İnsanlığın Sorunu tombul yanakları çok heyecan verici, güzel yarısı, kendi eksikliklerini listesinde bir liderdir. Eğer kusurları doğru düzgün seçilen giyim maske anlamaya Eğer, o zaman yok yüz. Eğer yanakları güzel çevresinde bulmak bile, bunlardan kurtulmak için arzu engel değildir. dilek yüz yanaklarda yüz oluşturmak için farklı elmacık kemikleri daha cazip görünüyordu yapmak için tahrik rüya kaldırmak için. Eğer öyle değil böylece kendinizi seviyorum ve yüzün bu bölümünü düzeltmek için kararlı iseniz Ama, ilk kabarık yanakları görünümü nedenlerini anlamak gerekir.
 Kilolu
kilolu ve tombul yanakları sorunu yakından ilişkilidir. Diyet ve günlük egzersiz takip ederse, o zaman kapalı aşırı kilo ve büyük yanakları ile. Ama yanakları son kilo başlar çünkü egzersizler rakam düzeltilmesi öncelikle yönelik olduğunu dikkate değer.
Bireyler de özel egzersizlerle bir dizi olarak adlandırılan feysbildynhom seçmeniz gerekir için başlangıç ​​sonuçlarını hızlandırmak için. yöntem tüm yüz alanı bisiklet bir kişinin farklı palyaçoluk tarafından gerçekleştirilir. Eğer evde yapmak, tarafından ve spor salonunda antrenör ile yapabilirsiniz Egzersizleri:
Bir kalem veya kurşun kalem dudaklar tutun ve hava ilk harfleri, sonra kelime ve hatta bütün cümleler çizmek;
ağzına aşağı sarkık köşeleri, yüz ve boyun kaslarınızı sıkın;
mümkün olduğunca yüksek sürükleyin, üst dudağın alt yakalamak yapmak, başını geriye atarak;
alt dudak yüz kasları sıkı dişler kenetli aşağı çekme;
Başınızı geriye doğru eğin ve her kol çene tek tek sürükleyin;
dönüşümlü her yanak şişirmek;
mümkün olduğunca geniş, daha sonra ciddi bir yüz ifadesi geri dönmek gülümseme;
Bir saman için dudaklar kadar ve rastgele sırayla yüksek sesle harfleri söylemeye çalışın.
15 dakika boyunca her sabah ve akşam bunu yaparsanız gevşek yanakları kaldırmak yardımcı olacak egzersizleri Bu örnek seti etkisi bir ay içinde fark olacaktır.
 Kalıtım
Belki yakınlarından birisi kabarık yanakları vardı? Eğer öyleyse, belki de kendi ailesini devam engel olmadı. Bu her şeyden daha senin yanakları daha seveceksiniz birini bulmak zorundadır. Hala ikna yoksa, o zaman feysbildinha ve assahy kullanarak yüz şeklini ayarlamak.
Assahy - Bir masaj kişinin yüz kasları ve kırışıklıkları sıkma, gençlere devam etmek. Bu yöntem ile tombul yanakları kaldırmak için deneyebilirsiniz. Japon masaj internette video eğitimlerini okuyarak kendiniz yapabilirsiniz.
yöntem çok etkili ve cerrahi, pahalı ilaçlar ve kozmetik kullanımı için çare olamaz.
 vücutta aşırı sıvı
nedeni tombul yanakları sıvı tutma olabilir. Aşırı sıvı kurtulmak ve böylece yüz yanakları kaldırmak almak için, aşağıdaki kurallara uymak gerekir:
Tuzlu, baharatlı ve yağlı gıdalar sınırlayın;
geç saatlerde sıvı alımını azaltmak;
diüretik sahip otlar kaynatma almak.
Zavыvayte birçok kadının güzelliği - öncelikle onlar için bir iştir, vücudunuzun üzerinde çalışmak. Biraz titizlik gösterme ve size idealleri peşinde ilk başarı olacak sorunlu alanları düzeltebilirsiniz.