Ev ilaçları kullanarak darbe azaltmak mümkün mü? Kronik taşikardi bir belirti değildir, ve ilk kalbimi hissettim, yalnız bu fenomen ile başa çıkmak için deneyebilirsiniz.
- Spor salonunda darbe pochastishav, sonra hemen eğitim durdurun. Basit egzersiz nefes egzersizleri kullanan bazı derin nefes ve nefes almak. Size yeşil çay ve saf bir bardak su getirmek için isteyin. Serin bir duş durun. Tüm bu normale döndü kalbi getirmelidir. Bu saldırılar taşikardi oldu Dahası için, kalp kası için iyi bir egzersiz olacaktır, kademeli fiziksel aktiviteyi artırmak.
Yarım saatlik bir şarj ile başlayabilir emin olun. Bu vücut yavaş yavaş spor salonunda düzenli egzersiz için hazırlanıyor, vücuda gerekli sesi verir, bağışıklık sistemini güçlendirir. Eğer spor bu kez dostluk yoktu arada, bunları yapmak gereklidir. koç kalp kasının durumunu destekleyecek uygun bir program seçebilirsiniz.
neden hızlı kalp atışı stresli bir durum, uykusuzluk veya yorgunluk olabilir. Nabzını azaltmak için hemen sedatifler infüzyon ücretleri alarak başlayın. Kediotu, motherwort, nane, limon melisa, St.John 's wort bir ilaç göğüs ekstreleri varsa - onlar da normale geri gelmek için yardımcı. Ancak bu fonlar sınırı yok, bir inme, en az bir ay kullanmanız gerekir.
Ev yardımı ve diğer etkinliklerde darbe azaltın. Her şeyden önce, tüm vakaları açılan uzanın ve dinlenme. Kalp hızı kademeli olarak düşer ve sağlık artıracak. Süt ile zayıf demlenmiş çay içmek.
Geleneksel tıp, normal kullanım doğal ilaçlar kalp hızını azaltmak için tavsiye. Örneğin, kediotu kökü ekstresi, siyah frenk üzümü meyveleri ve kuşburnu. Bu bitkiler, kalp kasının aktivitesini arttırmak mümkündür. Bu liste, diyet içinde mevcut olması gerekir bal vardır. Birkaç yararlı tarifleri kalp atışı normale için.
Ev tıp kabine insanların periyodik taşikardi nöbetleri acı alıç meyveleri bir tentür olması arzu edilir, iki ya da üç kez bir gün 1/3 bardak suda seyreltilmiş 20 damla almak için yararlıdır. Böyle bir tedavi yaklaşık üç hafta sürer.
Kuru ot Leonurus Bir çorba kaşığı bir saat boyunca infüzyon kaynar bir bardak su, döktü. Daha sonra ekstre bal ve nane yağı, birkaç damla çay kaşığı ilave edilir. Bu küçük yudumlar içmelisiniz. Tedavi için bir ay devam etmektedir.
Eşit parçaya bir koleksiyon yapmak ot ve nergis çiçekleri Motherwort. Bir yüzyıl. Kuru koleksiyonunun bir kaşık kaynar su bir bardak yapmak ve 2-3 saat demlenmeye. Sonra süzün. 2-3 hafta boyunca öğleden sonra alın.
Rezene tohumu, melisa yaprağı, hop koni ve kediotu kökü bir koleksiyon yapın. Her bileşen -. Bir saat Kaşık. Brew kaynar su yarım bardak karıştırın ve yarım saat bekletin. Bu yemeklerden önce bir saat dörtte almak gerekir anlamına gelir. Iki hafta içinde Yani.
Chokeberry suyu (1/2 su bardağı), kızılcık (yarım su bardağı), havuç (1 su bardağı) ve votka bir kadeh ile karışık bir limon suyu. İyice karıştırın ve yemeklerden önce günde bir saat sürer.
(Bu frekans kalp atışı normal bir ritim karşılık gelir) her saniye onları itmek için 2-3 dakika sağ elinde ve nokta zonklama hissetmek "hile" beden, yardımcı popüler bir yöntem vardır. nabız hızı azaltılmalıdır.
nabız ihlallerini önlemek için en etkili yolu sağlıklı bir yaşam tarzıdır. Sinir olmak için çalışın, uyku izleyin. Diyet uygulayın, aşırı tuz alımı, yağlı ve baharatlı gıdalar kontrendikedir. Alkol, sigara, kahve - tüm sıkı yasağa altında şimdi. Kalp çarpıntısı çoğunlukla daha fazla kilo ile kişilerde ortaya çıkar. Bu nedenle, biz ekstra kilo kurtulmak için nasıl düşünmek gerekir.
Ayrıca ilaçlarla dikkatli olun. Eğer birilerinin tavsiyeler kullanarak, onları almak gibi değil, bir doktor tarafından reçete kalp hızını azaltmak ilaçlar, ilaçlar size rahatlama getirmek bile, sen biliyorsun, sadece zamanında belirtiyi ortadan kaldırmak ve taşikardi bilinmiyor neden olur. Hastanın, sabırsızlıkla iyileştirilmesi için beklerken aşırı doz olur ve tekrar hap yutmak olabilir. Tüm bu kötü, yavaş yavaş evde kalp hızını azaltmak biter mümkün değildir.
Nihai ipuçları
Yandan senin nabzını bulun. Onun hızı - hız göstergesi kalp hızı. En az 30 saniye boyunca Beats onu sayın. Çift bu sayı - Kalp dakikada yapar başına yener nasıl ve öğreneceksiniz. Örneğin, yarım dakika eğer kalp 70 kez azaltılmış bir dakika sonra, 35 atım sayılır. Dakikada 100 atım - Sağlıklı kişilerde, normal bir oran 60. Tabii ki, sonuç, o çalıştı önce kişi, ilaçlar alındığı bağlıdır o sıcaklık ve nasıl onun fiziksel formu iyi.
Taşikardi atakları önlemek için değil, kalp hızını azaltmak için yollar aramaya, bir kişi hareket olmalıdır. Iş maloruhlyvist içerir bile, ellerde ve ayaklarda kanat hareketlerinin oluşan, jimnastik rytmoplastycheskoy yapmak spor malzemeleri ile egzersizleri yapabilirsiniz.
Ve taşikardi, yararlı bir yüzme havuzu, yavaş bisiklet, kayak ve yürüyüş, koşu nöbetleri olsaydı. Dinlenme anlarında kendini masaj omuz ve kalça eklemleri tavsiye. Fizibil ülkede çalışmak ve evler de taşikardi nöbetleri vardı insanların günlük rutin içinde olmalıdır.