Dairesel hareket göz mükemmel bir dolaşımını artırır ve çanta ortadan kaldırılmasına yardımcı olur emin olun.

 Ne bütün yüzü şişmiş, eğer

 Bu sorun aynı önlemleri uygulamak ve göz çevresindeki cilt bakımı ödemli. tavsiyelerin listesi yüzünde pryhlopыvayuschyy masaj ve uygulanması salatalık suyu ilave edilebilir. Sıvılardan uzak durmaya sabah deneyin.
 Umarım bu ipuçları başarıyla bu sorun değil kadınsı ve hoş olmak başa yardımcı olacaktır. Göz ve yüzün şişmesi - üzgün almak için hiçbir neden, ama onların sağlık yapmaya sadece ek bir teşvik var.