Ben değiştirmek istediğinizde? Bir şey bize yakışmıyor zaman, bir şeyler yanlış giderse ya da aniden başarılı ve sonuç olarak ne kadar çalıştı ne gibi olmadığını biliyoruz. Hiç memnun nerede olmayan durumlar vardır. Ancak bu değişmiş maruz zor bir durumdur. Bizim hayat büyük ölçüde oluşturmak ve bizim alışkanlıkları belirli bir durumu korumak olduğunu. Değişen alışkanlıklar, biz kendimizi, bizim yaşam biçimini yanı sıra elbette tüm değiştirin. Becoming daha aktif bir kişi saflarını üzerinden ilerlemek ve diğer yarısını bulmak için, kilo kaybedebilir. Onun hayatı daha dinlenme ve huzur ekleme, sen soğukkanlılığını, aile hayatında yaratıcılık veya uyum patlama dönebilirsiniz.
 Yeni eski değiştirme
Nasıl bir yaşam tarzı değiştirmek için? Değiştirmek istediğiniz ne ve neden en iyi anlayışı ile başlayın. Ben bu değişikliklerin bir sonucu olarak olsun planlıyoruz.
iş ve aile, arkadaş ve akraba, her zamanki faaliyetlerini ve eğlence, ayak ve hayatın ritmini, politik görüş ve kültürel zenginliği, bunların maddi zenginlik veya eksikliği, sağlıklı ve sağlıksız alışkanlıkları ve daha: "yaşam tarzı" kavramı birçok açıdan içerir . Sen memnun değil ne ve neden anlamak gerekir. Ve karşılığında sahip olmak istiyorum. Ve sonra nasıl değiştirileceği hakkında düşünmek.
Eğer lisans hayatın ölü yorgun iseniz, ertesi gün bir kalıntı ile sabaha kadar arkadaşlarıyla vakit geçirmek, buzdolabı, boşluk ve güvensizlik daire ve ruh sosis yalnız küflü parça, o zaman hayat ortağı arayışında ciddi meşgul gerekir. Dikkatle düşünerek, barlar ve kulüpler ve terbiyeli kız, spor kulüpleri ve parklar, müzeler ve kütüphaneler, alışveriş merkezleri ve süpermarketler yaşayan bazı başka yerlere gitmek gerekir bunun için olduğunu fark edecektir. Siz, günlük rutin bazı değişiklikler yaptık bu değişikliklerin yeniden yapılanma yaşam tarzı tamamlamak için sırayla iç değişiklikler ve kurşun, gerektirecektir.
Eğer aniden sosyal daire, iki ya da üç kişi, ve tüm eski arkadaşlarına daralmış ve bu alanda dağılım etkinliğini ortadan kaybolduğunu fark ederse, yenilerini almak, eski bağları devam ediyor. İnsanlar - fikirler, düşünceler ve duygular bir potansiyel kaynak. Sizi ve canlandırıcı ilham olanlar kendilerini Surround.
Ana endişe arzu ettiğinizden daha fazla hacim, şekil ise, günlük rutin daha fazla fiziksel aktivite ve daha az yemek getiren endişe gerekir. Hiç yemek olmuştur emin olun. Senin için zor biraz marul çiğnemek ve yeşil çay içmek için son derece heyecan verici ve ilginç etkinlikler arasında zaman bulabilirsiniz.
 Ne değişti?
Bazen bir kişinin, üstelik hiçbir fikrim nasıl ve ne değiştirmek için o memnun değil ne olduğunu ve değil. Ama ben ya çok yanlış gider hissediyorum. Bu durumda, anlayış eksikliği - hareketsizlik değil bir bahane. Değiştirmek biliyorum, ama hayat, hatta yanlış bir şey değiştirmek hissediyorum yoksa.
Sen küçük şeyler ile başlayabilirsiniz. Günlük rutin değişiklikler yapın. Eğer yatakta televizyon izlerken genellikle önce ise, bir yürüyüş ya da koşu başlar. Eğer on iki yatağa giderseniz, on gidin başlayın, ve bitmemiş bir iş dodelыvayte sabah.
