Eğer çok bilgi bulabilirsiniz, ancak günümüzde teknoloji kaynakları. Örneğin, Internet kilo kaybetme yolları hakkında birçok bilgi bulmak mümkündür. Bazen ezici görünüyor kilo kaybı aşağıdaki yöntemler vardır.
en etkili zaman kalori sayma, egzersiz ile uygun dengeli bir diyet olmuştur. Ancak, bu tür yöntemler cilt durumu kötüdür. Bazen deri bize stres, kime o sadece olamaz başa uğrar. Orada ısrar Fayda sarkma, streç işaretleri problemleri ile başa çıkmak için cilt yardım kilo kaybı için çeşitli banyo vardır.
Kilo kaybı için banyolar kilo ile mücadele, sadece düz streç vardır, ama aynı zamanda tedavi edici özellikleri, tonlama, yatıştırıcı etki sağlamak. Tüm banyoda kullanılan malzemeler bağlıdır. Hatta karmaşık farklı banyoları ile 8 farklı banyoları vardır alternatif, uygulama banyoları özel bir dizi geliştirdi. Her gün kullanılan farklı banyo, çünkü her banyo, olumlu hem de olumsuz etkileri olabilir beri.
Etkili sonuçlar kullanmak için hangi banyo bilmeniz gerekir, nasıl düzgün en önemlisi almaya nasıl hazırlamak, ve. Genel olarak, banyo 15-30 dakika herhangi bir kullanım, onlar terletici etkilere sahip olarak. Herhangi bir banyo aroma yağları kullanılmaktadır. Çünkü bunlar, ilk banyoda iyi bir atmosfer yaratmak, ikincisi psikolojik etki sağlar: konfor, sesi, ve üçüncüsü, iyileştirici bir etki sağlayan vücuttan toksinleri temizler, metabolizmayı düzenler.
Temelde aromasla narenciye (portakal, limon, greyfurt) kullanılır. Yağlar kullanırken, onlar yüzeye yayılmış yeteneğine sahip olduğunu akılda tutmak, bu yüzden deniz tuzu bir avuç-mix ön arzu edilir.
Türleri kilo kaybı için bath.
Deniz tuzu, çam banyoları ile en popüler küvet, banyo Kleopatra, kireç banyosu, banyo çok sayıda arasında.
Kleopatra Hamamı: 100 bal g ve elde edilen karışım ile karıştırılır süt, bir litre sıcak su ile olmak üzere, ilave edilmelidir. Ekşi krema ve tuz karışımı obmazuvatysya gereken tepeden tırnağa banyo kullanmadan önce. Ve sonra, yaklaşık 25 dakika bekletin duş durulayın. 25 dakika Saatleri banyo.
Kireç banyosu. Kireç banyosu ile kilo değil, aynı zamanda cildin görünümünü iyileştirmek değil sadece. 30 dakika bekletin, eczane satın alabilirsiniz kireç suyu. Güçlü bir terletici etkiye sahip olduğu Lipova banyosu, 15 dakikadan fazla sürer. Bu tür hamam kabulüyle uyku alarak öneririz.
Deniz tuzu Banyo her zevke uygun tatlar çeşitli mağaza satılıyor. Deniz tuzu sıcak küvet içinde çözülür gerekir. Banyo duş almamalıdır sonra, sadece biraz uykuya ihtiyacım var.
Çam banyosu için çam toz sıcak su içinde çözündürülmelidir. 20 dakika boyunca bir banyo almak.
Vasküler hastalık - kilo kaybı için banyolar onlar kardiyo muzdarip kişilere verilmemelidir, bazı kontrendikasyonları vardır.