Söyle bana, sen kendi hayallerini programlamak istersiniz? Istediğiniz yönde arsa değiştirme? Bunun yerine korkunç kabuslar ve karmaşık psikolojik gerilim bilinçaltı beklenmeyen mutlu sona bazı fantastik hikayeler almak? Eğer düşündüm gibi Muhtemelen bir şey. Ve kesinlikle neredeyse imkansız hayalleri yönetmeyi öğrenmek sonuca. Ben her zaman korkunç rüyalar ve sabah iğrenç ruh hali ile koyduk.
Bu sonuç, işin garibi, yanlış. XX yüzyıl psikologlar ve bilim adamları hayallerini etkileme yollarını okumaya başladı. Ve bazı başarı elde ettikleri. Amerikalı bilim adamı Stephen LaBerge «Nova Dreamer» denilen bir proses kontrol rüyalar sistemi ve hatta yayımlanan özel gözlük oldu. Onlar, uygun Laberzha, insanlara yardım hayallerini gerçekleştirmek ve bunları hatırlıyorum, daha sonra analiz.
Fakat hayaller karmaşık aksesuarlar Laberzha olmadan yönetmek öğrenebilirsiniz. Biz sadece bazı ilginç tekniklerini öğrenmek ve sürekli aşağıda açıklanan bir dizi eylem gerçekleştirmek ediyoruz.
 İşte adım yönetimi rüyalar

1.  Rüyaları kontrol öğrenmek için, bir o uykuda olduğunu fark vardır. Ve bu farkındalık sırasında uyanmak değil. Bir nesneyi seçmek ve sık sık gün boyunca, sessizce ben uyku "kendinize sorarak, ona bakmaya çalışın: Bu" çapa "farkındalık tekniği geliştirme sürecinde yardımcı olacak? ". Bu, hatta kendi elleri çay bardağı, kalem, kitap konusu olabilir. Uyurken, bilinçaltı, seçilen nesneyi gösterecektir, beyin refleks soru sormak "Ben uyku? ". Olumlu yanıt rüya sürecini gerçekleştirecek.
   Eğer vücut uyku durumunda olduğunu fark beyin zorlamak için öğrendim, bir sonraki adıma geçebilirsiniz. Şimdi rüyalar görüntüleri yakalamak için öğrenmek gerekir, bu yüzden görünmüyor. Bunu yapmak için tekrar "çapa" olarak seçilen konularda yardımcı olur. Eğer resim sabah sis anahtarı dikkat gibi bulanık uyku "çapa" olduğunu hissediyorum kez.
   Yaptığı deneyler sırasında düzenli dizüstü ya da dizüstü girişleri yapın. Hayallerinizi yönetmek için öğrenmek için, hatırlamak ve tutarsızlık fark öğrenmek gerekir. İlk başta pencereden dışarı baktı ve orada kiraz çiçekleri gördüm, ve deli rüya, tekrar pencereden dışarı baktı ve zaten çam ormanı ve yemyeşil tropikal bitki örtüsü gördüm, bu istediğiniz gibi beynin bilinçli ya da değil tarafından yapılan ayarlamalar bir işaretidir.
   Zamanla, bu değişiklikler daha sık ortaya çıkar. Yavaş yavaş sen fark bir rüya arsa gelişimini etkileyecektir. Tutarsızlık ezberledim sonra onları korku değil öğrenirler. Onları tüm dünyevi yasalarını çiğnemekten, ne yapalım. Dreaming size oluşmuş, ve onlar ne olacağına karar. , Tutarsızlıkları Provoke bunları kendiniz arayın.
   Fantastik bir uykudan sonra sizin ruh muhtemelen üstünde olacak. İyi ruh hali - her şey gider ve sorunlar baş ağrısı olmadan çözülür başarılı bir gün. Katılıyorum, bu hayallerini kontrol öğrenmek için değer.