Eğer NPT rejimi yoktur ve organize etmek ve belirli düzenlemelere uymak için çalışacağız gibi tüm etkinlikler, rastgele ortaya çıkarsa. Siz, ancak, aşırı titiz ve düzenli bir adam ve planlanan programa asla vыbyvaetes. Bu kural ve set programa rağmen, sizin sol topuk istediğinizi yapın, eğlenin, hatta biraz dinlenmek ve yararlıdır.
Istediğiniz kategoriye yeni alışkanlıkları kabul edilmesi. Belki hala çizmek için sevdi, ama o yetişkin ve ciddi bir adam ilgisi görünüşte hiçbir zaman, çünkü uzun zaman önce bu etkinliği terk etti. Bu değil, herhangi bir yaratıcı sınıf ruh ve psikolojik durumu üzerinde olumlu etkileri vardır. Ve bazen bir hobi, hatta ömür boyu dönüşebilir. Yaşam biçimini değiştirmek için, kaldırmak ve bir şeyler eklemek için bir şey gerekiyor. Bu aşk ekleyin.
Sizin devlet alışılmış depresyon ya da ilgisizlik haline gelmiştir Bazı durumlarda, size hayat umutsuz ve herhangi bir iyi olamaz hissediyorum, sen aşırı önlemlere başvurabilir. En azından çok küçük şeyler üzerinde zaman kaybetmeyin ve bir kerede tüm değiştirmek, ya da yapmayın. , Yeni bir iş bulmak için çevreyi ve tüm alışkanlıklarını değiştirmek için başka bir şehre ya da ülkeye hareket ettirin. Bu genellikle depresyon ve yaşam için lezzet ortaya çıkması ayıklandığı için yardımcı olur. Ana şey - Yeni bir yerde daha sonra kaçmak isteyen hangi eski sorunlar yaratabilir yoktur.
 Düşünme Değişim
Biz başımızı mevcut talimatlar rehberliğinde, hareket. Düşündüğümüz yolu, yaşadığımız nasıl büyük ölçüde bağlıdır. Bu nedenle, yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için, size düşünme biçimini değiştirmek için çalışmalısınız. Bizim alışkanlıkları bizim düşünce tarafından oluşturulur ve tersi, düşünce alışkanlıkları oluşturur. Biz her zamanki formülasyonları düşünmek ve düşüncelerimiz genellikle her zamanki daire hareket.
Begin ve senin hayatında değişiklikler her iki tarafta olabilir yapma alışkanlıklarını değiştirerek ve zihniyet değişen devam edin. Bu iki yönü sıkıca iç içe ve sürekli birbirini etkilemektedir. Dedik alışkanlıkları değişikliği, en beynimizin içeriğini değiştirme hakkında konuşalım.
Her kişi, sınırlı ayarlar olduğunu, ama herkes farkındadır ve onları fark. Bu arada, bu ayarlar insanların istenilen hedeflere ulaşamayacağını ana nedeni genellikle. Ayarlar olabilir: "İnsanları sevmek, güzel ve çekici olmak için" başarılı iş ilk büyük gerektirir "," çok para, dürüst geçimini değil "," bir şey elde etmek için, uzun ve sert bir sürü iş ihtiyacım var " yatırımlar ".
iş engelleyen ve eylemsizliği haklı - seçenekler birçok bitki, onların temel amacı vardır. Sen bir start-up sermayesi bunu bir kez işinizi açmaya gerektiğini düşünebilir. Hatta gibi harici veri doğasını hile emin bir bayanla tanışmak için deneyin.
Sınır ayarları tespit ve elimine edilmelidir. Uzun vadede hiçbir şey size tembellik ötesinde yaşam tarzınızı değiştirmek için engeller.
Başka bir engel değiştirmek için - kalıplaşmış düşünce. Desenleri düşünme nadir istisnalar dışında, insanlar. Bu sonucu elde etmek için, so-ve-bunu. Eğer işe, bunu, ve sonra aynı düzeni her zaman hareket karar verdik. Sen hareket, ancak başarılı olamaz. Ben olumsuz koşullar ya da yanlış insanları suçlarlar.
Her zaman yeni ve alışılmadık bir hareket, değişim ve en uygun düşünmek öğrenmek durumunda, hayatında gelmek için tereddüt etmeyin. Get sınırlar olmadan düşünmek için kullanılan ve seçtiğiniz ve kolayca yaşam tarzınıza değiştirmek mümkün olacak.