Ayağın cilt eller derisine benzer. Dış tarafı yüzü deriye benzer ve genellikle sorunlara neden olmaz, ancak iç, yağ bezlerinin ve saç yoksun dikkat gerektirir.
 Ayaklarının altındaki kuru ve diğer sıkıntılardan ekledi: çatlaklar topuklar, nasır, siğil, mantar, şişlik. Birçok kadın yaş varis ve nöbet muzdarip. Tabii ki, çağdaş tedaviler halk ilaçları yerine olarak, yapamaz bir doktora danışmadan.
 Ancak, ilaçların iyi bir asistan olabilir.

 Mısır sabun ve banyo tuzu

 Gerekli: 2 yemek kaşığı. l. Tuz ve rendelenmiş sabun, su 4 litre.
 Hazırlanışı: ılık suda eritin maddeler.
 Uygulama. 30 dakika küvette alt bacaklar. Sonra pomza ile ayak tabanları işlemek, ve krema ile yayıldı bacaklarını ovmak.

 Mısır potasyum permanganat ile Banyo

 Gerekli: 1 yk. l. tuzu, potasyum permanganat, 4 litre su tutam.
 Hazırlık: tuz ekleyin, biraz pembe bir çözüm elde etmek suyundaki manganın çözülür.
 Uygulama. 20 dakika küvette alt bacaklar. Sonra pomza ile ayak tabanları işlemek, ve krema ile yayıldı bacaklarını ovmak.

 Terleme ayak meşe kabuğu Bath

 Gerekli: 1 yk. l. meşe, bitki adaçayı, 2 litre su.
 Pişirme: otlar 1 litre suya dökün ve 30 dakika bekletin, 5 dakika kısık ateşte pişirin. zorlanma bileşimi ve kalan suyu sulandırmak.
 Uygulama. 15 dakika - 10 için küvet ayak daldırın. Sonra onları silin.

 Mısır Soğan lapa

 Gerekli: 4. l. soyma soğan, sirke 1 fincan.
 Hazırlık: sirke dökün kabuğu ve 2 hafta bekletin.
 Uygulama. Gece mısır kabuğu öldürmek ve bir bandaj ile güvence altına sirke batırılmış. Sabah, bandajı çıkarmak ve ılık su ile ayaklarınızı yıkayın. işlem sürece mısır yükselmeye olarak tekrarlanır. Genellikle, tedavi 5-7 tedaviler olduğunu.

 Topuklar üzerinde çatlaklar Süt paketi

 Gerekli: 2 yemek kaşığı. l. ezilmiş anne ve üvey anne, süt 1 fincan bırakır.
 Hazırlanışı: anne ve üvey demlemek kaynama süt. Bir su banyosu içinde konacak ve 1 saat daha kaynatılır. Sonuç olarak, bağlı üzerinden hamuru gibi.
 Uygulama. Muş tülbentin üzerine ince bir tabaka halinde koymak ve topuklu çatlaklara uygulanacak. Plastik wrap ile Üst ve kalın bez sarın. 20-30 dakika lapa kaldırdıktan sonra, ılık su ile ayaklarınızı yıkayın ve nemlendirici uygulayın.

 Topuklar üzerinde çatlaklar Bal maskesi

 Gerekli: 2 yemek kaşığı. l. tatlım.
 Uygulama. Yağlayın gece çatlaklar odaklanarak, beş saf bal yıkanır. Ayak plastik torbalar ve pamuk çorap giy. Sabah ılık su ve yağ krem ​​ile ayaklarınızı yıkayın. Tedavi süresi - 3-4 gün.

 Terleme ayak Toz

 Gerekli: 4. l. borik asit, 05 saat. l. şap.
 Hazırlanışı: malzemeler iyice.
 Uygulama. Sabah toz toz ayakları hazırlanan ve temiz pamuk çorap koymak. Kendilerini çorap doldurabilir tozu küçük bir miktar etkisini geliştirmek için. Akşamları, ılık su ile ayaklarınızı yıkayın. Tedavi kursu - 2 hafta.

 Bitkisel Mahkemesi Bath

 Gerekli: 1 parça ot çoban çantası, buğday çimi, kaz beşparmakotu, civanperçemi, nane, ısırgan, knotweed, 200 ml su.
 Hazırlanışı: 100 gr toplama malzemeyi karıştırın su ile kaplayın ve 15 dakika kaynatın. Sonra 30 dakika bekletin. Bir küvet ya da sıcak su ve 40 ° C altında yüksek sıcaklık kova doldurun ve bitkisel çaylar dökün.
 Uygulama. Su yumurta kapalı böylece banyoda ayak daldırın. Tedavi süresi - 20 dk. Hamamlar 10 gün boyunca günlük alınan.

 Mahkemeden kırlangıçotu ile Merhem

 Gerekli: 1 kısım suyu kırlangıçotu, vazelin 2 kısım.
 Hazırlanışı: İyice malzemeleri karıştırın.
 Uygulama. Gece boyunca her gün kırlangıçotu bir merhem hasta arsa ovmak. Tedavi kursu - 2 hafta.